研究证实,
运动能使大脑分泌多巴胺,
而多巴胺既能改善情绪和幸福感,
还能启动注意力系统。
运动完成后的满足感,
会让人产生对生活的掌控感!
多运动的人,
随着身体变好,人也会越来越自信!
同时在一次次地突破自我的运动中,
变得享受挑战,热爱生活!
所以要做一个永远热爱生活的人儿呀!
#运动就是坚持[超话]#
运动能使大脑分泌多巴胺,
而多巴胺既能改善情绪和幸福感,
还能启动注意力系统。
运动完成后的满足感,
会让人产生对生活的掌控感!
多运动的人,
随着身体变好,人也会越来越自信!
同时在一次次地突破自我的运动中,
变得享受挑战,热爱生活!
所以要做一个永远热爱生活的人儿呀!
#运动就是坚持[超话]#
#永远要相信自己值得被爱#虽然有时候会自卑,会看不到生活的边界,但我总相信未来一天天会慢慢变好,无论生活对我百般折磨,其实停下来仔细想想,我还是热爱生活的,就像我今天发现了一块风水宝地,晚上吃了一根烤肠,早饭自己喜欢的土豆饼,去买东西刚好只剩最后一个,当我积极的面对生活的时候,我相信,生活还是会报之以歌的,所以未来你还是不要放弃呀
p1-2 大家成为朋友往往具有共同的因素
p3 时光里的老友
很多时候觉得,活在世间是辛苦的,热爱与梦想的支撑带有诸多的虚幻,而能够让时光变得值得的,莫过于一群人罢了
还是会怀念曾经在顾外,在仑中,在西政的岁月,涵盖了这一辈子最好的年华。那些时光的忧愁始终不如收获的快乐和满足。慢慢理解了到了一定年纪往往在怀念中度过余生,因为到后来的人很难甚至是无法纯粹且认真地,建立起无法割舍的亲密关系。
p3 时光里的老友
很多时候觉得,活在世间是辛苦的,热爱与梦想的支撑带有诸多的虚幻,而能够让时光变得值得的,莫过于一群人罢了
还是会怀念曾经在顾外,在仑中,在西政的岁月,涵盖了这一辈子最好的年华。那些时光的忧愁始终不如收获的快乐和满足。慢慢理解了到了一定年纪往往在怀念中度过余生,因为到后来的人很难甚至是无法纯粹且认真地,建立起无法割舍的亲密关系。
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