#哈尔滨生活#【唯有一夜好眠，最能治愈焦虑】[睡][睡][睡][愉快]
[转圈][转圈]快节奏的生活，常会让我们积蓄许多压力，每晚带着一身疲惫回家，却因心绪不定、焦躁不安而难以拥有一场好眠[可怜][可怜]。
晚上是人调养生息的最佳时间，低效的睡眠会让人变得易怒易躁，疲乏无力，有时还会引起头痛、免疫力下降等问题
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#成都生活#【唯有一夜好眠，最能治愈焦虑】[睡][睡][睡][愉快]
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#重庆身边事#【唯有一夜好眠，最能治愈焦虑】[睡][睡][睡][愉快]
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