养肝六法,缓解肝疲劳
1、切忌熬夜,晚上11:00之前要入睡。
2、每天早晨起床之后,喝一杯水,上厕所排便,排便时注意观察大便的颜色和形状。
3、饮食要规律,一日三餐,荤素搭配合理,偏于清淡,不要吃辛辣油腻的食物,也不要暴饮暴食。
4、早晨起床时间不要晚于8:00,起床之后一定要吃早餐。
5、不吃冰淇淋等太过寒凉的食品,少吹空调,少吹冷气。
6、注重自身修养,保持积极乐观的心态,少生气,适量运动。#健康##肝病##肝病[超话]##乙肝[超话]##肝病科普#
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2、每天早晨起床之后,喝一杯水,上厕所排便,排便时注意观察大便的颜色和形状。
3、饮食要规律,一日三餐,荤素搭配合理,偏于清淡,不要吃辛辣油腻的食物,也不要暴饮暴食。
4、早晨起床时间不要晚于8:00,起床之后一定要吃早餐。
5、不吃冰淇淋等太过寒凉的食品,少吹空调,少吹冷气。
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寻找秦怡米线。听同事说,秦邑米线很好吃,一大早,就在街上寻找秦邑米线,终于吃到了,味道还不错。
寻常人家的生活,大抵就是这一日三餐的财米油盐,充满了烟火味儿,一家人健康和美平安就是老天格外的关照和馈赠,爱自己,爱生活,从吃好每顿饭开始。
往后 余生,美食、健身、读书、唱歌、旅行,爱自己,爱家人,把每一个普通的日子都过成心中的诗和远方!
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芒种
“芒”种曾经读“亡”种、谷雨(yù)https://t.cn/A66e2qq1、古之惊蛰、谷雨,后世谓雨水、清明;古之雨水、清明,后世谓惊蛰、谷雨https://t.cn/A66eVIcd、惊蛰本叫“启蛰”https://t.cn/A66y922f、雨水曾是二十四节气之首https://t.cn/A6XRN5cb……节气资料好有趣[憧憬]
●芒种、发黄梅、伴工、祭饯花神、入梅、劝农、插瑞香、插秧播谷、占卜、宜忌、诗咏https://t.cn/A6XRN5cG
●芒种
小满,加十五日,斗指丙,则芒种。音比大吕。(《淮南子·天文训》)
小满后十五日,斗指丙,为芒种。(《孝经纬》)
●“芒”音“亡”
芒种二字见周礼,种之陇反,芒当音亡,谓种之有芒者,麦也。今读芒为忙,种去声,非矣。(《二十四气论》)
●收麦
小满,芒种,说者不一。按《周礼》稻,人泽草所生,种之芒种。注云:种之芒种。谓此地宜稻麦。麦有芒刺者,盖至是麦,未可收。过是则可收矣。士人乐明远曰:小满四月中,谓麦气至此方小满而未熟也。芒种五月节者,芒种而收麦也,至是方当熟矣。(《近峰闻略》)
芒种,五月节,种该数类之种,谓种之有芒者,麦也。至是当熟矣。仆因记《周礼·稻人》泽草所生种之。芒种注云:泽草之所生其地,可种芒种稻麦也。仆近为老农,始知过五月节,则稻不可种。所谓芒种五月节者,谓麦至是而始可收,稻过是而不可种也。古人名节之意,所以告农候之早晚深哉。(《懒真子》)
●刈菜麦
春末夏初,浸谷种,小满动油车丝车水车,谓之动三车,芒种刈菜麦。(嘉兴县志》)
●占卜
江南民言,正旦晴,万物皆不成。元丰四年正旦,九江郡天无片云,风日明快。是年果旱。又曰:芒种雨,百姓苦。盖芒种须晴明也。(《谈苑》)
