情绪不会凭空而来，也不会凭空消失，应对情绪当如大禹治水，可以疏导，不能堵截。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。
一颗拳头般大的心，装不下翻江倒海般的压力。有压力就释放，有委屈就诉说，开心时要笑的欢畅，难过是要哭的肆意，坦荡的人生才最从容。持续用压抑的方法来对抗坏情绪，买单的终将是我们自己的健康。对自己的健康负责

#咪咕音乐周榜播报# 生活有时需要一点让人热血澎湃的BGM，来对抗一时的坏情绪。[打call]@张艺兴 新歌《酒 (JIU)》，歌曲旋律悠扬热烈，歌词温柔热血，用深刻情感表达年少热血不改的飞扬力量。[心]@王嘉尔 全新单曲《Blow》，以全新的风格,完成了一次突破性的尝试，热烈又迷幻的音乐氛围搭配独特烟嗓，展现了强大的信念和野性。点击收听>> https://t.cn/A6XctYv3
排行榜方面，[打call]@顏人中 《当你》继续霸占港台榜冠军；[打call]恭喜#张艺兴[超话]# 《酒 (JIU)》空降内地榜冠军；Trinidad Cardona联手Davido和Aisha合作《Hayya Hayya (Better Together)》本周上升三位，拿下欧美榜冠军。[威武]#咪咕专访#

#咪咕音乐周榜播报# 生活有时需要一点让人热血澎湃的BGM，来对抗一时的坏情绪。@张艺兴 新歌《酒 (JIU)》，歌曲旋律悠扬热烈，歌词温柔热血，用深刻情感表达年少热血不改的飞扬力量。@王嘉尔 全新单曲《Blow》，以全新的风格,完成了一次突破性的尝试，热烈又迷幻的音乐氛围搭配独特烟嗓，展现了强大的信念和野性。点击收听>> https://t.cn/A6XctVvH
排行榜方面，@顏人中 《当你》继续霸占港台榜冠军；恭喜#张艺兴[超话]# 《酒 (JIU)》空降内地榜冠军；Trinidad Cardona联手Davido和Aisha合作《Hayya Hayya (Better Together)》本周上升三位，拿下欧美榜冠军。[威武]#咪咕专访#