#实用百科[超话]#【坐多久才算久坐？@ 上班族，超过这个时长你的腰不堪重负】#一起长知识啦#每天坐多长时间算久坐？一般认为一周在清醒状态下坐姿超过5天，大于8小时/天，或持续2小时没有起身活动和改变坐姿，即可视为久坐一族。3个直角拯救久坐族的腰，帮你将久坐的伤害降到最低。(成都发布 黄璟煜 尹艳）

马云在一次演讲中说：“这个世界是不公平的，你生活在农村，而盖茨的儿子出生在盖茨的家里，怎么可能公平，世界一直如此，这没什么好抱怨的。

但是有一件事是公平的，那就是每个人都有24小时，每一个人都有可能幸福。

每天有8个小时，你在等车、挤公交、走路、吃饭，你根本不知道自己在干什么；

另外有8个小时，你在床上睡觉， 因此你需要一张合适的床和找到对的人；

还有8小时是清醒的，那就是你在工作，假如你的工作不开心，不喜欢，那赶紧换，做自己喜欢的工作很重要。

我最讨厌的人就是整天抱怨讨自己的工作、老婆，但又不换，这些人很没意思。”

世界虽然不公平，每个人的出身、背景、资源、天赋各有不同。

不是每个人都可以成功，但是每个人都有机会获得幸福的生活。

明白自己想要什么，愿意付出什么。

做自己喜欢做的事情，找到合适的人， 并为之努力，幸福其实离你不远。

这次生病太奇妙了，所有症状都是淡淡的 一点也不受罪，除了每分每秒的困=_=在我刻意控制自己的情况下基本上每天清醒的时间超不过8小时，不控制那可能最多仨小时[跪了]
醒来超不过一小时满脑子就是困，超过俩小时那就是困得要死[跪了]
注意力无法集中，眼神也很难聚焦，每天就是睡觉—吃药—吃饭—回消息—睡觉。如果不是呆在宿舍我可能以为有人给我下药了[跪了]
不过说实在的，这么睡了三天，除了耽误事，真的挺爽的，感觉皮肤都好了[跪了]