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秋季4个部位要保暖
✨①脚部：所谓“寒从脚下起”，脚部寒则机体抵抗力下降，病邪乘虚而入。
✨②头部：头部受寒，神经血管供血受影响，引起头痛。
✨③肚脐：肚脐对外部刺激敏感，女性下腹受凉易诱发痛经和月经不调。
✨④肩膀：有肩颈疼痛者在天气变冷时更要注意肩部保暖。 https://t.cn/RoNs6xy
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✨②头部：头部受寒，神经血管供血受影响，引起头痛。
✨③肚脐：肚脐对外部刺激敏感，女性下腹受凉易诱发痛经和月经不调。
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