【健康作息规律】1.晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2.晚间11-凌晨1点，肝排毒，在熟睡中进行。3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4.凌晨1-3点，胆排毒。5.凌晨3-5点，肺排毒。6.凌晨5-7点，大肠排毒应排便，日常排肠毒也可用葛郁金茶饮。7.7-9点，小肠吸收营养时段，应吃早餐。
【“黑夜”健康作息规律】1.晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2.晚间11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4.凌晨1-3点，胆排毒。5.凌晨3-5点，肺排毒。6.凌晨5-7点，大肠排毒应排便。7.7-9点，小肠吸收营养时段，应吃早餐。你有了解过吗 https://t.cn/Ryh9M50
下眼睑属于面相中的子女宫，如果出现深纹，代表精气不足，不宜熬夜或过多消耗精力。影响的是与子女的缘分，想生可爱听话宝宝的女生，应多睡觉少操心；额圆气沉，行事多阻滞，刚毕业出来工作磕磕绊绊不少，很难顺心，加上发际线偏乱的，家境一般，迁移宫有毛发侵入且凹陷，适合在久居地上班工作婚嫁。眼黑明亮，属于半吉，可增补高低眉代表的不良运势。
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