#减肥[超话]##减肥#减肥第8️⃣1️⃣3️⃣days
今日体重:×××公斤初始体重:73公斤
昨日体重:×××公斤本周目标:53公斤
在单位住的第七天了,今天小区降级了,降到了防范区,但是还是不能出小区[允悲]如果出去就医的话还挺麻烦,看来我还是得等两天[允悲]在公司每天没事做感觉待的越来越废了[泪]早知道那会混进去时让家里帮我把健身服跳绳什么的拿出来了[允悲]明天继续起来去扎针灸,晚安啦!
早餐:咖啡➕全麦吐司➕煎蛋
午餐:石锅拌饭
晚餐:烤串
喝水:不详
今日运动:
今日体重:×××公斤初始体重:73公斤
昨日体重:×××公斤本周目标:53公斤
在单位住的第七天了,今天小区降级了,降到了防范区,但是还是不能出小区[允悲]如果出去就医的话还挺麻烦,看来我还是得等两天[允悲]在公司每天没事做感觉待的越来越废了[泪]早知道那会混进去时让家里帮我把健身服跳绳什么的拿出来了[允悲]明天继续起来去扎针灸,晚安啦!
早餐:咖啡➕全麦吐司➕煎蛋
午餐:石锅拌饭
晚餐:烤串
喝水:不详
今日运动:
自从开始同事一起上下班之后好开心啊 锻炼英语 锻炼听力 还有时间准备早餐 [可爱]
第一年健身➕理发店第二年考试➕健身➕咖啡厅兼职 第三年全职assistant,明年再工作一年,后年再工作一年,事情解决掉了可以搬回喜欢的城市真正的settle了。不熟悉的地方总有一个开始的过程,在mel不也是第三年混到自己当时满意的一个薪资和工作环境么[doge]就放轻松,suffer的过程中是一个蜕变的过程
第一年健身➕理发店第二年考试➕健身➕咖啡厅兼职 第三年全职assistant,明年再工作一年,后年再工作一年,事情解决掉了可以搬回喜欢的城市真正的settle了。不熟悉的地方总有一个开始的过程,在mel不也是第三年混到自己当时满意的一个薪资和工作环境么[doge]就放轻松,suffer的过程中是一个蜕变的过程
我回來啦 補更一波520
昨天的520 唔要你 老充實的一天啦一直在趕趕趕的 不是在趕的路上 就是在和時間賽跑
銀行、健身房、咖啡下午茶、配眼鏡、吃飯計畫完成率100% ➕!!就是想不到老阿姨童心未泯栽倒在咖啡廳的滑滑梯上 嗚嗚嗚 被粗糙的滑滑梯刮掉一點皮 還好沒有流血 下次不皮啦(>﹏<) 不過值得開心的是 昨天我健身好像沒有白費惹 那兩個小時的賣力臀部泵氣 換回來活力十足的自己 還有就是健身沒有敗在小點心蛋糕上 只吃了一口 其他全歸那女人解決掉啦 哈哈哈 反正她吃不胖 我又能試試味道過口癮[挤眼] 然後就是想不到昨天剛買的眼鏡當天半小時到手直接戴著回家 好驚喜好意外好喜歡哦 這種高效率的節奏我太愛啦!!l
還有還有 昨天我好厲害哦 終於開了人生第一隻生蠔 嘻嘻 當然要給我女人吃呀 這個雖然沒有給我在寶馬副座的安穩 也沒有令我單車後座哭泣 可是讓沒有機車坐的我 也能在大馬路上坐著小電雞吹吹風呀 她老嫌棄我 可是吧 那些皮皮蝦 生蠔 鰲蝦baobaba 只要我不會剝殼的 她都會給我處理好 嘻嘻 520拋棄男朋友陪我 太感動啦 直接把虐狗節的悲慘心情~擊敗!!嗷嗷嗷(>﹏<)不愧是我最好朋友[彩虹屁]
昨天的520 唔要你 老充實的一天啦一直在趕趕趕的 不是在趕的路上 就是在和時間賽跑
銀行、健身房、咖啡下午茶、配眼鏡、吃飯計畫完成率100% ➕!!就是想不到老阿姨童心未泯栽倒在咖啡廳的滑滑梯上 嗚嗚嗚 被粗糙的滑滑梯刮掉一點皮 還好沒有流血 下次不皮啦(>﹏<) 不過值得開心的是 昨天我健身好像沒有白費惹 那兩個小時的賣力臀部泵氣 換回來活力十足的自己 還有就是健身沒有敗在小點心蛋糕上 只吃了一口 其他全歸那女人解決掉啦 哈哈哈 反正她吃不胖 我又能試試味道過口癮[挤眼] 然後就是想不到昨天剛買的眼鏡當天半小時到手直接戴著回家 好驚喜好意外好喜歡哦 這種高效率的節奏我太愛啦!!l
還有還有 昨天我好厲害哦 終於開了人生第一隻生蠔 嘻嘻 當然要給我女人吃呀 這個雖然沒有給我在寶馬副座的安穩 也沒有令我單車後座哭泣 可是讓沒有機車坐的我 也能在大馬路上坐著小電雞吹吹風呀 她老嫌棄我 可是吧 那些皮皮蝦 生蠔 鰲蝦baobaba 只要我不會剝殼的 她都會給我處理好 嘻嘻 520拋棄男朋友陪我 太感動啦 直接把虐狗節的悲慘心情~擊敗!!嗷嗷嗷(>﹏<)不愧是我最好朋友[彩虹屁]
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