#日本情报君##东京美食#【カ笑ル食堂】地址：東京都三鷹市下連雀1丁目9−18。2015年2月2日开业的和食小店，店内只有6个吧台席位。这家店午餐时段能够吃到简单朴素但是营养均衡的日式家庭料理，包含一份主菜、一份酵素玄米，两份无农药或低农药小菜，加上味增汤和咸菜。主菜一般是高蛋白的海鲜、鸡肉或是健康的蔬菜，吃起来满足又无负担哦。套餐都在1000日元左右，来吃个健康的传统是日式午餐，也是很不错的选择。
618品类日：五谷磨房高纤核桃黑芝麻糊桑葚代餐粥速食by
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#碎碎念# 最近几个月都没有好好静下心来看看书，以至于生活变得愈发无趣和郁闷，刷手机冲浪、对接工作、处理问题、看剧、进行没什么营养和意义的社交对话……线上线下的氛围环境充斥着戾气悲观失望和无意义感，真是让人厌恶极了。但我明白，这些事件本身是不带情绪价值的，只是最近我花了太多时间在这些上面，没有好好光顾书籍的乐园。发完这一条，就甩开手机去看书吧！远离手机，远离抑郁。
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