#橘栀皮HOME[超话]##每日一善# #阳光信用#
看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。世上最愚不可及的事，莫过于胸有大志，却又虚掷时光。我们现在过的每一天，都是我们余生中最年轻的一天，把握不好当下，未来必是一片虚无。我们需要精进，更需要迈开步伐，历经跋涉方能抵达彼岸。让每一天充满善良，让每一刻保持智慧，人生只有好好觉知，活在当下，才不会虚度。

#心理师肖雪萍[超话]#关系，是人类最重要的、最能带来丰富回报的东西。

它传递着我们的过去，构建起我们的当下，还承载着我们对于未来的梦想与希望。

正是因为关系对我们如此重要，才让我们容易沉溺于他人关系，却忽略了与自己的关系建设。

然而，​与自己的关系，是与他人关系的基础：

1.如果你不能理解自己，那么你非但不能理解别人，也难以被他人理解；

2.如果你不能爱自己，那么你非但无法真正爱他人，也难以被他人所爱（如果有人非要爱你，你还会推开他，伤害他，因为你会恨他对你的爱，恨他没有给你预期中的伤害）；

3.如果你切断了与自己内心的联系，那么，你也难以在情感上与他人产生有意义的联系；

4.如果你对自己充满愤怒和攻击，那么，你也会引诱别人的攻击，即暗示别人，让他们对你愤怒，进而来攻击你。

这个内在过程，可以归结为十年前很流行的一句话：
外面没有别人。

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在世间但不属于它（六十）：如是

最直接最简单最赤裸当下眼前明摆着的就是。你就是。丝毫想法都没有。此时此刻，是，没有对象没有彼此。一念生，是就不是了。

简单到你无法相信。你苦苦寻求的就这么简单，简单到禁不住嘲笑自己的可笑。一直以来，为何视而不见呢？

至繁到至简。越简单越难得。增添容易断舍难。是，如此简单，仅仅只是。简单却不能轻易的发现。不要人为给它冠以名称形貌。它可以创造一切名称形貌，它可以创造一切幻想虚妄。他从来不是幻想虚妄，它从来没有名称形貌。这就是，它只是。

睡觉做梦醒来，它是。吃饭上班回家，它还是。无论做什么，它只是。是在你身边，随时随地。不会因你的欢笑，你的悲戚，你的脆弱，你的果敢而有所不是。它不是什么，却什么都是。它仅仅是，包罗万象的是。

就这么简单。简单到多写一个字都是对它的亵渎。就这么直接，直接到一闪而过的念头都是多余。哪里不是？当下的现在的此刻的就在眼前的。纯洁的肮脏的美丽的丑陋的，无有不是。不要寻找，寻找本身就不是。是就是，直白单纯的是。没有束缚没有限制。是是开放的，是什么是封闭的。是没有界限，是什么就局限。那就安心成为是，仅只是。