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老人口中的坐月子常见问题

坐月子，是女人生完小孩必要的一段休整时间。产妇由于分娩时出血多，加上腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康，那么产后坐月子常见的问题有哪些？

1、是否能够洗头洗澡

老一辈的父母认为坐月子的时候是不能够洗头洗澡的，这也是老一辈和年轻父母坐月子期间遇到产后坐月子常见的问题。实际上坐月子的时候洗澡洗头，对产妇的健康并没有影响，只要洗澡或者洗头之后及时吹干，并且注意保暖就可以了。

2、是否能够外出或者使用电风扇、空调

产后坐月子不能吹风，不能出门也属于产后坐月子常见的问题。产妇在恢复一个星期左右的时间之后就可以出门了，但是出门的时候要选择天气环境不错的时候，寒冷的冬季或者风大的日子产妇最好不要出门，不利于产妇的健康。另外在夏天的时候可以适当的使用电风扇和空调，但是温度不能够太低，要保持在26~28度之间，而且风口也不能够朝着产妇。

3、产妇的饮食是否能够加盐

产后坐月子的饮食是产后坐月子常见的问题，在产妇的饮食当中适量的放一些盐是没有关系的，这样可以提高妈妈的食欲，而且还可以起到消炎的作用。但是却不能够摄入的过多，如果摄入过多含盐的食物，肾脏的负担会变重，从而使得体内的电解质变得不平衡。

4、产妇是否可以减肥

女性生完孩子之后身体非常虚弱，需要时间恢复，而且在月子里除了要辛苦的带孩子之外，还要给孩子进行母乳喂养，所以产后坐月子常见的问题就是不能够减肥。要不然孕妇的身体则会变得特别虚弱，影响产妇的身体健康，而且婴儿也不能够从母体内得到足够的营养。

5、能够看书或者看电视吗

除了以上产后坐月子常见的问题，老一辈的人还认为女性在月子期间看书或者看电视会对眼睛造成伤害，不利于产妇的身体健康，所以不允许自己的女儿或者儿媳在坐月子的时候看电视或者看书。其实在坐月子的时候是可以看书或者看电视的，只不过时间不能够太长而已。

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必看！耳部整形术后需要注意的护理点全在这儿????????

1、通常耳部手术后，患者都应该要防止污水(洗头、淋浴、游泳时)进入耳内，目的是为了以免手术腔继发感染。

2、注意保暖也是非常关键的一步，尽量不感冒，以免发生中耳炎。

4、如果术后出现手术腔粘脓性分泌物增多，则可能是在提示术腔存在感染，这时候患者应当及时到医院就诊，或家庭护理人员先用消毒干棉签将分泌物。

5、刚做完手术患者要注意耳朵形状的保持，半年内耳朵不能受压，比如尽量避免戴框架眼镜，不然会对耳朵造成负担。

#闫建国植发# 如何让发量变多？
从美妆技巧、内外调养、医美手段三个方面给大家讲讲如何让发量变多。
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美妆技巧

发际线粉，可以弥补额角发际线的缝隙，让头发看起来很多，需要注意定妆，不然一流汗额角就会流黑水，对于夏天容易出汗的人来说不太友好。
用完发际线粉用后要及时洗头，因为不管是粉状还是纤维类的发际线修饰产品，长时间覆盖在头皮上，都可能会导致头皮汗腺和毛孔堵塞。

如果不及时清洗，或者清洁不干净，就可能会引起头皮起痘或者脱发的情况。

同时有的发际线粉里面含有滑石粉成分，在使用时一定要避免吸入，因为滑石粉颗粒会引起人体卵巢肿瘤和肺部肿瘤。

发际线修饰产品，只能锦上添花，不能雪中送炭。它是通过遮盖营造出头发很多的假象，但并不能真的生发育发。

如果你的脱发非常严重，请务必及时就医，遵医嘱用药。

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内外调养

1.保证充足蛋白质
头发的主要成分就是角蛋白，所以多吃优质的蛋白质就可以让发质更强韧粗壮，比如鱼肉、鸡肉、鸡蛋白都是比较容易摄取优质蛋白质的食物。

2.保养头皮
适度的按摩、梳头都可以改善头皮血液循环，促进头发生长。

还可以尝试低能量激光治疗（low level laser therapy ,LLLT）这是个新型的改善头皮环境的治疗方法。这项技术就是用在我们常见的激光梳、激光生发帽还有大型医疗生发仪上。

养护3
医美手段

发际线天生高、发际线后移、头顶头发稀少、秃顶等头发问题，都是可以通过植发来改善的。

相比于美妆技巧来遮盖头发问题，植发是真真实实的自己的头发，是可以不断生长的真头发。#植发##安心变美计划#