其实这个想法好久了，上一次热搜爆 xl去世了的时候我就满心的震惊，还有害怕担心也有无奈，#陪伴治疗抑郁症# 好难真的好难，我一直都在保持一个聊天谈话的角色，努力的提出许多许多的建议总会感觉被她一一拒绝“不要”“不想”“干什么都好没劲呀"，因为身各两方，不能真正的陪伴在左右，只能微信一直保持联系偶尔上来广州看病也尽量请假呸看病陪逛街。

我没有爱情的经历，我真的不知道怎么开导最好。那个辣鸡男朋友也选择在这种时刻选择分手离开她，我知道作为男朋友你照顾她快1年了，是的你努力过，但是现在时机不对，她十分依赖你，她离开了你回家住，父母可能没有那个先进的思想去交流太多，她想你的时候，主动找你的时候你不拒绝给她回应给了她希望却一次次的在嫌弃她，责怪她，觉得她就是潜意识作怪不努力，但我觉得她在努力了，可是每一次真的很痛苦。

今天又爆出了具荷拉的事情，看了一些评论提到了IU眼神里是坚定强大的，我也觉得我应该那样，我也得强大起来主动起来，不能太过于被动的开导陪伴治疗。我朋友圈求助了，有人回应我了，给我推了各公众号，我看了好多文章，我得各个app打开的推荐几乎变成了抑郁症专场，我打开看了很多的帖子，其中有一个#抑郁症眼神# 的变化，真的很触目惊心，一个人真的可以从明亮到空洞无神，气色脸型都被改变得没有精气神，越看越难受不敢直视即时是图片而已。

所以我决定，第一步，翻看我们之间的聊天记录，总结了一下，其实她一直都在尝试，只是微乎其微被我忽略了或者说我选择性忘记了而觉得她可以更好，她说无聊，我说找点事，我说兼职，她说好可是不知道做什么，我说咖啡店或者书店，她说好然后去面试，最后找到了一家饰品店当店员，可是却被那个可恶的上厕所耽误了，她每次都在表达痛苦，我提出了许多的方法，她都试想过尝试，可是却总是轻易否决掉，当然还有"无聊"“分手”等等，我决定再试试，我再试着陪她去旅游逛一逛也好，不远，但至少她可以先走出家门还有商场，不为别的，就是看看大自然，呼吸更多地方的空气，我就是立一个flag，还有她有时候真的很毒舌，到我接不下去的程度我也得陪她一起感受情绪到我不能被带进去消极极端的情绪里面，我要乐观不能那么容易被打败才行，加油！大家都可以的，陪伴你的抑郁症朋友，尽力尽心好吗？！我已经语无伦次了，真的纠结我太多天了。

最后配张图，自救很重要，无论有多迁就你，也得告诉真相，自己先改变了别人才能有方式有入口帮助你，别人是真的爱你关心你，不要总是觉得在压迫你，我们在爱你陪伴你拯救你自己的啊[泪]
#抑郁症[超话]#

今天接班时忽然意识到是9102年的11月25号了，时间过得可真快。我能想到的未来是自由和远方。多么唯美的一句话，一开始没有玩微信时，只是觉得是个联系方式，现在倒觉得公众号是个好东西，拉萨，布达拉宫，圣地，一直是心中向往的天堂，据说如果你想不开，或者遇到伤心欲绝的事情了，就去拉萨接受心灵的洗礼。的确，最接近天堂的地方。现在想想还是没结婚好，没有束缚，没有羁绊，只有愿不愿意，敢不敢。如果工作劳累了，身心疲惫了，索性就请两个星期的假，去自己想去的地方。不要在意花多少钱，只想着放松一下心灵便好。
拉萨，又一个想去的地方。如果有个人陪我去，就好了。岁月漫长，然而值得期待。某人，你什么时候才能穿越人海，给我说一声，余生请多多指教啊[太开心]

昨天和一个朋友约了见面
我们俩好像一年半没见过
在微信上几乎是没联系过 仿佛不认识
约了地方光聊天能从白天一直到晚上都聊不完
我的背景六年没换 她的头像也六年没换
她还是了解我的脾气性格 我也可以放任说
到了黑夜分别 她问：不知道下次又是什么时候
我说 应该是毕业吧
连每天睡前和网友唠嗑也是幸福感来源之一
但有时打字到一半睡着了故事断了会逼疯对方