服了这b公司，做事光明磊落点能要它命。总是这样场面上乍一看不带邓佳鑫，但又会暗戳戳碰瓷一些相关。
被公认零食最多爱吃零食的是邓佳鑫，会和小伙伴抢零食也爱带零食分享给小伙伴的是邓佳鑫。进公司第一次哭是因为饿了，小伙伴们在吃辣而自己为了保护嗓子不可以吃也会委屈巴巴的哭。拍摄花絮在吃外卖，舞台花絮在吃零食。花果山、日常不过的日常、节日活动、新年物料里出现的黑暗料理只有宝贝猪猫嘴巴鼓鼓从头到尾吃得香喷喷。
好家伙时代峰峻处处不提邓佳鑫，处处都是邓佳鑫啊。也是噢，马上八年了，作为三楼为数不多见过一代，贯穿了二三四代的纯血素人全能大主唱，时代峰峻哪里能够舍得和他及他那拼命的麻麻们彻底割席呢[开学季]
被公认零食最多爱吃零食的是邓佳鑫，会和小伙伴抢零食也爱带零食分享给小伙伴的是邓佳鑫。进公司第一次哭是因为饿了，小伙伴们在吃辣而自己为了保护嗓子不可以吃也会委屈巴巴的哭。拍摄花絮在吃外卖，舞台花絮在吃零食。花果山、日常不过的日常、节日活动、新年物料里出现的黑暗料理只有宝贝猪猫嘴巴鼓鼓从头到尾吃得香喷喷。
好家伙时代峰峻处处不提邓佳鑫，处处都是邓佳鑫啊。也是噢，马上八年了，作为三楼为数不多见过一代，贯穿了二三四代的纯血素人全能大主唱，时代峰峻哪里能够舍得和他及他那拼命的麻麻们彻底割席呢[开学季]
【20个中成药，从头管到脚，从里管到外，不贵、有效！】
今天总结了一些常用的中成药用途，供大家参考，身体有毛病时有个方向、心里有个底。
1、脾虚湿气重，大便都粘在马桶上冲不掉，家中常备：六君子丸（可补脾益气、燥湿化痰，常用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。）
2、血压高，头一阵一阵的不知道哪痛，家中常备：罗布麻降压片（可平肝潜阳、息风活血、通络止痛，主调：肝阳上亢、瘀血阻络，头晕，目眩，头痛，烦躁及高血压、高血脂，动脉硬化）
3、大便干结或呈羊屎粒样、排出困难，家中常备：四消丸（这个后面会详细再结果过，它可消水、消痰、消食、消气，导滞通便，调理一切气食痰水，停积不化，胸脘饱闷，腹胀疼痛，大便秘结。）
4、爱放屁，大便特别臭、打嗝气味难闻，家中常备：沉香化滞丸（可理气化滞，用于饮食停滞，胸腹胀满。）
5、火毒内盛，嗓子干哑疼，说话不敢太大声，家中常备：清开灵颗粒（能够清热解毒、镇静安神。常用于外感风热时毒、火毒内盛所致高热不退，烦躁不安，咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄、脉数；上呼吸道感染，病毒性感冒，急性扁桃体炎，急性咽炎，急性气管炎，高热等症。）
6、吹风头阵阵的刺痛，头痛且重如蒙如裹，家中常备：半夏天麻丸（可以健脾祛湿、化痰息风。主要用于脾虚湿盛，痰浊内阻所致的眩晕、头痛、如蒙如裹、胸脘满闷。）
7、尿尿总尿不尽，经常剩点尿内裤上，一笑就漏尿，家中常备：前列舒乐胶囊（可补肾益气，化瘀通淋。用于前列腺增生，慢性前列腺炎，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，尿频尿急。）
8、总容易上火、咽喉牙龈肿痛、鼻腔干燥，擦鼻子纸上带有血丝，家中常备：牛黄解毒片（能清热解毒。主要用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。）
9、打嗝气上不来，肚子胀放个屁要憋半天才出来，家中常备：宽胸利膈丸（可开郁顺气，消食除胀。主调气郁不舒，胸腹胀满，宿食停水，呕逆腹痛。）
10、白发增多，掉发严重，血虚，家中常备：养血生发胶囊（可养血祛风、益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发）
