#减肥打卡[超话]#day1 5.31
早上117
早:
一根黑椒肉肠
一杯冰泉豆浆
一节法棍
炒芦笋
一个煎蛋
(其他的没吃)
午:
乡村基自助(刚好饱腹)
瑞幸生椰拿铁不加糖(喝了一半)
晚:
无
水:1L
运动:
b站刘畊宏40分钟休息版
天鹅臂(做得不太认真,好久没做了太酸了)
天鹅腿外侧
压脚背
泡沫轴
狼牙棒
哔哔赖赖:今天终于开始减肥了,太不容易了!!!餐具没到齐,好想用好看的盘子装食物[哇]今天忘了拍午餐,下次一定记得一定记得一定记得
早上117
早:
一根黑椒肉肠
一杯冰泉豆浆
一节法棍
炒芦笋
一个煎蛋
(其他的没吃)
午:
乡村基自助(刚好饱腹)
瑞幸生椰拿铁不加糖(喝了一半)
晚:
无
水:1L
运动:
b站刘畊宏40分钟休息版
天鹅臂(做得不太认真,好久没做了太酸了)
天鹅腿外侧
压脚背
泡沫轴
狼牙棒
哔哔赖赖:今天终于开始减肥了,太不容易了!!!餐具没到齐,好想用好看的盘子装食物[哇]今天忘了拍午餐,下次一定记得一定记得一定记得
#奈雪的茶[超话]##霸气荔枝# 昨天杯贴和录取通知书没到货 太想喝荔枝了就炫了一杯 今天店员小姐姐说到了以后 火速奔去门店 拿到了杯贴和录取通知书 成功上岸[开学季] 昨天没买到的芋泥雪蓉小贝 今天终于吃上了 好吃 不过还没完全解冻 下午继续吃 芋泥➕麻薯 有谁能拒绝呢[偷笑]
不喜甜的话 不加糖刚好 一定要选加大pro杯 喝到最后还有很多果肉[馋嘴]
不喜甜的话 不加糖刚好 一定要选加大pro杯 喝到最后还有很多果肉[馋嘴]
被椰云咖啡☕馋到了,刚好心心子家也有椰子味的零食,一顿好椰的下午茶这不就有了~
☁️椰云咖啡选的冰+不另外不加糖!椰汁香甜味浓浓的混合咖啡的焦香,两个字好喝!就是椰奶盖也太薄一层了,绵密丝滑尝了2口它就没啦,整体来讲,就是喜欢椰子的宝子冲~
椰浆爽心脆,椰子味也太香了叭!0.1mm薄脆蛋卷皮裹上冰淇淋夹心,一口下去,香脆丝滑的口感,吃起来非常过瘾!
大家都喜欢吃椰子吗❓有什么想吃的椰子味零食快来告诉心心子呀,让产品部研发研发[憧憬]
☁️椰云咖啡选的冰+不另外不加糖!椰汁香甜味浓浓的混合咖啡的焦香,两个字好喝!就是椰奶盖也太薄一层了,绵密丝滑尝了2口它就没啦,整体来讲,就是喜欢椰子的宝子冲~
椰浆爽心脆,椰子味也太香了叭!0.1mm薄脆蛋卷皮裹上冰淇淋夹心,一口下去,香脆丝滑的口感,吃起来非常过瘾!
大家都喜欢吃椰子吗❓有什么想吃的椰子味零食快来告诉心心子呀,让产品部研发研发[憧憬]
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