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中医有句人尽皆知的话“养生先养心”；可见健康的根本在于 我们的“❤️”。
又常言道：“千保健万保健，心态平衡是关键”，更确证了佛说“一切法从心生”的凿凿之理
所以，求健康 求平安 求财求运 求福求慧 ，必须从修正自己的身心开始 即所谓“修行”
俗话说“种瓜得瓜 种豆得豆”：一个人的起心动念便是“因”是“种下的种子”；他的境遇 运气便是“果”是“瓜”是“豆”
所以没有随随便便的成功，也没有随随便便的好运。
人的运气必定逃不脱他的举心动念及身口意三。
所以不要抱怨 也不能抱怨，不要不满 也不能忿戾。
我们都知道：
怒气伤肝
（怒气顾名思义发火 发脾气 生气心跳加速 血管收缩 血压上升 情绪失控）
恨人伤心
（恨人一是指仇视

怨恨，二是指懊悔 悔恨。）
怨人伤脾
（怨人即抱怨 责怪[旺柴]）
恼人伤肺
（恼人即不服人、好挣理 挑毛病、争强好胜）
烦人伤肾
（烦人一是指烦恼、二是指对人不耐烦）
只有管理好自己的情绪 才能管理好自己的人生。
而管理情绪 就要从修心做起、从修行自己做起，要时时检点自己的思想和言行举止
印光祖师曾说过“圣贤之道，唯诚与明。圣狂之分，在乎一念。圣妄念 则作狂，狂克念 则作圣……诚 之一字，乃圣凡同具 ，一如不二之真心；明之一字，乃存养省察，从凡至圣之达道……”
说明圣人与凡人就是一念之差，仅隔一道修行之门
我们不求做圣，但健康与长寿乃人之所欲。
健康长寿不是拜佛念经念出来的，也不是养生保健出来的；而是“从定中生出来”的：
心 定 则气顺，
气 顺 则血畅；
气 一顺溜
血 一通畅
则自身的修复功能增强、免疫能力增强，由是诸病全消。
那么怎样才能让心定 人定 安定呢？这便需要我们的智慧了
“人所具有的一切智慧，绝不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心 清净心 里生出来的”
于是：
养生成了修心
健康成了修行
[呲牙]
为了健康平安 为了祈福纳吉
就让我们一起
修一颗真诚的心
修一颗清净的心
修一颗喜乐的心
修一颗感恩的心


人生的路就是修行的路：

修德积善、修善积福；

积德积善 增福增寿 福泽后人


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一个不小心，三十有四，体重108，人生中的任性已然被现实打败的碎了一地，想无所顾忌却又无可奈何，活着得权衡利弊…想想自己，都只能选择一个角落学着抱抱自己了，人生中的参天大树也不会再为我庇护了，一切都得自己承受，种什么豆得什么瓜，时刻面对自己的因果，能支撑我的目标就是只要我最爱的人幸福，再多困难我也能前行，这或许就是牵绊我一生的软肋。

转：
帝王：待我君临天下，许你四海为家
国臣：待我了无牵挂，许你浪迹天涯
将军：待我半生戎马，许你共话桑麻
书生：待我功成名达，许你花前月下
侠客：待我名满华夏，许你当歌纵马
琴师：待我弦断音垮，许你青丝白发
面首：待我不再有她，许你淡饭粗茶
情郎：带我高头大马，许你嫁衣红霞
农夫：带我富贵荣华，许你十里桃花
僧人：待我一袭袈裟，许你相思放下
待你君临天下，许谁四海为家，宫门万丈千家宠，我已昨日黄花；
待你了无牵挂，许谁浪迹天涯，朝臣待漏五更寒，我已两鬓霜华；
待你半生戎马，许谁共话桑麻，关山两地谁梦谁，我已青灯古刹；
待你功成名达，许谁花前月下，悔教夫婿觅封侯，我已心猿意马；
待你名满华夏，许谁放歌纵马，虚幻皆缘心不足，我已厌倦厮杀；
待你弦断音垮，许谁青丝白发，梅妻鹤子纵情去，我已老死田下；
待你不再有她，许谁淡饭粗茶；千帆争渡苍海水，我已得幸人家；
待你高头大马，许谁嫁衣红霞，名利难抵绕指柔，我已姻缘错搭；
待你富贵荣华，许谁十里桃花，半倾薄田终身饱，我已种豆得瓜；
待你一袭袈裟，许谁相思放下，流水无意恋落花，我已参得真假。