俗话说“熬夜伤肝“，因为睡眠不足，导致肝脏的修复深受影响，还会影响到整体的健康。
那么长期熬夜会对我们造成什么伤害呢？
1、长期熬夜会损伤皮肤，会使得皮肤暗沉发黄，没有光泽，而且会导致内分泌失调，加快衰老速度。还会降低身体免疫力，所以现代人大多数是处于亚健康状态。
2、长期熬夜会使眼睛超出负荷，眼睛得不到好的休息就容易引起疼痛、干痒的症状，严重还会引起干眼症，导致视力下降。
3、长期熬夜会导致激素分泌紊乱，造成脂肪堆积，使人发胖。
4、熬夜后，人容易出现头昏脑涨，记忆力会衰退，注意力不集中的情况。甚至有些人还会因作息不规律出现失眠、嗜睡的症状。
5、如果长期没有得到很好的休息，精神容易受损，情绪易暴易怒。
6、长期熬夜会导致肠胃得不到充分休息时间，从而影响肠胃修复功能，容易出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。
7、熬夜过后，很可能因睡眠不足导致血压升高，从而加重心脏负担，引发高血压或心脑血管疾病的风险。
8、重点：熬夜真的会脱发。
说实话，随着电子产品的发展，时代日益更进，大家晚上的娱乐项目或者手机都是年轻人熬夜的原因之一，千万不能因为一时快乐不顾身体和颜值。
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李小冉婚后放飞自我，与老公十指相扣太甜蜜，交黑道男友被害惨。
近日，有网友在社交平台上晒出了几张李小冉和老公徐佳宁的合照，照片中的李小冉即使素颜也很美，被爱情幸福的脸庞焕发出了不一样的光彩，任谁看了都会觉得这是一个恋爱中的小女人。不知道是不是老公过于包容所以这次在公众场合现身的她脚上竟然只穿了一双拖鞋。
现身机场的李小冉头上戴了一顶黑色的渔夫帽，脸上还戴着一副很有设计感的太阳墨镜，身上穿着一件黑色宽松T恤，下半身穿着一条白色的半身裙，轻松休闲的着装好似两人是出来旅游一样。最引人瞩目的莫过于李小冉脚上的拖鞋，这未免也过于放飞自我了吧。
李小冉的身旁站着她的老公徐佳宁，两人一出场就十指相扣，徐佳宁担负起了两人的行李，妻子只背着一个深蓝色的挎包，很轻松。出现在机场的徐佳宁穿得也很休闲，头上戴着一顶黑色的鸭舌帽，脸上戴着一副黑墨镜，身上穿着一件复古的牛仔外套内搭黑色时尚，下半身穿着一件军绿色的长裤。
两人发现有媒体在拍的时候，还很友好地打了一个招呼。夫妻两人都带着甜蜜的微笑，留有一头利落短发的李小冉不像一个女强人，反而像是一个小公主，被丈夫乖乖牵着手，乖巧中带着青春活泼的气息。
夫妻同框另类郎才女貌，没有孩子成遗憾，高龄产子隐患多要顾忌。
李小冉还是当年的女神，但身旁的徐佳宁却略微有些发福，健壮的四肢配上微微凸起的小肚腩，照着这样的趋势发展下去，再过几年两人同框可能会被误认为父女。白到发光的李小冉配上很有男子气概的徐佳宁，两人也算是另类的郎才女貌。
婚后的李小冉真的是被老公宠成了公主，2015年的时候两人迈入婚姻的殿堂，结婚几年，幸福恩爱唯一的遗憾就是没有孩子。今年的李小冉也已经44岁了，如果怀上孩子就算是高龄产妇了，身体隐患很大，而且年龄越大越不容易怀孕，如果两人有生子的想法，也应该早做打算了。
