莫莫2022.06.05早间与您分享：[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]

为什么企业一定要有制度？
1、激发员工的工作积极性，让员工在不被监督的情况下也能拼命去干；
2、减少沟通成本，提高工作效率；
3、让老板和管理层从琐碎的事物中脱离出来，将精力放在企业战略目标的制定和规划上；
4、减少员工对企业的负面情绪。在制度合理的情况下，员工很少会对制度不满，但会容易对人不满。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]早上好！

#商丘学院应用科技学院[超话]##商科院微分享##世界环境日#

今天分享一些保护环境的方法，与大家共勉哦:
1⃣ 坚持绿色出行，因为大量排出的汽车尾气也会污染环境

2⃣ 保护水资源，不要把生活垃圾扔进河里。

3⃣ 节约用水 合理用水品 不要浪费。

4⃣ 节约用电⚡ 平时随手关灯 少看一会手机和电脑 电视

【拒绝3白】#营养新知# #李珈贤健康频道[超话]#
常常在说3白不要常吃，尤其是白糖， 精致糖。 为什么？

有这样一个理论：“吃糖→身体容易发炎→活化癌细胞”这样的因果关系。
在全世界对于发炎与癌症相关性的研究，是一个成熟的研究领域，今天就拿几个报导和大家分享

图1️⃣中这篇 2010 年的研究就提到发炎反应会影响癌细胞的不同形成阶段。荧光色画起来的部分在说，发炎反应会影响癌细胞的不同形成阶段，像是诱发肿瘤生成、从良性转化为恶性肿瘤，甚至某些发炎因子也会影响癌细胞转移

还有图2️⃣
精致糖吃太多会降低白血球的吞噬能力。2014 年 “American journal of clinical Nutritionand dental survey ”
一篇文章提到摄取100克的精致碳水化合物。例如白糖，葡萄糖，蔗糖，精致糖，合成糖。会在30分钟内开始压抑着白血球的吞食及消灭有害微生物的能力50%。这种免疫抑制作用会持续五个小时以上。

图3️⃣和4️⃣2019年中国台湾省中研院也发表-爱吃糖是引起胰腺癌的主要凶手。
连续5到20周，不断喂食高糖和高油食物，来了解细胞有无损伤。 发现也就是说胰脏细胞特别容易会产生“DNA损伤”最后证实胰脏细胞，致癌KRAS基因会突变，导致胰脏细胞癌化，形成肿瘤。