嗜睡和贪吃的人，很有可能是从睡眠和食物寻求自我满足。嗜睡的人也可能是在逃避现实世界，在生活中过得太“假”、太累，或者太懂事、太听话。睡觉可以补充能量，也可以让人做回自己。为什么上班太累，社交太累，回来只想躺尸，因为我们再用假性自我面对这个世界。那个能量涌动，真实的自己被压抑在内心，无法释放，睡觉能让我们得到片刻的安宁，至少那部分时间是属于自己的。嗜睡和吃是最容易自我满足的方式，当我们无法从外界获得满足，我们便从我们身边寻找，当我们不需要努力却得到睡眠和口欲的满足，这难道不是最便捷的方式？可这样会带来更糟糕的体验，自我厌恶。自我满足感应该是通过努力获得的体验，一种力量，是一种通过自我控制而获得的掌控感。

一个人的圈子，影响一个人的格局。与大雁齐飞，目之所及皆是广袤天空；与猪齐坐，目之所及皆是贪吃嗜睡。一个人在什么圈子，往往自己就会变成什么人。

“近朱者赤，近墨者黑。”圈子的力量，在一定程度上，改变一个人的三观，改变一个人对生活的态度。和乐观、豁达的人在一起，平凡的生活也能富有情趣。正所谓：“跟着苍蝇只能看到臭鸡蛋，跟着蜜蜂才会找到鲜花。” https://t.cn/RI7nYAL

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