芒种日,雨,则水多鱼。谚云:雨芒种头,河鱼泪流。雨芒种脚,捉鱼不著。芒种后半月,不宜雷,谓之禁雷天。(《建宁府志》)
●求节气歌
求节气歌曰:惊蛰五时二刻求,清明十时四刻流,立夏一日三时六,芒种一日九时周,小暑二日二时二,立秋二日七时四,白露三日零六刻,寒露三日六时至,立冬三日十一二,大雪四日四时四,小寒四日九时六,五日三时交新岁。节遇子时加一日,此为捷法君须记。
又一年,约法云:一周年三百六十五日零三时,一月节三十日零五时二刻,半月一气十五日零二时五刻。(《辍耕录》)
看了一下原文:师讳弘明,虚照,其自号也。族申氏,世居辽州榆社县高家里……稍长,父闻枝足名动海内,携师诣太原玉山古刹,礼为行童,署法讳焉……枝足曰:如来涅槃妙心,非一人能指授,宜遍参诸方师。即引去,众莫能留也。
“芒”种曾经读“亡”种、谷雨(yù)https://t.cn/A66e2qq1、古之惊蛰、谷雨,后世谓雨水、清明;古之雨水、清明,后世谓惊蛰、谷雨https://t.cn/A66eVIcd、惊蛰本叫“启蛰”https://t.cn/A66y922f、雨水曾是二十四节气之首https://t.cn/A6XRN5cb……节气资料好有趣[憧憬]
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●芒种
小满,加十五日,斗指丙,则芒种。音比大吕。(《淮南子·天文训》)
小满后十五日,斗指丙,为芒种。(《孝经纬》)
●“芒”音“亡”
芒种二字见周礼,种之陇反,芒当音亡,谓种之有芒者,麦也。今读芒为忙,种去声,非矣。(《二十四气论》)
●收麦
小满,芒种,说者不一。按《周礼》稻,人泽草所生,种之芒种。注云:种之芒种。谓此地宜稻麦。麦有芒刺者,盖至是麦,未可收。过是则可收矣。士人乐明远曰:小满四月中,谓麦气至此方小满而未熟也。芒种五月节者,芒种而收麦也,至是方当熟矣。(《近峰闻略》)
芒种,五月节,种该数类之种,谓种之有芒者,麦也。至是当熟矣。仆因记《周礼·稻人》泽草所生种之。芒种注云:泽草之所生其地,可种芒种稻麦也。仆近为老农,始知过五月节,则稻不可种。所谓芒种五月节者,谓麦至是而始可收,稻过是而不可种也。古人名节之意,所以告农候之早晚深哉。(《懒真子》)
●刈菜麦
春末夏初,浸谷种,小满动油车丝车水车,谓之动三车,芒种刈菜麦。(嘉兴县志》)
●占卜
江南民言,正旦晴,万物皆不成。元丰四年正旦,九江郡天无片云,风日明快。是年果旱。又曰:芒种雨,百姓苦。盖芒种须晴明也。(《谈苑》)
芒种日,雨,则水多鱼。谚云:雨芒种头,河鱼泪流。雨芒种脚,捉鱼不著。芒种后半月,不宜雷,谓之禁雷天。(《建宁府志》)
●求节气歌
求节气歌曰:惊蛰五时二刻求,清明十时四刻流,立夏一日三时六,芒种一日九时周,小暑二日二时二,立秋二日七时四,白露三日零六刻,寒露三日六时至,立冬三日十一二,大雪四日四时四,小寒四日九时六,五日三时交新岁。节遇子时加一日,此为捷法君须记。
又一年,约法云:一周年三百六十五日零三时,一月节三十日零五时二刻,半月一气十五日零二时五刻。(《辍耕录》)
看了一下原文:师讳弘明,虚照,其自号也。族申氏,世居辽州榆社县高家里……稍长,父闻枝足名动海内,携师诣太原玉山古刹,礼为行童,署法讳焉……枝足曰:如来涅槃妙心,非一人能指授,宜遍参诸方师。即引去,众莫能留也。
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