11、身体老是起疙瘩生疮、红热还痛，家中常备：连翘败毒丸（可清热解毒、散风消肿。用于疮疡初起，红肿疼痛，憎寒发热。）
12、气血不足，心悸失眠，时不时还胸痛胸闷，家中常备：七叶神安片（具有益气安神、活血止痛功效。用于气血不足、心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸闷。）
13、眼睛红肿或干痒，喉咙痛，经常上火，家中常备：新清宁胶囊（可清热解毒，活血化瘀。用于内结实热，喉肿，牙痛，目赤，便秘。）
14、经常抽筋，手脚麻木，家中常备：天麻胶囊（袪风除湿，通络止痛，补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛。）
15、晚上失眠、睡不着心里总是慌慌的，盗汗严重，家中常备：定眩丸（滋补肝肾，清热化痰。用于头目眩晕，耳鸣耳聋，心惊失眠，手面麻木，潮热盗汗，痰多胸闷等症。）
16、嘴里一直干渴喜好喝冰水，感觉不到饱多吃，多尿，家中常备：愈三消胶囊（养阴生津，益气活血。用于II型糖尿病，口渴喜饮，易饥多食，疲倦乏力，自汗盗汗，舌质暗，有瘀斑，脉细数等。）
17、心前区刺痛，胸口总是胀得慌，家中常备：灯盏花素片（活血化瘀，通络止痛。用于中风后遗症，冠心病，心绞痛。）
19、早晨起来嗓子眼粘白痰，费劲也咳不出来，家中常备：清气化痰丸（具有清肺化痰之功效。主治肺热咳嗽，痰多黄稠，胸脘满闷）
20、吃饭嘴里没有味道，尝不出咸淡，舌苔发白，家中常备：附子理中丸（温脾散寒，止泻止痛。主治脾胃虚寒，食少满闷，腹痛吐利，脉微肢厥，霍乱转筋，或感寒头痛，及一切沉寒痼冷。）
以上仅供分享参考，实际用药需在医师指导下使用。
（来源：千金名方）
（配图/编辑：御封天医）
今天总结了一些常用的中成药用途，供大家参考，身体有毛病时有个方向、心里有个底。
1、脾虚湿气重，大便都粘在马桶上冲不掉，家中常备：六君子丸（可补脾益气、燥湿化痰，常用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。）
2、血压高，头一阵一阵的不知道哪痛，家中常备：罗布麻降压片（可平肝潜阳、息风活血、通络止痛，主调：肝阳上亢、瘀血阻络，头晕，目眩，头痛，烦躁及高血压、高血脂，动脉硬化）
3、大便干结或呈羊屎粒样、排出困难，家中常备：四消丸（这个后面会详细再结果过，它可消水、消痰、消食、消气，导滞通便，调理一切气食痰水，停积不化，胸脘饱闷，腹胀疼痛，大便秘结。）
4、爱放屁，大便特别臭、打嗝气味难闻，家中常备：沉香化滞丸（可理气化滞，用于饮食停滞，胸腹胀满。）
5、火毒内盛，嗓子干哑疼，说话不敢太大声，家中常备：清开灵颗粒（能够清热解毒、镇静安神。常用于外感风热时毒、火毒内盛所致高热不退，烦躁不安，咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄、脉数；上呼吸道感染，病毒性感冒，急性扁桃体炎，急性咽炎，急性气管炎，高热等症。）
6、吹风头阵阵的刺痛，头痛且重如蒙如裹，家中常备：半夏天麻丸（可以健脾祛湿、化痰息风。主要用于脾虚湿盛，痰浊内阻所致的眩晕、头痛、如蒙如裹、胸脘满闷。）
7、尿尿总尿不尽，经常剩点尿内裤上，一笑就漏尿，家中常备：前列舒乐胶囊（可补肾益气，化瘀通淋。用于前列腺增生，慢性前列腺炎，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，尿频尿急。）
