生活常见的排毒食物，无毒一身轻！

​1，排肾毒——吃桑葚
2，排肠毒——吃木耳
3，排湿毒——吃薏米
4，排脾毒——吃猴头菇
5，排肺毒——吃白萝卜
6，排心毒——吃莲子心
7，排肝毒——吃枸杞

此外，经常运动，微微出汗，看看小品，每天大笑，朋友多聚，经常唠嗑，也非常有助于身体的排毒。#走进微博养生#

#邱天道泥灸[超话]# 认识血栓
☘血栓就是血脂堆积，形成斑块，使血管变窄。 如果斑块不幸发生了破裂，就会触发凝血形成一个血块，把血管堵死。
血栓具有隐蔽性，致命性，顽固性！
☘一般情况下，医院的血常规，血流变检查都很难查出血栓，它高度隐蔽，可能随时“潜伏”，可一旦发现，往往为时晚矣”
☘堵塞20％你没感觉。
☘堵40％有点容易累。
☘堵50％血压开始高，失眠，抵抗力下降。
☘堵70％心脏开始出现状况，胸闷、心慌、头晕头疼，记忆力下降。
☘堵80％出现肢体麻木，手脚冰凉。
☘堵90％中风、瘫痪、脑出血、心肌梗塞都可以发生！
☘解决这些困扰，只需做到一件事：
有效清除血液垃圾与毒素！
☘血液清洁，大血管无狭窄、毛细血管微循环无障碍、血液鲜红无毒素！
所以补充气血，排出寒湿邪气，提高身体的温度，打通循环，可以让您免去慢性病的困扰和烦恼，从根源上解决问题！
您是否也想要“无毒一身轻”呢？#中医养生##血栓##脑血栓# https://t.cn/A6t2UbH6

人体有两个管‮不道‬能堵：​‎ ͏ 
一个是‮道肠‬；一个是血管。
肠道干‮血净‬液自然干净，若要‮道肠‬健康‮寿长‬请记得从“肠”道清‮做洗‬起[愉快]
调‮肠理‬胃、润‮通肠‬便、清‮体除‬内各‮毒类‬素，增强‮抗抵‬力……
俗‮说话‬：肠道‮渣无‬，方能面‮桃若‬花[色]艾舒朗太赫兹量子鞋瞬间打通微循环，排寒排湿排毒，无毒一身轻。 https://t.cn/RxB5uAB