与孙东海相恋压力大，分手后几度被威胁，现任都被重伤不能自理。
别看李小冉这么幸福，其实在踏入娱乐圈之后也经历过几段失败的感情，甚至其中的一段感情差点毁了她。李小冉在拍戏的时候认识了孙东海，男方对她一见钟情，不谙世事的李小冉根本不是对手，很快就落入了爱情的陷阱。
孙东海有“内地向华强”之称，社会背景涉黑，对女友有很强的占有欲，并且易怒易躁，一度传言有家暴的嫌疑，李小冉忍无可忍提出了分手。女方单方面的分手，让孙东海很生气，几度恐吓威胁，以至于她都不敢回家，只能往外躲，生活压抑差点崩溃。
在没有处理好这段感情后，李小冉就进入了下一段恋情，这次男主是鄢颇。交往的时候孙东海打电话警告李小冉，没想到当天鄢颇就被四位男子砍伤，重伤住院生活都不能自理。这件事被闹得沸沸扬扬，自此孙东海总算放弃了对前女友的骚扰，李小冉的生活也重新迎来了平静。
孙东海的爱太偏激相信大部分女人都吃不消，李小冉有这种行为也能够理解，幸好最终她没有错过与徐佳宁的这段感情。

狗狗急慢性肝病的诊断、治疗及预防技巧
家里狗狗突然出现呕吐、腹泻、食欲不振、体重下降，甚至是易暴易怒等一些现象的时候（具体症状参考文章《宠物急慢性肝炎出现的原因及临床症状》），建议铲屎官带狗狗去医院检查一下，因为狗狗很可能是急慢性肝炎。
狗狗的肝脏是很重要的消化器官，所以肝脏出现问题要及时的诊断病因及治疗，那么狗狗一旦出现肝脏问题该怎么办呢？需要做哪些诊断和治疗？平时可以做哪些预防呢？
诊断
•血检：诊断肝病需要进行血液检查以检查肝脏产生的酶、蛋白质和其他物质的水平。
•尿检：进行尿液分析以评估肝脏和肾脏的整体健康状况。
以上两项测试还可以帮助诊断或排除潜在疾病。
•X射线和超声波检查：进行X射线和超声波检查以查看肝脏是否扩大并寻找胆结石、囊肿或癌症迹象。
•肝活检：在某些情况下，可能需要进行肝活检以获得更明确的诊断。
治疗
治疗狗狗肝病的重点是控制症状并在确诊后解决根本原因，主要包括：
•用于治疗或预防脱水的液体疗法
•抗生素消除细菌感染
•控制呕吐、胃肠道出血或炎症等症状的药物
•切除囊肿、胆结石或肝脏癌变部分的手术
•如果狗狗患有肝癌，化疗或放疗也可能是治疗建议的一部分。
预防技巧

狗狗患急慢性肝病不要慌，只要及早发现并配合宠医的治疗，一定能康复。但任何疾病发生一次都是对狗狗身体的消耗，所以作为铲屎官的我们要在平时做好预防与观察，延长狗狗陪伴我们的时间。
平时可以采取一些措施来帮助预防狗狗急性肝功能衰竭和慢性肝病，例如：
•将包括人类药物、防冻剂、杀虫剂和灭鼠剂在内的有害物质放在狗狗够不到的地方，防止摄入有毒物质。
•了解哪些食物会伤害狗狗并导致肝功能衰竭。
•未经宠医的允许，切勿给狗狗服用非处方药，例如泰诺（对乙酰氨基酚）或 Advil（布洛芬）。
•如果宠医为狗狗推荐药物，一定要仔细遵循说明以避免过量服用。
•不要让狗狗喝死水或可能不干净的水源，因为它们可能含有霉菌和蓝藻，会导致急性肝功能衰竭。
•通过健康的饮食和日常锻炼来保持宠物的体重，这有助于避免糖尿病等可导致肝病的疾病。
•为狗狗安排定期检查也很重要，这样宠医就可以检查肝病的早期迹象。