有了介个#转转仙女镜#在家照着就能瘦!小口罩原因居家时间变久了,也不能早晚出去跑步♀️,猪蹄给入手了#YUPP超能镜# 使用感jio的确还!颜值在线的同时摆放在家里任意一角都是时尚单品,上次朋友来家里做客还夸我有品位!不仅仅用来健身呐,还可以躺平在家当电视看、当作高级背景画也️!一个☝️它就等于扣扣会员10年+智能音响+智能电视想想都觉得价在线!!还能充当家庭智能助手,和亲人朋友大屏幕视频,还能充当氛围感满满的背景,尊滴是高品位家庭必备辽!YUPP超能镜的AI智能语音功能我也觉得炒鸡炒鸡nice,像平时妹妹临睡前都要听个故事,现在再也不用我给她讲啦,就需要我张嘴说句:“小魅,讲个童话故事”就ok啦!真的是我的宝藏镜子辣!
#多个角度看世界[超话]#
分享日常生活能让你切实体会到美好的,简单易做的方式就是❤️感恩 感谢
适合所有人 特别是焦虑不安的 抑郁的 睡不好 失眠的人 ,会让你们睡得好 睡得踏实,自己的状态越发积极。
建议睡前 睡醒时做
很重要的一点,就是发自内心的去感恩 感谢,❤️用的是现在时及肯定话语。(做的时候不能有其他负面情绪与想法。)
感恩的内容可以是任何让你觉得开心、愉悦、轻松、欣赏的人事物,最好是最近的亲身经历与感受。它可以是你的家人、朋友、宠物;你最近吃到喜欢吃的东西;最近看的一个电影或者一幅画一个日出日落;让你觉得奇妙伟大的宇宙 星河 ,让你受益匪浅的书籍或贵人……
☝️最重要的一点是你想到每个细节点时心情一定是带着感动、轻松、安心、喜悦与爱的。
例子:今天我喝的饮料是新口味,让我精神饱满起来!很棒 !感谢它。
我的五官或某个身体部位 真美啊, 谢谢爸爸妈妈生下了我。
今天看的夜景时暖暖的风吹过,真舒服。/空气中弥漫清香真舒服 感恩自然 感谢人类社会发展。
买的花开得真漂亮 让家里充满新的活力 感谢它美丽与生机勃勃的样子
当下的我平安健康,感恩祖国 感谢棒棒的自己 感恩爱着我的所有人。
你可以把这些写成感恩日记,也可以睡的时候发自内心地、真诚地感谢。那种愉悦、爱、发现美好的感觉你都可以去具体感恩感谢。
分享日常生活能让你切实体会到美好的,简单易做的方式就是❤️感恩 感谢
适合所有人 特别是焦虑不安的 抑郁的 睡不好 失眠的人 ,会让你们睡得好 睡得踏实,自己的状态越发积极。
建议睡前 睡醒时做
很重要的一点,就是发自内心的去感恩 感谢,❤️用的是现在时及肯定话语。(做的时候不能有其他负面情绪与想法。)
感恩的内容可以是任何让你觉得开心、愉悦、轻松、欣赏的人事物,最好是最近的亲身经历与感受。它可以是你的家人、朋友、宠物;你最近吃到喜欢吃的东西;最近看的一个电影或者一幅画一个日出日落;让你觉得奇妙伟大的宇宙 星河 ,让你受益匪浅的书籍或贵人……
☝️最重要的一点是你想到每个细节点时心情一定是带着感动、轻松、安心、喜悦与爱的。
例子:今天我喝的饮料是新口味,让我精神饱满起来!很棒 !感谢它。
我的五官或某个身体部位 真美啊, 谢谢爸爸妈妈生下了我。
今天看的夜景时暖暖的风吹过,真舒服。/空气中弥漫清香真舒服 感恩自然 感谢人类社会发展。
买的花开得真漂亮 让家里充满新的活力 感谢它美丽与生机勃勃的样子
当下的我平安健康,感恩祖国 感谢棒棒的自己 感恩爱着我的所有人。
你可以把这些写成感恩日记,也可以睡的时候发自内心地、真诚地感谢。那种愉悦、爱、发现美好的感觉你都可以去具体感恩感谢。
#肖战# 来左边跟我一起画个 在你右边画一道 来左边跟我一起画 在你右边再画个 在你胸口上比划一个 摇摇头 ☝就像两个窜天 指向闪耀的 来全场一起跟我低下头 往前♂️ ♂️晃动你的 好像有事在♂
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