#自我反思录[音乐]#
回来就不笑应该是天生的开口就是吼不能正常说话晚上睡不着早上也起不来一日三餐真的很麻烦没有变胖也没有瘦一点点没有沟通没有交流天气不好衣服都晒不干懒得厉害身体越来越差胃不疼了感觉看不到的变严重了看到的在眼前吵看不到的在电话里闹一定是没有想很多的不然不至于睡不醒瘦不了喂马劈柴的生活无福消受

#瘦贝之减肥漫漫长路100day#
day17
早上睡不醒了[允悲]上课差点搞迟到

起床后脾气还不小[喵喵]怕是得病了吧

有点可怕了

难道是因为没有喝到牛奶[馋嘴]
早餐和中餐一起了☞一个小葱油烧饼半碗西红柿鸡蛋炒面（发现发现这个葱油烧饼比它自家的糖饼和锅盔都好吃些

炒面还是很不错的不过和我大监利的炒面还是不能比的[笑cry]嘻嘻

还有就是对于我有点油了

感觉特别爱面食

比如面包面条就炒鸡喜欢

可能我比较适合去北方吧[允悲][允悲][允悲]也是很想去西安陕西那边尝美食）
下午☞一大瓶酸奶（感觉我又失策了

就是下午很想喝酸奶

于是去了超市居然买了一大瓶

喝两口就饱了

不过边看电视还是被我慢慢干完了

好希望有个冰箱啊

就可以买好多酸奶蔬菜水果放在里面了oh no）

对了 [偷笑]现在我要偷偷地去称个体重 嘤嘤嘤 https://t.cn/R2WxQOQ

有人问我经常喝祛湿茶，那么湿气为何物
很多人吃营养品、用化妆品不吸收平时大鱼大肉，一吃就肥，瘦不下去 都因为--湿气阻碍
湿气是拦路虎有了它，脾胃吸收不好，整日身体昏沉，睡也睡不醒，走路不利索，抵抗力越来越差......
湿气是万病之源，有了它浑身不自在，所以祛湿☞养生之道，很有必要 https://t.cn/RLE1ogx