《佛说十一面观音神咒经》中，观音菩萨言：“世尊，我观世音菩萨名字，难可得闻，若复有人，称十万亿诸佛名字，或复有人称观世音菩萨名字者，彼二人福，正等无异。”又云：“世尊：若善男子，善女人，及一切众生，昼夜殷勤，称我名者，皆得阿毗跋致地，现身得离一切苦恼，一切障难，一切怖畏，及三业罪，悉得除灭。况复有人，依此经教，如法修行，当知是人，即得阿耨多罗三藐三菩提心，如在掌中。”释尊亦在千光眼观自在菩萨秘密法经中告诉阿难：“但常称名号，等供养六十二亿恒河沙数如来功德。何况至诚供养，其福无量。”#大乘佛教[超话]##大乘佛教[超话]#

有人问《心经》和《药师经》都是玄奘法师翻译的，为什么《心经》是观自在菩萨，《药师经》是观世音菩萨，有什么区别？单纯从概念来说，“观自在”偏向个人修行，通过智慧观照得大自在，照见五蕴皆空，最后“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃”。“观世音”偏向利他修行，要体察众生的痛苦，及时给予帮助，所谓“千处祈求千处应，苦海常作渡人舟”。

第五讲

第一个问题：纠结背后的潜台词是什么？
答：纠结就是五马分尸，体验感太痛苦了，于是也曾想过我纠结的根源，发现是权衡利弊、贪心的欲望和不想付出、对别人的过度期待、执着、控制，还有对自己能力的种种不确信。后来放下了，断了所有产生纠结原因的念头，就解脱了自己。如老师所说的存在即合理，也就释然了。

第二个问题
答：守自己的位，做好自己的事。其他的一切相，不执着，不纠缠，不对比。别把我看的太重。还是要区分好人生的三件事，不背别人因果，一切都是最好的安排。自己写自己的作业，如果让别人照着你的写，复制成你一样的克隆人，世界上无法呈现多元化，多无趣，更何况你的版本是别人想要的吗？真的又是好的嘛？如果大象用它的进食速度与量要求你也一样，会是怎样的结果[捂脸]要记得我们都是独立的个体，自己做自己的主。

第三个问题
答：没有有问题的孩子，只有有问题的父母。如果对孩子有期待，请你先做到。
这个我也深有体会，我们相互尊重、接受、包容、体验、一起慢慢成长。

“过分参与别人的人生就是在阻碍别人的成长”
这话非常共鸣，后来才知道除非对方邀请或者允许，否则费力不讨好得不偿失，把别人越推越远。对方能量如果跟你不相上下或者低于你，会被你深深折磨。换位思考看看，最后会发现你在阻碍他进步的速度[Emm]

“把重心放在成长上，而不是你体验的内容上”
体验的内容只是不同的考试题型，是我们验证自己能力的考卷。呈现的结果如果不尽人意，我们还是要反求诸己，在自我那里去努力去思考，不断优化并在下次的事件中再次去看自己有没有成长。

在高维时在看这一切都不会被牵绊，允许每一次发生，不对抗、不评判、不畏惧，最后修得那份“观自在”。

没有成长解决不了的问题。
“旧我”不断在脱落。说的真好，的确，只要一直成长就一直在脱落旧我，如今每天都是新的我，感觉真的好极了，一起加油吧[加油]

感恩老师的分享[合十][合十][合十][玫瑰]