8、总容易上火、咽喉牙龈肿痛、鼻腔干燥，擦鼻子纸上带有血丝，家中常备：牛黄解毒片（能清热解毒。主要用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。）
9、打嗝气上不来，肚子胀放个屁要憋半天才出来，家中常备：宽胸利膈丸（可开郁顺气，消食除胀。主调气郁不舒，胸腹胀满，宿食停水，呕逆腹痛。）
10、白发增多，掉发严重，血虚，家中常备：养血生发胶囊（可养血祛风、益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发）
11、身体老是起疙瘩生疮、红热还痛，家中常备：连翘败毒丸（可清热解毒、散风消肿。用于疮疡初起，红肿疼痛，憎寒发热。）
12、气血不足，心悸失眠，时不时还胸痛胸闷，家中常备：七叶神安片（具有益气安神、活血止痛功效。用于气血不足、心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸闷。）
13、眼睛红肿或干痒，喉咙痛，经常上火，家中常备：新清宁胶囊（可清热解毒，活血化瘀。用于内结实热，喉肿，牙痛，目赤，便秘。）
14、经常抽筋，手脚麻木，家中常备：天麻胶囊（袪风除湿，通络止痛，补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛。）
15、晚上失眠、睡不着心里总是慌慌的，盗汗严重，家中常备：定眩丸（滋补肝肾，清热化痰。用于头目眩晕，耳鸣耳聋，心惊失眠，手面麻木，潮热盗汗，痰多胸闷等症。）
16、嘴里一直干渴喜好喝冰水，感觉不到饱多吃，多尿，家中常备：愈三消胶囊（养阴生津，益气活血。用于II型糖尿病，口渴喜饮，易饥多食，疲倦乏力，自汗盗汗，舌质暗，有瘀斑，脉细数等。）
17、心前区刺痛，胸口总是胀得慌，家中常备：灯盏花素片（活血化瘀，通络止痛。用于中风后遗症，冠心病，心绞痛。）
19、早晨起来嗓子眼粘白痰，费劲也咳不出来，家中常备：清气化痰丸（具有清肺化痰之功效。主治肺热咳嗽，痰多黄稠，胸脘满闷）
20、吃饭嘴里没有味道，尝不出咸淡，舌苔发白，家中常备：附子理中丸（温脾散寒，止泻止痛。主治脾胃虚寒，食少满闷，腹痛吐利，脉微肢厥，霍乱转筋，或感寒头痛，及一切沉寒痼冷。）
以上仅供分享参考，实际用药需在医师指导下使用。
（来源：千金名方）
（配图/编辑：御封天医）
#TT的护肤日记##2022防晒大战#
资生堂粉胖子 VS 安耐晒美容乳液
浅试了一下，我就已经迫不及待的拿出来分享了，我只能说胜负已分，粉胖子赢的不止是一星半点~今年资生堂听起来很牛逼的美容光技术，毫无悬念的给到了安耐晒和自家的防晒线上，所以今年的重头戏自然是要看到它两身上。
✅共同点：都用到了资生堂最新的遇光则美技术，利用荧光氧化锌+勃纳特螺旋藻提取物，吸收200nm-400nm的紫外线，并转化成500nm-700nm有益红外光，增强成纤维细胞和表皮细胞的活性，并促进肌肤透明质酸和胶原蛋白的生成，以此来预防屏障衰老；同时遇热则强和遇水则强技术也都还在。
———————————————————————————
✅防晒剂组成：
资生堂粉胖子：ZnO+OCR+DHHB+TiO2+Tinosorb S / SPF50+ PA++++
安耐晒美容乳液：TiO2+OMC+OCR +ZnO+DHHB+Tinosorb S / SPF50+ PA++++
———————————————————————————
✅肤感/成膜速度：蓝胖子≈粉胖子>美容乳液
✅成膜感：美容乳液>粉胖子≈蓝胖子
