35度高温和烈日，在西山大概15km，两个小朋友一点没说累也没有任何抱怨，真是很厉害啦。最惬意方当属爬到山顶后的躺平，和一瓶冰凉的气泡水。上次来西山时蔷薇刚准备绽放，这次来花期已近尾声。一根腐木头玩了近一个小时，一根被伐掉树枝玩的也是不亦乐乎，孩子们对生活的乐趣敏感度很高。晚饭吃了麦当劳的夜夜小堡，又额外煮了一碗酸汤馄炖。收拾完我立刻躺下了，小妞还在沙发上看漫画。
去年端午爬羊台山，接山泉水吃泡面，路上还买了艾蒿。

劳动节到端午节，25次核酸，居家办公2周，期间父母家小区管控3天，还有不同的同事因为各种原因7+7，看到三次日晕一次日华，爬了三次山（因为做核酸出发太晚2次都没到山顶），5月的日平均步数6770。
今天朋友送了喷香的炖牛腱子，拯救了我因为吃了豆沙粽+甜汤+山楂冰棍而有些难受的胃，进而重新有了做饭的动力，讲真这几天真的已经望厨生畏了…

#端午小长假来啦##厦门周末去哪儿#

假期不一定去景点挤人群，偶然开车经过厦门海沧的【蔡尖尾山】，这里真的太太舒服啦！

赶上阴天假期，不缺乏一些跑步、骑行的专业运动爱好者，但总体来说很考验身体素质，从山底到达山顶还是相对有难度的，路虽好走但也有一定的坡度和路程，想要放松的朋友们可以可以选择自驾，公路直达空中廊桥处，途中不乏有一些停车看景点，再徒步上气象台，厦门美景一览无余！

虽然已算是一个网红景点，但可能在岛外，所以人也并没特别多，在这里放下压力尽情放松，简直是太美好了…✨

和好友有氧徒步后，找一处空旷之地，做些瑜伽拉伸，享受大自然的天然氧吧馈赠…

#夏日变美大作战# https://t.cn/EyPFKKk