瑾哥上周三满月,周四开始恢复训练(训练计划如图一)第一天只做了一组,四足支撑弱爆了,似乎完全没有核心控制力了,摇摇晃晃关节还咔咔响,像个年久失修的机器[二哈]
Jordan说我恢复的速度比他预想得慢,不管是身体还是心理,本以为月子里就能恢复,其实也比我预想得慢,最遗憾最难过的是顺产失败,整个产程历时18小时,最后胎心异常紧急剖宫产。痛能忍,可医生说要剖的那一刻直接崩溃。常常回想整个过程,如果没有胎膜早破,如果打了催产,如果医生没有让我开七八指就生……太多如果也只是如果而已。不能接受也必须去接受,在伤口上继续前行,更何况还有个小天使需要我,所以更努力的恢复吧,大力厉害着呢✌️
Jordan说我恢复的速度比他预想得慢,不管是身体还是心理,本以为月子里就能恢复,其实也比我预想得慢,最遗憾最难过的是顺产失败,整个产程历时18小时,最后胎心异常紧急剖宫产。痛能忍,可医生说要剖的那一刻直接崩溃。常常回想整个过程,如果没有胎膜早破,如果打了催产,如果医生没有让我开七八指就生……太多如果也只是如果而已。不能接受也必须去接受,在伤口上继续前行,更何况还有个小天使需要我,所以更努力的恢复吧,大力厉害着呢✌️
四个月来 我哥和我说的第一句话[拜拜]。
我可能真的是很无聊 不知道自己究竟撑着在熬什么夜。
失眠就是脑海里总蹦出一些很多莫名其妙的想法 把在连云港的三天经历又捋了一遍 梳理并不能使人清醒 我是说内心的清醒不是身体上的清醒。
今天的无锡怎么了 外面是极其刺耳而恐怖的风声 我不确定 以至于在黑暗中忍不住小心翼翼地问赟赟睡了吗 那到底是什么声音。
我怀疑它随时随地可以演变成一场龙卷风 轰轰烈烈地把一切裹挟着卷走。
想起前阵子做了一个具有反叛精神的梦。
我一改往日低眉顺眼只知唯唯诺诺 大不了左耳进右耳出的状态 竟大声与我的家人对峙起来。
“我有自己的想法 你们可以提醒我但能不能不要用自己的标准要求我!”
梦里我咄咄逼人妙语连珠把他们说得哑口无言 我像个为自己守疆拓土摇旗呐喊的战士 身后就是万丈深渊 不能回头 只要能经受俄尔普斯般的诱惑 我就能享受只我一人簇拥着的盛大的孤独 不断去触碰那个闪闪发光的美梦。
真好 可惜现实中我可没有这样的勇气。
我笨嘴拙舌 羞于表达 一句想说的话在肚里百回千折了又生生吞咽回去。
这点随着我年岁的增长 愈发深刻。
从前有话直说 不经脑子 现在我总是以旁观者的角度在倾听我自己的表述 有点退缩试探又磕磕绊绊走下去。
赟赟刚刚问我现在睡了没。
哈哈哈两个熬夜成瘾的人在黑夜中相互询问。
我说这个外面的风声听得我心好慌 现在是一阵一阵的 像年老失修的工厂机器运转时不时发出巨大的轰鸣。
我想我该睡了 不 求求你 别再想了 要睡就应该直接睡。 https://t.cn/R2WxpQa
我可能真的是很无聊 不知道自己究竟撑着在熬什么夜。
失眠就是脑海里总蹦出一些很多莫名其妙的想法 把在连云港的三天经历又捋了一遍 梳理并不能使人清醒 我是说内心的清醒不是身体上的清醒。
今天的无锡怎么了 外面是极其刺耳而恐怖的风声 我不确定 以至于在黑暗中忍不住小心翼翼地问赟赟睡了吗 那到底是什么声音。
我怀疑它随时随地可以演变成一场龙卷风 轰轰烈烈地把一切裹挟着卷走。
想起前阵子做了一个具有反叛精神的梦。
我一改往日低眉顺眼只知唯唯诺诺 大不了左耳进右耳出的状态 竟大声与我的家人对峙起来。
“我有自己的想法 你们可以提醒我但能不能不要用自己的标准要求我!”
梦里我咄咄逼人妙语连珠把他们说得哑口无言 我像个为自己守疆拓土摇旗呐喊的战士 身后就是万丈深渊 不能回头 只要能经受俄尔普斯般的诱惑 我就能享受只我一人簇拥着的盛大的孤独 不断去触碰那个闪闪发光的美梦。
真好 可惜现实中我可没有这样的勇气。
我笨嘴拙舌 羞于表达 一句想说的话在肚里百回千折了又生生吞咽回去。
这点随着我年岁的增长 愈发深刻。
从前有话直说 不经脑子 现在我总是以旁观者的角度在倾听我自己的表述 有点退缩试探又磕磕绊绊走下去。
赟赟刚刚问我现在睡了没。
哈哈哈两个熬夜成瘾的人在黑夜中相互询问。
我说这个外面的风声听得我心好慌 现在是一阵一阵的 像年老失修的工厂机器运转时不时发出巨大的轰鸣。
我想我该睡了 不 求求你 别再想了 要睡就应该直接睡。 https://t.cn/R2WxpQa
今天体会了下偶像剧男主失恋戏码
不过我不是失恋
在浴室洗着洗着脸突然像被夺舍了
表情管理完全失控边洗澡边失声痛哭
双手捂着脸情绪崩溃不受控制
涕泗横流 还忍着抽泣呜咽声怕被室友听见
正常洗脸刷牙洗头发动作一点都没停
匪夷所思
简直可以投稿迷惑行为大赏
忘了上回这种放肆痛哭是什么时候了
实在难过顶多默默掉几滴眼泪排排毒就好了
像这么失态情况头一回
年久失修的机器崩坏前最后所有机能爆发回光返照?
现在顶着哭肿的眼睛脑袋昏沉
迟早会天亮
不过我不是失恋
在浴室洗着洗着脸突然像被夺舍了
表情管理完全失控边洗澡边失声痛哭
双手捂着脸情绪崩溃不受控制
涕泗横流 还忍着抽泣呜咽声怕被室友听见
正常洗脸刷牙洗头发动作一点都没停
匪夷所思
简直可以投稿迷惑行为大赏
忘了上回这种放肆痛哭是什么时候了
实在难过顶多默默掉几滴眼泪排排毒就好了
像这么失态情况头一回
年久失修的机器崩坏前最后所有机能爆发回光返照?
现在顶着哭肿的眼睛脑袋昏沉
迟早会天亮
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