减肥打卡D4天已减1.4斤
减肥是女人一生的事业,加油
————-我是分界线————-
初始体重:122.2斤
昨天体重:121斤
今日体重:120.8斤
体重变化:0.2⬇️
已减体重:1.4斤
目标体重:100斤
距离目标:20.8斤
————-我是分界线————-
今日早餐:银耳羹+煎蛋+黑咖啡+豆卷
今日午餐:蛋黄酥+牛肉粒
今日晚餐:火锅
今日加餐:无
今日摄入:不知道
————-我是分界线————-
♀️今日运动:无
————-我是分界线————
今天晚上朋友来了,喝酒,吃火锅,明天估计要胖了
减肥是女人一生的事业,加油
————-我是分界线————-
初始体重:122.2斤
昨天体重:121斤
今日体重:120.8斤
体重变化:0.2⬇️
已减体重:1.4斤
目标体重:100斤
距离目标:20.8斤
————-我是分界线————-
今日早餐:银耳羹+煎蛋+黑咖啡+豆卷
今日午餐:蛋黄酥+牛肉粒
今日晚餐:火锅
今日加餐:无
今日摄入:不知道
————-我是分界线————-
♀️今日运动:无
————-我是分界线————
今天晚上朋友来了,喝酒,吃火锅,明天估计要胖了
2.19
今天又是早起上班的一天,开上班,中午回到家发现金姨来我家吃饭啦,吃火锅,我实在看不惯番薯姨吃饭的样子[跪了]憋着一肚子气,吃完饭她不知道怎么去倒水烫伤了,我妈很是忧愁,我说了一句“担心太多也没用”[微笑] 阿姨说了句等以后你有自己的孩子了也会这样的,我回了句“我都不想结婚了,何况生孩子”于是气氛降至冰点[摊手]阿爸询问番薯姨的情况,结果她哭得稀里哗啦,我妈又开始心疼女儿,我实在看不惯,上班了。
下午实在憋屈得很,慢慢走路回家,和人生导师广打电话,聊这聊那开心很多~
买了卸妆棉和红豆味的麻薯,之后又去另一个面包店买了“烤串”。
挂了电话之后有点惆怅。发了几条朋友圈,咸鸭蛋和串串。
洗完澡看看题,就跑去猪猪家,路上想着又绕了远路去买,拍了,照常发朋友圈,但是后来想了想觉得没劲。
睡前发现生理期到了,想到刚刚吹了冷风吃了冰淇淋,明天肯定难受[跪了]
2.20
早起~猪猪家的早餐好丰盛[舔屏]阿姨一大早起来做早餐真的太棒了吧!菜脯蛋[舔屏]煎蛋[舔屏]酱油猪肉[舔屏]莲蓉包[舔屏]白粥[舔屏]咸菜[舔屏],吃完拍拍屁股走人上班~但是整个人都好累,肚子好痛[泪]
中午小林在我家等我诶~阿林和茶姨茶伯来我家吃饭,阿林好高啊167,慕了慕了,初三的孩子已经烫头发做美甲了,想当年我是多么朴素[污]
上班好赶,路上真的有惊有险[跪了]下午一直在报税,累得不行[泪]
下班快乐下班万岁周日快乐周日万岁[心]
今天又是早起上班的一天,开上班,中午回到家发现金姨来我家吃饭啦,吃火锅,我实在看不惯番薯姨吃饭的样子[跪了]憋着一肚子气,吃完饭她不知道怎么去倒水烫伤了,我妈很是忧愁,我说了一句“担心太多也没用”[微笑] 阿姨说了句等以后你有自己的孩子了也会这样的,我回了句“我都不想结婚了,何况生孩子”于是气氛降至冰点[摊手]阿爸询问番薯姨的情况,结果她哭得稀里哗啦,我妈又开始心疼女儿,我实在看不惯,上班了。
下午实在憋屈得很,慢慢走路回家,和人生导师广打电话,聊这聊那开心很多~
买了卸妆棉和红豆味的麻薯,之后又去另一个面包店买了“烤串”。
挂了电话之后有点惆怅。发了几条朋友圈,咸鸭蛋和串串。
洗完澡看看题,就跑去猪猪家,路上想着又绕了远路去买,拍了,照常发朋友圈,但是后来想了想觉得没劲。
睡前发现生理期到了,想到刚刚吹了冷风吃了冰淇淋,明天肯定难受[跪了]
2.20
早起~猪猪家的早餐好丰盛[舔屏]阿姨一大早起来做早餐真的太棒了吧!菜脯蛋[舔屏]煎蛋[舔屏]酱油猪肉[舔屏]莲蓉包[舔屏]白粥[舔屏]咸菜[舔屏],吃完拍拍屁股走人上班~但是整个人都好累,肚子好痛[泪]
中午小林在我家等我诶~阿林和茶姨茶伯来我家吃饭,阿林好高啊167,慕了慕了,初三的孩子已经烫头发做美甲了,想当年我是多么朴素[污]
上班好赶,路上真的有惊有险[跪了]下午一直在报税,累得不行[泪]
下班快乐下班万岁周日快乐周日万岁[心]
1⃣️:今天跟我妈去吃067
2⃣️:为什么那么不好吃
3⃣️:多吃水果就能变美吗(我也不知道
4⃣️:我妹回来了换上了我给她做的手机壳
5⃣️:无语额头疯狂爆痘都不敢拍到额头
6⃣️:阳光也太好了
7⃣️:我说我家是山景房
8⃣️:我妈又包饺子了还是一如既往的好吃
9⃣️:酸汤饺子(我被醋酸死了
1⃣️0⃣️:香蕉花生吐司(花生酱真绝了 花生酱+香蕉真的不会错
1⃣️1⃣️:煎蛋我是简单小能手
1⃣️2⃣️:泡面我也很会
2⃣️:为什么那么不好吃
3⃣️:多吃水果就能变美吗(我也不知道
4⃣️:我妹回来了换上了我给她做的手机壳
5⃣️:无语额头疯狂爆痘都不敢拍到额头
6⃣️:阳光也太好了
7⃣️:我说我家是山景房
8⃣️:我妈又包饺子了还是一如既往的好吃
9⃣️:酸汤饺子(我被醋酸死了
1⃣️0⃣️:香蕉花生吐司(花生酱真绝了 花生酱+香蕉真的不会错
1⃣️1⃣️:煎蛋我是简单小能手
1⃣️2⃣️:泡面我也很会
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