什么时候开始补充营养素最好？
答案是：现在。
​为什么？
看我来浅捋一下一个人的一生

如果父母有观念
就会提前3-6个月备孕，储备营养，这时候的孩子已经赢在了起跑线

接着就是孕期的充足营养 均衡摄入，保障母体和胎儿的健康，孕3-4周就开始脑发育了，孕5周乳牙牙胚开始发育

孩子出生后 0-6岁是成长发育关键期，也奠定了成年的健康基础，2岁以前大脑完成60%的发育-4岁以前是视神经发育关键期-6岁大脑发育将快速完成90%
​
​接下来上学了，7-18岁 学业压力大，青春期之后 营养供给就更容易失衡
​
‍‍成年后的18-45岁 就是大家觉得年轻 不需要保养的阶段，但大家的健康和保养状态也都是在这个阶段拉开距离的
​
到了老年，就像机器用久了，总有些小毛病，需要修修补补
​
发现了吧？在任何一个阶段开始补充营养，都是最好的开始！
因为你已经开始了❤️
#葆婴usana##健康#营养#

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答案是：现在。
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如果父母有观念
就会提前3-6个月备孕，储备营养，这时候的孩子已经赢在了起跑线

接着就是孕期的充足营养 均衡摄入，保障母体和胎儿的健康，孕3-4周就开始脑发育了，孕5周乳牙牙胚开始发育

孩子出生后 0-6岁是成长发育关键期，也奠定了成年的健康基础，2岁以前大脑完成60%的发育-4岁以前是视神经发育关键期-6岁大脑发育将快速完成90%
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​接下来上学了，7-18岁 学业压力大，青春期之后 营养供给就更容易失衡
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‍‍成年后的18-45岁 就是大家觉得年轻 不需要保养的阶段，但大家的健康和保养状态也都是在这个阶段拉开距离的
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到了老年，就像机器用久了，总有些小毛病，需要修修补补
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