#减肥[超话]#不要吃一些高糖的水果。

高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；

中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等；

低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。

香蕉的卡路里很高，但是如果便秘的话吃香蕉也不错。红枣补血很好。少吃一点就好了。人的营养要均衡，最好不要全部拒绝。

马上520了，但依旧没有人给我买榴莲 荔枝 龙眼 樱桃 沙果 海棠 野樱莓 枇杷 欧楂 山楂 梨 温柏 蔷薇果 花楸 杏 水蜜桃 油桃 蟠桃等 李子 梅子 西梅 白玉樱桃 黑莓 覆盆子 云莓 罗甘莓 白里叶莓 草莓 菠萝莓 橘子 砂糖桔 橙子 柠檬 青柠 柚子 金桔 葡萄柚 香橼 佛手 指橙 黄皮果 哈密瓜 香瓜 白兰瓜 刺角瓜 金铃子 香蕉 大蕉 南洋红香蕉 枣 葡萄 提子 醋栗 黑醋栗 红醋栗 蓝莓 蔓越莓 越橘 乌饭果 芒果 猕猴桃 黄心猕猴桃 软枣猕猴桃 奇异莓 红心猕猴桃 菠萝 凤梨 杨梅 柿子 黑枣 黑柿 番木瓜 桑葚 无花果 菠萝蜜 构树果实 牛奶果 火龙果 黄龙果 红心火龙果 仙人掌果 红毛丹 榴莲 猴面包果 阳桃 三敛果 石榴 椰子 槟榔 海枣 蛇皮果 阿萨伊浆果 山竹 莲雾 嘉宝果 番石榴 菲油果 苏里南苦樱桃 百香果 牛油果 番荔枝 牛心果 人参果 灯笼果 圣女果 沙棘 牛奶子 余甘子 木奶果 酸角果 露兜果 神秘果 黄晶果 人心果 蛋黄果 龙功果 苦糖果 猫屎瓜 古布阿苏 针叶樱桃 地果，我自闭了[失望][失望][失望]

#小杨成长日记[超话]#
#胡春杨正能量偶像# [羞嗒嗒]#胡春杨可爱本体#
胡春杨 胡春杨 胡春杨 在吗？？？
来点饭后水果吗？
苹果杏子槟榔子香蕉山
毛榉坚果海棠果酸橙黑莓杨
樱桃栗子板蜜桃金桔柠檬荔枝
桂圆龙眼枇杷柑桔芒果
黑樱桃香瓜甜瓜脐橙坚梨菠萝
李子李杏石榴柚子文旦杨梅
草莓无核
你喜欢吃什么呀～
@UNINE_胡春杨