今天吃了啥：
1⃣️230g青提（凌晨四点半巨想吃水果
2⃣️110g子姜炒鸡➕45g米饭
3⃣️两盒植选豆奶➕110g面包新语北海道牛奶吐司
4⃣️半根PhD奶油曲奇蛋白棒
勉强算7小时约一千一百卡 今天跟了刘畊宏全程80min到后面腿都抬不起来
明天开始尝试拉高蛋白质压低碳水吧 如果我的碳水脑袋做不到那也没有办法

✨【31日.20点】#618买买买ya#

海昌400-200（29日.0点合集）
1⃣️前4小时拍4件送100猫超卡，限200名https://t.cn/A6XZqrqh
红字价101，凑满减+用金币后，vip拍4件约【118】送100卡

2⃣️前1小时2件9折，30片拍4件送100猫超卡，限200名https://t.cn/A6XWz5gO
红字价89，拍4件，店内选满400
凑满减+用金币后，vip约付【81】送100卡

#权顺荣[超话]# #权顺荣魅力主舞#

【 正规四「Face the Sun」第一批下单证明】

不运回共下单张；运回共下单张；
（其中扭蛋流入不☁️回: [11908]，拆卡专：[778]
共[12686]，折合约178张，Kira补齐下单张整）
合计张，已下单！k4和H榜均已反馈

本次是Kira重启后，第一次进行回归代go，由于缺乏经验大家都是摸索着前进，感谢Kira站内所有为这次回归出谋划策披星戴月的成员们，以及专注资源部分让我们没后顾之忧的其他成员们，更要感谢克拉们的信任和支持，我们会努力做好这次回归的后续工作，更会一如既往的支持顺荣所有的活动，那就让我们继续相爱吧！

Kira全体成员

‼️k4现在已经无法更改地址了，请收到专辑一定记得拍摄开箱视频‼️视频中需含“完整清晰的运单号”和“未开箱包裹整体”。若无开箱视频，后期专辑出现任何问题都无法提供证明，则无法处理‼️
⭕有问题请联系k4在线客服，或发送邮件至ktown4u_cs@qq.com，邮件正文写清问题为何