【研究发现蚊子睡眠不足不愿咬人 宁愿去补觉】
夏天到了,恼人的蚊虫又开始活跃起来,不过你可能不知道,如果蚊子睡眠不够,它宁愿选择去补觉也不会去咬人。6月1日,《实验生物学杂志》刊登的一篇研究证实了这点。近日,美国辛辛那提大学领导的一个研究团队发现,睡眠时间被打乱的蚊子第二天需要补觉,而不是去寻找食物,血餐一顿。
据世界卫生组织,蚊子比任何其他动物带给人类的痛苦都多,仅疟疾一项,每年就导致超过40万人死亡,因此,了解蚊子的生活规律,有可能找到更好方法来对抗蚊子。
研究人员称,了解它们的睡眠和饮食规律尤为重要,为此,研究团队花费了一年多的时间制定研究蚊子的睡眠方案。
蚊子通过人体的热量、气味、运动等感知人类,因此研究人员专门找了一个安静区域,将房间内的蚊子和人类隔开,并记录蚊子的睡眠行为。
据悉,蚊子进入睡眠时,它们的后腿会下垂,身体会更靠近停靠地的表面,经试验,蚊子的睡眠很长,一天要睡16-19个小时,研究人员进行了一周的时间进行蚊子的正常睡眠和进食。
在第二个实验中,研究人员剥夺蚊子的睡眠时间,结果发现只有四分之一的睡眠不足的蚊子对食物感兴趣,总体而言,食欲下降了54%,尽管雌性蚊子需要血液来产卵,但在睡眠不足的情况下,它们更愿意去补觉。
夏天到了,恼人的蚊虫又开始活跃起来,不过你可能不知道,如果蚊子睡眠不够,它宁愿选择去补觉也不会去咬人。6月1日,《实验生物学杂志》刊登的一篇研究证实了这点。近日,美国辛辛那提大学领导的一个研究团队发现,睡眠时间被打乱的蚊子第二天需要补觉,而不是去寻找食物,血餐一顿。
据世界卫生组织,蚊子比任何其他动物带给人类的痛苦都多,仅疟疾一项,每年就导致超过40万人死亡,因此,了解蚊子的生活规律,有可能找到更好方法来对抗蚊子。
研究人员称,了解它们的睡眠和饮食规律尤为重要,为此,研究团队花费了一年多的时间制定研究蚊子的睡眠方案。
蚊子通过人体的热量、气味、运动等感知人类,因此研究人员专门找了一个安静区域,将房间内的蚊子和人类隔开,并记录蚊子的睡眠行为。
据悉,蚊子进入睡眠时,它们的后腿会下垂,身体会更靠近停靠地的表面,经试验,蚊子的睡眠很长,一天要睡16-19个小时,研究人员进行了一周的时间进行蚊子的正常睡眠和进食。
在第二个实验中,研究人员剥夺蚊子的睡眠时间,结果发现只有四分之一的睡眠不足的蚊子对食物感兴趣,总体而言,食欲下降了54%,尽管雌性蚊子需要血液来产卵,但在睡眠不足的情况下,它们更愿意去补觉。
#陕中医•趣知道#
【#吃完粗粮要多喝水#】粗粮中含有大量膳食纤维,是预防便秘的最佳食品之一。但很多人实践后,反而发现效果不太好。实际上,这可能是因为饮水量不足。粪便要在大肠内形成体积,除了膳食纤维,还要有水分帮助其膨胀,这样才能刺激肠道。如果吃的粗粮中含水量较少,比如杂豆饭、玉米窝头等,就要多喝水。
来源:@生命时报
【#吃完粗粮要多喝水#】粗粮中含有大量膳食纤维,是预防便秘的最佳食品之一。但很多人实践后,反而发现效果不太好。实际上,这可能是因为饮水量不足。粪便要在大肠内形成体积,除了膳食纤维,还要有水分帮助其膨胀,这样才能刺激肠道。如果吃的粗粮中含水量较少,比如杂豆饭、玉米窝头等,就要多喝水。
来源:@生命时报
关于网上这几天传得很多的新冠疫苗和1型糖尿病。
1. 糖尿病分两种类型,简单来说1型是胰岛素分泌的绝对不足,2型主要是胰岛素抵抗,后者占了所有糖尿病病例的90%以上。
目前对1型糖尿病的发病机制尚未完全明确,但普遍认为是1型糖尿病之所以有胰岛素分泌的绝对不足,是由于T细胞介导的胰岛β细胞(胰岛素分泌细胞)破坏。
因此可以认为1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,目前的研究重点方向之一是如何早期识别将来会发生1型糖尿病的患儿,这些患儿在环境因素(病毒感染、喂养方式和肥胖等)和遗传因素的共同作用下,出现针对胰岛β细胞的自身抗体,逐渐破坏β细胞,通常来说这个过程会持续数年时间,之后才会出现血糖异常,再过几年直至β细胞破坏殆尽,可能突发酮症酸中毒入院——一部分患儿直至这个阶段才被发现有1型糖尿病。
(图2是science发的一篇文章,DOI:10.1126/science.abi4742)
2. 上面提到的环境因素中,有一点就是病毒感染。在过去针对病毒感染和1型糖尿病的发病也有许多研究,主要是肠道病毒(如柯萨奇病毒)(可参考Nature reviews endocrinology的文章,
DOI:10.1038/nrendo.2016.30)。另外有一些研究发现流感大流行的H1N1亚组中糖尿病发病率增加了一倍,但是无法证实流感病毒感染与1型糖尿病之间存在明确的关联。(DOI:10.1007/s00125-018-4662-7)。
3. 除了病毒以外,还有很多人关心的另外一个问题是疫苗接种。目前在所能查到的所有大规模研究和权威机构推荐中,均明确表明疫苗接种不会导致1型糖尿病。
