劝某人戒烟，劝说无数次，买过戒烟器，拉他运动，各种分散注意力，都改变不了，原来说好的，只能在阳台和书房，卫生间抽，现在已发展到躺客厅沙发上抽，因为冬天门窗都是关着，一抽烟屋里就是烟雾缭绕，戒烟确实很痛苦，有时候答应说少抽，可还是上瘾，过于依赖香烟，戒烟很痛苦，戒不掉，劝他从一天二包，改两天一包，不要过于依赖才好，可是也做不到，真不知道劝戒烟还有什么好的办法了。
其实戒烟很多好处：
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。
戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

揭秘！为啥种植牙那么贵？钱都花哪去了？
常有人会有这样的疑问：
种植牙的价格为什么这么高？种颗牙算下来都要上万了。
这钱花到哪了呢？是不是都被你们牙医赚了？
告诉你这些钱都到哪儿去了：
种植牙的价格=种植技术+硬件成本+时间成本+其他费用
种植技术
● 种植系统：
虽然也有国产系统，但市面上通用的种植系统还是以欧美和日韩的进口种植系统为主，为啥不用国产的呢？原因不说你大概也能猜到：
由于种种原因，国内的种植系统比较落后
一般来说，欧美种植系统历时悠久，临床证据丰富，发展得更加成熟，国际信任度也更高，同时，价格也较贵。
而日韩的种植系统虽然发展历史不长，但种植数量也不少，已经达千万数了，价格略为便宜些。
● 医生技术：
做种植牙的人通常很紧张，问各种各样的问题：
种植牙能用多久？手术会不会失败？效果如何？
这很大程度上是你的种植医生决定的。
种植医生，需要通晓口腔外科、牙周科和修复科等知识。一个成熟的种植医生，起码要有10年的专业培训教育过程。

比如病人牙槽骨特别薄，但是又想即种即用，或者是全口种植，风险就会变高。
其中，需要大量的数据参数、临床经验做支撑，好比成功发射一次火箭，不容许任何失误。
看起来简单，但医生付出的，远比你想象的要多。
物料成本
● 种植体：
在牙床上打个钢钉，难道钉子不会生锈吗？
小菲告诉你：如果这个钉子是金属钛制作的，就不会。
假如你对种植牙有所了解，就知道，种植体的材料由纯钛或纯钛合金构成，这种高大上的金属加工难度不小，且加上研发费用，因此成本不低；
● 牙冠：
根据材料、技术的不同，又分有金属冠、烤瓷冠、全瓷冠等，因为工艺的原因，全瓷冠的价格要比烤瓷冠高，但也各有优劣。
● 硬件设备：
做种植牙手术还需要相应的大型X线设备、临床手术设备、技工设备、手术支持设备等，好的设备能够更放心、安全地实施种植手术。
而且手术的无污染环境也需维护，这也需计入最终成本里头。

时间成本：
普通种植牙手术需要分3次完成，全程需要4~7月的时间，这还不排除前期要做一系列检查、评估，后期的维护、随访…
虽然技术高、经验好的种植医生能够实现当天种牙当天戴牙，但手术难度、手术价格也会相应增加。

种植牙值不值？算一算就知道
假设种植牙10000元/颗，已知目前种植牙最长使用寿命为40多年，求种植牙每天价格多少元？
答：
0.68元/天
你们说，值不值！
种牙不只是消费，
更是健康投资！

#宝宝长牙须注意乳牙龋齿#
乳牙迟早都要换，得了虫牙不用治，这个育儿观念可不对！
乳牙要在口腔内存留大概6～10年，在这一阶段，正是儿童长身体的重要时期。乳牙的龋坏如果不治疗，对儿童的健康都有影响：
所以乳牙的问题也必须引起重视，也必须去看医生。
1.脸型变化：由于虫牙疼痛不敢咀嚼，或长期使用单侧咀嚼，会造成面型的改变；
2.营养不足：无法正常饮食导致营养摄入不足；
3.牙齿不齐：如果不好好治疗虫牙形成的残根或拔出后的空缺，会造成其他牙齿移动，破坏牙齿整体整齐，甚至导致牙齿畸形；
4.影响美观和发音：前牙的虫牙会影响美观和发音，甚至可能对孩子心理也有一定影响；
5.影响恒牙：乳牙虫牙不及时治疗，炎症很容易向下蔓延而影响恒牙齿胚，造成恒牙釉质发育不良与畸形。