前几天晚上刷到一个健身视频,暗想不能这么堕落下去了,每天吃了睡,睡了吃,能躺绝不坐[doge]
于是说干就干,收藏视频,想明天动起来…
第二天下午吃完饭就跟着视频开始运动了大概半个小时多吧…很好,晚上又吃了两碗[拜拜]
第三天起床,卧槽全身痛,果断决定休息一天,一大包薯片下肚安慰自己[悲伤]
第四天因出门逛街完了太累,取消锻炼,但是吃了好吃的草莓包和榴莲包[兔子]
第五天,哦嚯来姨妈了,所以健身计划暂停[摊手]
于是说干就干,收藏视频,想明天动起来…
第二天下午吃完饭就跟着视频开始运动了大概半个小时多吧…很好,晚上又吃了两碗[拜拜]
第三天起床,卧槽全身痛,果断决定休息一天,一大包薯片下肚安慰自己[悲伤]
第四天因出门逛街完了太累,取消锻炼,但是吃了好吃的草莓包和榴莲包[兔子]
第五天,哦嚯来姨妈了,所以健身计划暂停[摊手]
讲一哈。俺提高每天快落值的方式,就是主动降低要求:锁电车按一下就能触发,早上抓的茶叶刚刚好,进门刷指纹一次就通过,又成功把午饭钱算对了......能躺着绝不坐着的心态把自己料理好,天天擦擦这块玻璃心别脏了别灰了就行,安慰自己就是得这事那事分开来,高兴就是高兴,使劲就得使劲,强行把努力奋斗当成快乐点,那太累了,努力奋斗该累就累,而我我每天下班能看到那只秋田就心满意足了。记录每天微微微微微微微微小快落的起因,就是那天下班碰到因为各种原因晚点的杨女士
什么叫雪上加霜呢
就是我感冒还没好都快咳成支气管炎了
然后发现冬天来了唇炎也跟着一起来了
什么叫小确幸呢
长沙气温骤降刮风下雨架势特别足
见惯了大场面的我内心毫无波澜
像往常一样能躺着刷微博就绝不坐着
突然想起已经是周一了
让社畜们又爱又恨的周一
而我 一个不思进取的待业青年
想几点睡就几点睡
就是我感冒还没好都快咳成支气管炎了
然后发现冬天来了唇炎也跟着一起来了
什么叫小确幸呢
长沙气温骤降刮风下雨架势特别足
见惯了大场面的我内心毫无波澜
像往常一样能躺着刷微博就绝不坐着
突然想起已经是周一了
让社畜们又爱又恨的周一
而我 一个不思进取的待业青年
想几点睡就几点睡
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