刚有氧完半个钟 分享我创业和工作之余还能抽空运动的动力

它源于我创业的乐观。

从前我在创业和工作没确定下来时，我认为运动是任务，所以时而身材好时而胖，我还安慰自己：没事挺好的。

你觉得下班后减肥运动是压力，那就是压力，

你认为它可以让你明天起来身体或许稍微轻盈一点，那就会十分有动力去做这件事情，

哪怕偶尔不舒服，我也会给自己一天休息时间，明天持续做这件事情，不会休息太久。

最好的状态，就是保持积极的频率去持续做好一件事情。#减肥#

#喵总变美案例分享##我的安心变美推荐#手臂环吸记录（6）术后五个半月

我现在手臂就是属于一个时而看着很瘦，时而看着很胖的一个状态，我也不知道怎么去界定。
⭐️我对着镜子戳了戳正面看时手臂肉突出那个地方，发现那块地方确实是我的肌肉。所以在上个月的时候，我去打了手臂的瘦肱二头肌针

图一是没打针之前，不过这个是当时专门挑了一个我瘦的角度，可能没有什么可信度，然后后面的照片都是我打了瘦肩针之后的一个效果。我觉得或多或少有一点效果吧，打针的医生说我的肱二头肌非常的发达，让我一定要坚持去打，我后面也可能会接着去做。

很平常很平常的周末[二哈]
本来想着就这样吧，没啥好记录的[摊手]
不行啊还是得自己知道怎么颓废过的
#小人物的平凡生活#
慢慢变胖
某人工作远程工作时，我便在旁边默默地时而玩手机，时而看书；
我工作时，某人便是捣鼓这种吃的那种吃的[馋嘴]

亲戚让帮忙买东西（他可以从中赚佣金？不太懂），给我转了钱多转了2.1元

于是我便把钱转给他，收了钱后，“我还想不用了啊，你还转过来了”。

心里想着：嘴上说不要，还收了钱[挖鼻]
本来就该还的钱，怎么自己心里还有这样的想法呢[二哈]
活生生成了小时候讨厌的大人样
#以家人之名#
又开始陷入电视剧中，无法自拔[二哈]
我果真是很没有自控力的人呐
(害 不听某人劝，一开始就停不下来)
所以便是花费我周末大部分时间

偷偷加班
周末在家待着没出去玩，总得腾出点时间工作，总怕到时项目赶不出来。

突然想起那天[委屈]
部门老大走了还折回来办公室加班（因为大塞车），本来计划好加班的我便赶紧收拾东西跑路
（要么加班晚点走，要么就及时赶上班车直达家里）

推文不是说：有许多人故意炫耀加班的嘛[思考]骗人的吧
怎的我这么怕被知道加班的呀？
（无偿加班的那种加班，不走加班流程的加班呀[二哈]）
不想跟领导待一起，尴尬，没话讲
不想让领导觉得这点事还得加班赶
（虽然觉得事真的真的好多啊，效率太低？）
就像读书的时候，不想让人知道自己的努力，因为努力了后没有取得好成绩，仿佛自己就是笨蛋 https://t.cn/Rx1WdiB