例如发表在NEJM(DOI:10.1056/NEJMoa032665)的一项研究纳入了73万名儿童,发现研究中所有儿童疫苗(Hib、百白破、麻腮风和脊灰疫苗)与1型糖尿病的发病未发现因果关系,包括在遗传易感儿童(兄弟姐妹中有1型糖尿病)也没有发现显著相关性。
4. 在新冠疫苗方面,目前全球已经有数十亿人接种过新冠疫苗,也有大量真实世界研究和疫苗不良反应报告汇集,目前没有证据表明新冠疫苗提高了人群中1型糖尿病的风险。
不过由于免疫系统的复杂性,在大规模接种下,仍然可以发现极个别接种者在新冠疫苗接种后出现了1型糖尿病,比如接种新冠mRNA疫苗(DOI:10.1111/jdi.13781. DOI:10.2169/internalmedicine.9004-21)、灭活疫苗(DOI:10.1016/j.diabet.2022.101324)和腺病毒载体疫苗(DOI:10.1007/s40618-022-01796-5)的。不过这些都是非常罕见的病例报告(并未证实因果关系),甚至相对于发病率已经非常低的mRNA疫苗接种后心肌炎病例还要低得多。
5. 因此,目前没有证据表明新冠疫苗的接种与儿童1型糖尿病的发病存在因果关系。并且CDC认为无论1型糖尿病还是2型糖尿病,患者在面对新冠病毒的风险都是相同的(重症风险数倍于健康人群),因此认为糖尿病患者应当是新冠疫苗的优先接种人群。
尽管如此,关于新冠疫苗与各种不良反应的监测,还有民众所关心的一些并发症问题(包括但不限于最近网上讨论比较多的1型糖尿病和白血病)监测,这些都是应当一直做下去的。公开透明的数据、及时准确的回应,这是对抗谣言的最好方法。
#庄医生的疫情笔记##微博新知博主#
1. 糖尿病分两种类型,简单来说1型是胰岛素分泌的绝对不足,2型主要是胰岛素抵抗,后者占了所有糖尿病病例的90%以上。
目前对1型糖尿病的发病机制尚未完全明确,但普遍认为是1型糖尿病之所以有胰岛素分泌的绝对不足,是由于T细胞介导的胰岛β细胞(胰岛素分泌细胞)破坏。
因此可以认为1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,目前的研究重点方向之一是如何早期识别将来会发生1型糖尿病的患儿,这些患儿在环境因素(病毒感染、喂养方式和肥胖等)和遗传因素的共同作用下,出现针对胰岛β细胞的自身抗体,逐渐破坏β细胞,通常来说这个过程会持续数年时间,之后才会出现血糖异常,再过几年直至β细胞破坏殆尽,可能突发酮症酸中毒入院——一部分患儿直至这个阶段才被发现有1型糖尿病。
(图2是science发的一篇文章,DOI:10.1126/science.abi4742)
2. 上面提到的环境因素中,有一点就是病毒感染。在过去针对病毒感染和1型糖尿病的发病也有许多研究,主要是肠道病毒(如柯萨奇病毒)(可参考Nature reviews endocrinology的文章,
DOI:10.1038/nrendo.2016.30)。另外有一些研究发现流感大流行的H1N1亚组中糖尿病发病率增加了一倍,但是无法证实流感病毒感染与1型糖尿病之间存在明确的关联。(DOI:10.1007/s00125-018-4662-7)。
3. 除了病毒以外,还有很多人关心的另外一个问题是疫苗接种。目前在所能查到的所有大规模研究和权威机构推荐中,均明确表明疫苗接种不会导致1型糖尿病。
例如发表在NEJM(DOI:10.1056/NEJMoa032665)的一项研究纳入了73万名儿童,发现研究中所有儿童疫苗(Hib、百白破、麻腮风和脊灰疫苗)与1型糖尿病的发病未发现因果关系,包括在遗传易感儿童(兄弟姐妹中有1型糖尿病)也没有发现显著相关性。
4. 在新冠疫苗方面,目前全球已经有数十亿人接种过新冠疫苗,也有大量真实世界研究和疫苗不良反应报告汇集,目前没有证据表明新冠疫苗提高了人群中1型糖尿病的风险。
不过由于免疫系统的复杂性,在大规模接种下,仍然可以发现极个别接种者在新冠疫苗接种后出现了1型糖尿病,比如接种新冠mRNA疫苗(DOI:10.1111/jdi.13781. DOI:10.2169/internalmedicine.9004-21)、灭活疫苗(DOI:10.1016/j.diabet.2022.101324)和腺病毒载体疫苗(DOI:10.1007/s40618-022-01796-5)的。不过这些都是非常罕见的病例报告(并未证实因果关系),甚至相对于发病率已经非常低的mRNA疫苗接种后心肌炎病例还要低得多。
5. 因此,目前没有证据表明新冠疫苗的接种与儿童1型糖尿病的发病存在因果关系。并且CDC认为无论1型糖尿病还是2型糖尿病,患者在面对新冠病毒的风险都是相同的(重症风险数倍于健康人群),因此认为糖尿病患者应当是新冠疫苗的优先接种人群。
尽管如此,关于新冠疫苗与各种不良反应的监测,还有民众所关心的一些并发症问题(包括但不限于最近网上讨论比较多的1型糖尿病和白血病)监测,这些都是应当一直做下去的。公开透明的数据、及时准确的回应,这是对抗谣言的最好方法。
#庄医生的疫情笔记##微博新知博主#
✋热门推荐