1⃣️肤感：从肤感上来说，粉胖子的肤感和蓝胖子最为接近，毕竟是一家姐妹嘛，但是不同于蓝胖子的是，粉胖子的肤感要稍微比蓝胖子滋润一些，蓝胖子轻薄哑光，而粉胖子要较为柔润一点，且光泽度要比蓝胖子要高，综合而言蓝胖子不挑肤质，干油都可，但粉胖子会更加贴近干皮和混油；而安耐晒美容乳液则像是涂了一层轻薄又哑光的粉底，摸上去会有细微的粉感且足够的哑光，更适合油皮。
2⃣️成膜速度：这个很难具象化，这里我直接打个比方吧，蓝胖子如果要8秒成膜的话，那粉胖子就是10秒左右，而安耐晒美容乳液要20秒左右，粉胖子和蓝胖子的速度就极为相似，感觉上脸涂开的那一瞬间就开始在成膜了，而美容乳液还需要多推一段时间，平铺均匀等待它成膜。
———————————————————————————
✅泛白程度：粉胖子>美容乳液
两个选手都不是完全透明的普通防晒，但我觉得在修饰肤色上，很明显粉胖子要比美容乳液更为高级，粉胖子的料体颜色是偏肉色的娇柔白，美容乳液则是偏肉粉色的；但粉胖子成膜后，会有很柔和的提亮感，可以均匀肤色/修饰肌肤纹理和毛孔，让你有种天生好肌肤的即视感，同时不会和你原本的肤色打架，感觉像是融进肤色一般，不会有浮在肌肤表面上的诡异感。
而美容乳液正好相反，有修饰肤色和均匀提亮的功效，但这种修饰肤色的功效和我原本的肤色是不相容的，互相不理睬，你是你我是我，好在我原本的肤色本就不黑，不然那种假面会非常的明显，对于黑黄皮来说不友好，又或者说它比较适合后续要跟妆的使用场景。
———————————————————————————
✅防水程度：蓝胖子>粉胖子>美容乳液
虽然粉胖子和美容乳液都有自己集团的遇水则强技术，但区别与蓝胖子这种高强度的户外防晒，它两的防水程度明显是没有蓝胖子高的，首先蓝胖子和粉胖子成膜后的疏水情况明显一致，但再碰到清洁剂的时候，很明显蓝胖子的膜感还在，而粉胖子碰到清洁度较高的洁面后，膜感基本上是可以说消失了70%左右，疏水感也立马消失。
而美容乳液在刚成膜的30分钟内，仅仅是热水+用手摩擦，就会感觉到有一部分的油膜会被搓下来，用清洁力度高的洁面也同样能被洗掉。
但最后为了确保防晒膜能100%被溶解，我还是会搭配卸妆油+温和洁面的形式，短时间在脸上停留去清洁，不认可的小伙伴可以不用参考我的形式，直接选一只洗卸二合一/清洁力度高的洁面就可以了（蘭或者是宝拉甄选的西瓜洁面就可以了）
———————————————————————————
✅总结：
粉胖子和美容乳液都更加适合半户外+半通勤的场景使用，即使是通勤路程较长的情况下，也可以安心出门，一年四季应该都是可以使用的（拿到手的环境都是春夏，后续在反馈秋冬的使用情况）
✅资生堂粉胖子：适合干皮/混油皮，整体更为清润，控油感适中，不会反油也不会倒拔干。
✅安耐晒美容乳液：适合油皮，我干皮用下来会有全脸紧绷的情况，且泛白程度不适合黑黄皮，后续跟妆的话可以拉低整体的泛白情况，且不会导致后续跟妆暗沉。
资生堂粉胖子 VS 安耐晒美容乳液
浅试了一下，我就已经迫不及待的拿出来分享了，我只能说胜负已分，粉胖子赢的不止是一星半点~今年资生堂听起来很牛逼的美容光技术，毫无悬念的给到了安耐晒和自家的防晒线上，所以今年的重头戏自然是要看到它两身上。
✅共同点：都用到了资生堂最新的遇光则美技术，利用荧光氧化锌+勃纳特螺旋藻提取物，吸收200nm-400nm的紫外线，并转化成500nm-700nm有益红外光，增强成纤维细胞和表皮细胞的活性，并促进肌肤透明质酸和胶原蛋白的生成，以此来预防屏障衰老；同时遇热则强和遇水则强技术也都还在。
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✅防晒剂组成：
资生堂粉胖子：ZnO+OCR+DHHB+TiO2+Tinosorb S / SPF50+ PA++++
