人的一生只有一次，过一天就少一天，活一天就赚一天。开不开心，一天都会过去；快不快乐，时间都无法倒流；过去的永远无法再来，拥有的一定要好好珍惜。想去哪里就去哪里，该吃就吃，该喝就喝。这个世界上，根本就没有什么感同身受，人心换人心，你真我更真，你假我转身。人生就像减法，一辈子也不过三万天。不要总是去计较自己拥有多少，我们已不再年少，该放下的学会放下，该珍惜的好好珍惜，懂得看开放下，学会顺其自然。懂得知足常乐，学会善待自己。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，所以你能做的就是去珍惜。岁月难饶，光阴不逮，其实幸福，就在身边。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可。人生，由我不由天；幸福，由心不由境。与其寻找幸福，不如经营幸福。
每天脸带笑容，面对一切事物，就能发现一切都很美好；给他人三分阳光，就能给自己回馈到七分快乐。生活的质量，取决于每一天的心境；通过改变人生的态度，就可让自己经常保持良好的心境。生活是一个过程，而不是一种结果，学会享受过程，做到精彩每一天，自然也就享受了美丽的人生。 https://t.cn/R2WxD0a

相比#国考实际考录比40比1#的难， 女性朋友们，#卵子小姐妹有多难# ，你都知道吗？
[摊手]从你出生起，上百万个小姐妹就开始残酷竞争，直到你13/4岁开始排卵，可能就只剩下30万个。（千万别觉得多）
[摊手]每个卵子小姐妹的生命只有一次，能在上百万个竞争中脱颖而出，发育成熟并排出的只有400-500个。
[摊手]在这400-500个小姐妹中，能有幸遇上真命精子发育成宝宝的，也许只有1-2个，大概就是250:1的幸运。
[摊手]如果再加上熬夜、抽烟酗酒、人流、节食营养不良、不良性生活等问题影响卵巢功能或是引起盆腔感染、子宫内膜异位症等妇科疾病，让卵子小姐妹发育不良，甚至没机会为自己的爱情开花结果。那她有多难，你感同身受了吗？

#青图活动预告# 【“讲好山东故事·传承优秀文化” 第二届全省青少年读书故事会青岛地区选拔赛开始啦！】

各位青少年朋友，还记得去年冬天火爆假期的首届全省青少年读书故事会吗？蛰伏一年，她又蓄积能量、趁势而来，即日起，“讲好山东故事·传承优秀文化”第二届全省青少年读书故事会青岛地区选拔赛开始报名啦！
青岛市图书馆作为本次全省大赛日照赛区的协办单位，将于11月25日-12月28日面向全市6-15岁青少年举办第二届全省青少年读书故事会青岛地区选拔赛活动，选拔出的优秀选手（组合）将代表青岛于2020年2月2日赴日照参加第二届全省青少年读书故事会日照赛区的决赛！

一、活动主题
讲好山东故事·传承优秀文化
二、活动对象
面向青岛地区6-15岁少年儿童设置两个组别：6—9岁组别和10—15岁组别
三、活动时间、地点及形式
（一）青岛地区线上征集时间：
2019年11月25日——12月8日
（二）通知初选结果：2019年12月11日（电话通知，只通知入选选手）
（三）复赛及赛前指导
2019年12月28日 （具体时间地点另行通知）
（四）决赛
2019年2月2日 日照市图书馆
具体决赛信息，另行通知。
四、活动内容
（一）形式要求：表演形式多样，题材丰富，可以是故事表演、情景剧、也可以课本剧展示等。比赛可以分为个人和小组（合作人数不超过5人）两种形式，每名选手只有一次参赛机会，选择一种比赛形式参加故事会，比赛时间不超过5分钟（至少3分钟以上）。
（二）故事内容：经典传统故事、红色故事、校园故事、家庭故事、民间故事、成长故事等。故事可改编，基于原本的内容展开合理想象，适当地充实和丰富故事情节。鼓励对故事进行再创作，将故事改编成小剧本，展示青少年的想象力和创造力。力求语言准确、主题鲜明、生动简练。内容健康向上，格调高雅，有较强的艺术感染力。
（三）参赛如需要配音或配乐以及播放PPT的，请自备U盘。
（四）比赛作品：
1、提交的作品视频时长不超过5分钟，大小不超过500M，格式为MP4，作品请于12月8日前发送至邮箱976927000@qq.com
2、提交作品视频时，请在邮件里写明：参赛选手姓名、性别、年龄、学校、组别、联系电话、参赛作品名称、作品朗诵时长等信息，如信息不全视为无效报名。
五、活动费用
此次活动无报名费，如果入选日照赛区决赛，选手的食宿，由日照图书馆承担；交通费用自理。
六、活动奖项
青岛地区选拔赛不设奖项，由青岛组委会负责初评及推荐。日照赛区决赛根据各个组别分别评选出一等奖5名、二等奖10名、三等奖20名，由主办方颁发荣誉证书及奖品。
七、青岛选拔赛组委会联系方式
邮箱：976927000@qq.com
电话：0532-67755373（请于少儿馆开馆时间内拨打）
联系人：青岛市图书馆少儿馆 宋老师