“一朝一食，元气满满”
#瓷家有道21天早餐打卡#
Day20：今天又是中式早餐，皮蛋瘦肉粥、烧麦、水煮蛋、小油条、
皮蛋瘦肉粥做法：
1️⃣电饭煲提前预约“煮粥”
2️⃣猪肉丝加入1勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油，姜丝搅拌均匀。
3️⃣另起锅烧粥，放入碎皮蛋熬煮，再倒入姜丝和猪肉丝，搅拌均匀，继续熬，最后加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀，撒上葱花，早上喝一碗皮蛋瘦肉粥太幸福啦 https://t.cn/R2WxO9M
#瓷家有道21天早餐打卡#
Day20：今天又是中式早餐，皮蛋瘦肉粥、烧麦、水煮蛋、小油条、
皮蛋瘦肉粥做法：
1️⃣电饭煲提前预约“煮粥”
2️⃣猪肉丝加入1勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油，姜丝搅拌均匀。
3️⃣另起锅烧粥，放入碎皮蛋熬煮，再倒入姜丝和猪肉丝，搅拌均匀，继续熬，最后加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀，撒上葱花，早上喝一碗皮蛋瘦肉粥太幸福啦 https://t.cn/R2WxO9M
“一朝一食，元气满满”
#瓷家有道21天早餐打卡#
Day17：最爱的红烧羊肉面，吃完胃暖暖的～
羊肉面做法：羊肉冷水下锅焯水。
2️⃣加老抽生抽冰糖，香叶、花椒、桂皮，胡萝卜块放高电饭煲炖煮（提前一晚预约）
3️⃣挂面下锅煮熟捞出，浇上红烧羊肉，放上青菜，完成啦！ https://t.cn/R2WxO9M
#瓷家有道21天早餐打卡#
Day17：最爱的红烧羊肉面，吃完胃暖暖的～
羊肉面做法：羊肉冷水下锅焯水。
2️⃣加老抽生抽冰糖，香叶、花椒、桂皮，胡萝卜块放高电饭煲炖煮（提前一晚预约）
3️⃣挂面下锅煮熟捞出，浇上红烧羊肉，放上青菜，完成啦！ https://t.cn/R2WxO9M
“一朝一食，元气满满”
#瓷家有道21天早餐打卡#
Day6：培根玉米烤吐司、晴王、豆浆
食材：玉米粒丨两片面包丨两个鸡蛋丨牛奶丨马苏里拉奶酪
做法：
1️⃣两个鸡蛋+少许牛奶，搅散均匀备用
2️⃣两片吐司切小块，放入鸡蛋液中蘸满
3️⃣将面包块放盘子，撒上玉米粒，培根和奶酪，表面撒黑胡椒海盐3烤箱185度20分钟即可，焦香四溢! https://t.cn/R2WxO9M
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Day6：培根玉米烤吐司、晴王、豆浆
食材：玉米粒丨两片面包丨两个鸡蛋丨牛奶丨马苏里拉奶酪
做法：
1️⃣两个鸡蛋+少许牛奶，搅散均匀备用
2️⃣两片吐司切小块，放入鸡蛋液中蘸满
3️⃣将面包块放盘子，撒上玉米粒，培根和奶酪，表面撒黑胡椒海盐3烤箱185度20分钟即可，焦香四溢! https://t.cn/R2WxO9M
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