⭐22考研倒计时169天

⭕今日总结

1⃣英语：一篇文章精读

2⃣专业课：心导一节➕ 发展心理学7节

3⃣️ 政治：25-26两节课

4⃣️ 今日分享／坚持一件事
今天八小时，有一小时被我拿来休息了。
持续的更多的塑造才会改变一个人，脱离原来的处境。
遇到的人都好优秀啊！我好菜鸡

✅美丽七月第9⃣️ 天打卡

⭕今日饮食
1.早 牛奶➕ 桃子
2.中 奶啤➕ 海带豆腐汤
3.晚

⭕今日我运动了
1.气质芭蕾两节
2.尊巴30min

⭐22考研倒计时171天

⭕今日总结

1⃣英语：一篇文章精读

2⃣专业课：游戏心理学11节➕ 发心4节

3⃣️ 政治：

4⃣️ 今日分享／坚持一件事
了解到了新生儿的敏感问题，孕妇的心理情况，感觉生孩子好多事情要面临，理解了“多一个人多一堆问题”

✅美丽七月第7⃣️ 天打卡

⭕今日饮食
1.早 牛奶燕麦香蕉拌一拌
2.中 苹果桃子➕ 两个梅干菜饼➕ 金枪鱼拌辣椒
3.晚 外食麻辣烫

⭕今日我运动了
1.尊巴20多分
2.帕梅拉15分
3.move舞蹈24分

#蓝色食物有多没食欲# #家庭健康月#
不同颜色对食欲的影响差异较大，国外色彩心理学组织在其官网上进行了色彩对食欲影响的市场营销建议。

「红色」⭕️ 能唤起激情或强烈的情感，所以红色和其他暖色（黄色、橙色等）可以增加人的食欲，比如KFC的餐厅色调。

「蓝色」 在可以抑制食欲，所以想减肥的朋友可以尝试用蓝色盘子去盛食物。蓝色对食欲影响背后的理论是，没有多少天然食物来源是蓝色的。

「绿色」对食欲的影响不如蓝色或红色那么强烈，是一种与天然食物有关的颜色，如健康的绿色蔬菜，让人产生一种放松的感觉。比如主打有机的蔬菜品牌。

「白色和棕色」☕️一般不会用在餐饮营销上，因为这是中立的颜色，不能刺激食欲。但当棕色用在巧克力和咖啡上时，就会有较强的食欲。