1个前提。改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。
2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。
3个状态。每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。
4个坐标。人生有四个坐标，你选择的坐标决定了你成为什么样的人，“你好我好”是我们奋斗的终极目标。

“真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱别人。爱生命里一切需要爱的事物，无需理由。哪怕生命微小到只是一根细小的灯芯，燃烧了，就能照亮自己，也能照亮他人。甚至，你还可以尝试去照亮一个世界。”

高尔基小时候是在每天十几小时繁重劳动和鞭打责骂下度过的。但即使过着这样的生活，他也总是抓住每一分钟空闲的时间读书。店老板不允许他读书，所以他千方百计地才能弄到书，躲到阁楼上、储藏室里阅读。夜晚借月光或自制的小灯盏照着读书，没有蜡烛，他就把老的烛盘上的蜡油收集起来，装在一只罐头盒里，再注入一些灯油，用棉线卷一根灯芯照着读书。在面包房当工人时，他用零碎的木棒在揉面的台子上架起一个临时的书架，一面揉面团，一面读书。有一次，老板走进去看他在读书，想把书拿走扔到火里去，高尔基抓住老板的胳膊愤怒地叫喊：“你敢烧掉那本书!”吼退了老板。监视、威吓没能阻止高尔基读书，反而使他自学的信念更坚定了!#阳光信用##每日一善#

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这是2022年第102篇范文

让廉洁文化润心田

以先进文化启智润心，推动廉洁文化建设实起来、强起来。“文化沁人心，廉洁清风来”，各地要厚植廉洁文化根基，不断增强吸引力、渗透力、影响力，有效传递反腐倡廉正能量，引导广大党员干部常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，筑牢不敢腐、不能腐、不想腐的坚实堤坝。

让廉洁文化润心田，要以文化人，崇德尚廉。文化润内，养德固本，要加强廉洁文化建设，探寻农耕文化、民俗文化、乡土文化、红色文化蕴藏的廉洁富矿，以崇尚廉洁、鄙弃贪腐为价值取向，紧贴时代发展、职能任务、干部实际，打造主题鲜明的文化阵地，开展内涵丰富的教育活动，运用情景体验、影视艺术、文学作品、网络动漫等手段提升宣传亲和力，潜移默化涤风励德，润物无声淳化风俗，通过一句句发人深省的警言、一幅幅痛击顽疾的图画、一则则启迪灵魂的故事，引导广大党员干部感受子罕辞玉、羊续悬鱼、杨震暮夜拒金等廉洁哲思，传承半条被子、一根灯芯、背着金条乞讨等廉洁火种，在耳濡目染中接受思想熏陶和精神洗礼，立稳为政清廉的人生支柱，淬炼甘于奉献的高尚品格，点亮秉公用权的行动灯塔，成为廉洁文化建设的忠诚倡导者、实践者、传播者。

让廉洁文化润心田，要以文清风，勤俭生廉。勤为政之要，廉为政之本，勤和廉是一枚硬币的两面，要弘扬廉勤文化，选树勤廉榜样，涵养清风正气，永葆为民情怀，用身边人身边事教育引导党员干部改进工作作风，以“朝受命、夕饮冰”的事业心勤勤恳恳快干真干，以“昼无为、夜难寐”的责任感兢兢业业苦干实干，旗帜鲜明向不作为、慢作为、乱作为等庸政懒政怠政行为说“不”，用自己的辛苦指数换来群众的幸福指数。惟俭可以助廉，要弘扬俭廉文化，引导党员干部牢固树立过“紧日子”思想，“见素抱朴，少私寡欲”，充分认清奢侈浪费的危害性，大力发扬勤俭节约、艰苦奋斗光荣传统，严把节日关口，严防家庭失守，掐灭讲排场、比阔气、图享受、大操大办、铺张浪费、借机敛财等不正之风，由奢入俭、由俭入廉，以身作则推动厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。

让廉洁文化润心田，要以文肃纪，律己守廉。“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎”，要发挥廉洁文化“治未病”作用，严明纪律红线，敲响廉洁警钟，释放反腐败力度不减、节奏不变的强烈信号，以案说法、以案明纪、以案释德，引导广大党员干部知敬畏、存戒惧、守底线，深刻领会“物必先腐，而后虫生”的道理，处理好公私、义利、是非、情法、亲清、得失的关系，管好生活圈、交往圈、娱乐圈，杜绝关系学、潜规则、走后门等腐朽思想侵蚀，警惕“毛毛细雨湿衣裳”小节破防被围猎，以常若有过、旁若有人的姿态，严格约束自己的操守和行为，稳得住心神、顶得住诱惑、经得住考验、耐得住寂寞、守得住清白，时时如履薄冰不放纵，处处如临深渊不逾矩，始终自重自省自警自励，炼就拒腐防变的金刚不坏之身，让“不想腐”成为党员干部乃至全社会的思想自觉和行动自觉。

（文章来源于党媒，版权归原作者所有）