安耐晒美容乳液：TiO2+OMC+OCR +ZnO+DHHB+Tinosorb S / SPF50+ PA++++
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✅肤感/成膜速度：蓝胖子≈粉胖子>美容乳液
✅成膜感：美容乳液>粉胖子≈蓝胖子
1⃣️肤感：从肤感上来说，粉胖子的肤感和蓝胖子最为接近，毕竟是一家姐妹嘛，但是不同于蓝胖子的是，粉胖子的肤感要稍微比蓝胖子滋润一些，蓝胖子轻薄哑光，而粉胖子要较为柔润一点，且光泽度要比蓝胖子要高，综合而言蓝胖子不挑肤质，干油都可，但粉胖子会更加贴近干皮和混油；而安耐晒美容乳液则像是涂了一层轻薄又哑光的粉底，摸上去会有细微的粉感且足够的哑光，更适合油皮。
2⃣️成膜速度：这个很难具象化，这里我直接打个比方吧，蓝胖子如果要8秒成膜的话，那粉胖子就是10秒左右，而安耐晒美容乳液要20秒左右，粉胖子和蓝胖子的速度就极为相似，感觉上脸涂开的那一瞬间就开始在成膜了，而美容乳液还需要多推一段时间，平铺均匀等待它成膜。
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✅泛白程度：粉胖子>美容乳液
两个选手都不是完全透明的普通防晒，但我觉得在修饰肤色上，很明显粉胖子要比美容乳液更为高级，粉胖子的料体颜色是偏肉色的娇柔白，美容乳液则是偏肉粉色的；但粉胖子成膜后，会有很柔和的提亮感，可以均匀肤色/修饰肌肤纹理和毛孔，让你有种天生好肌肤的即视感，同时不会和你原本的肤色打架，感觉像是融进肤色一般，不会有浮在肌肤表面上的诡异感。
而美容乳液正好相反，有修饰肤色和均匀提亮的功效，但这种修饰肤色的功效和我原本的肤色是不相容的，互相不理睬，你是你我是我，好在我原本的肤色本就不黑，不然那种假面会非常的明显，对于黑黄皮来说不友好，又或者说它比较适合后续要跟妆的使用场景。
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✅防水程度：蓝胖子>粉胖子>美容乳液
虽然粉胖子和美容乳液都有自己集团的遇水则强技术，但区别与蓝胖子这种高强度的户外防晒，它两的防水程度明显是没有蓝胖子高的，首先蓝胖子和粉胖子成膜后的疏水情况明显一致，但再碰到清洁剂的时候，很明显蓝胖子的膜感还在，而粉胖子碰到清洁度较高的洁面后，膜感基本上是可以说消失了70%左右，疏水感也立马消失。
而美容乳液在刚成膜的30分钟内，仅仅是热水+用手摩擦，就会感觉到有一部分的油膜会被搓下来，用清洁力度高的洁面也同样能被洗掉。
但最后为了确保防晒膜能100%被溶解，我还是会搭配卸妆油+温和洁面的形式，短时间在脸上停留去清洁，不认可的小伙伴可以不用参考我的形式，直接选一只洗卸二合一/清洁力度高的洁面就可以了（蘭或者是宝拉甄选的西瓜洁面就可以了）
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✅总结：
粉胖子和美容乳液都更加适合半户外+半通勤的场景使用，即使是通勤路程较长的情况下，也可以安心出门，一年四季应该都是可以使用的（拿到手的环境都是春夏，后续在反馈秋冬的使用情况）
✅资生堂粉胖子：适合干皮/混油皮，整体更为清润，控油感适中，不会反油也不会倒拔干。
✅安耐晒美容乳液：适合油皮，我干皮用下来会有全脸紧绷的情况，且泛白程度不适合黑黄皮，后续跟妆的话可以拉低整体的泛白情况，且不会导致后续跟妆暗沉。
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