或许有人了解过九型人格嘛[并不简单]
外国up主做了一个哈利波特的九型人格分析，每一幅图片背景里的type是他们的主要性格，wing是有偏向的侧翼性格；感觉还挺准，看到斯教的类型，还有画里的那个小爱心，我直接陷入雏菊回忆[伤心]
P.S：网上有很多免费测试的网站，105题[doge]有兴趣的可以自己去查一下，不仅是性格测试，还能收获每种性格为人处世的建议。
下面是性格类型介绍（超长警告）
1、完美型
我觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准；
我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。
2、助人型
我乐于付出（随时随地帮人，动机单纯）、善解人意、容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事；
同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。
3、成就型
我相信天下没有不可能的事，我渴望事业有成就，希望被他人认可、肯定、接受、受人注意和羡慕；
他们都说我急性子、爱比较，因为过度追求一个又一个目标而让我变成了“工作狂”。
4、自我型
我时常觉得自己独特与别人不同，我很容易情绪化，情感世界较一般人丰富得多及充满幻想，又有时觉得自己有缺憾和不足；
我渴望别人多些了解我的内心感受，但总是苦恼于这个世界真的没有人能真正明白我。
5、理智型
我总是喜欢思考，追求知识，渴望比别人知道得多、懂得多，了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局；
我觉得做人要有深度，由于我不爱说好听的话，身边人总是说我“不懂人情世故”。
6、疑惑型
我为人忠心耿耿，但却多虑，内心深处常有担心和不安，安全方面我总是想的太多，常因此拖延；
我时常怀疑自己的能力，无论做得多好，也需要别人的肯定方能安心。
7、活跃型
我喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活；讨厌重复沉闷的事情或空闲时间。
8、领袖型
我对人直截了当，有正义感，他人喜欢我与否并不重要，重要的是他们尊重我；
我喜欢带领并保护身边的人，但别人却不领我的情，反而认为我太过“专横”而疏远我。
9、和平型
我是一个平和的人，相信“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，对人决不苛求，凡事随遇而安；
我害怕冲突，容易退缩让步，万事以和为贵，有时会委屈自己。渴望人人能和平相处，可别人却说我“优柔寡断”。
外国up主做了一个哈利波特的九型人格分析，每一幅图片背景里的type是他们的主要性格，wing是有偏向的侧翼性格；感觉还挺准，看到斯教的类型，还有画里的那个小爱心，我直接陷入雏菊回忆[伤心]
P.S：网上有很多免费测试的网站，105题[doge]有兴趣的可以自己去查一下，不仅是性格测试，还能收获每种性格为人处世的建议。
下面是性格类型介绍（超长警告）
1、完美型
我觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准；
我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。
2、助人型
我乐于付出（随时随地帮人，动机单纯）、善解人意、容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事；
同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。
3、成就型
我相信天下没有不可能的事，我渴望事业有成就，希望被他人认可、肯定、接受、受人注意和羡慕；
他们都说我急性子、爱比较，因为过度追求一个又一个目标而让我变成了“工作狂”。
4、自我型
我时常觉得自己独特与别人不同，我很容易情绪化，情感世界较一般人丰富得多及充满幻想，又有时觉得自己有缺憾和不足；
我渴望别人多些了解我的内心感受，但总是苦恼于这个世界真的没有人能真正明白我。
5、理智型
我总是喜欢思考，追求知识，渴望比别人知道得多、懂得多，了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局；
我觉得做人要有深度，由于我不爱说好听的话，身边人总是说我“不懂人情世故”。
6、疑惑型
我为人忠心耿耿，但却多虑，内心深处常有担心和不安，安全方面我总是想的太多，常因此拖延；
我时常怀疑自己的能力，无论做得多好，也需要别人的肯定方能安心。
7、活跃型
我喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活；讨厌重复沉闷的事情或空闲时间。
8、领袖型
我对人直截了当，有正义感，他人喜欢我与否并不重要，重要的是他们尊重我；
我喜欢带领并保护身边的人，但别人却不领我的情，反而认为我太过“专横”而疏远我。
9、和平型
我是一个平和的人，相信“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，对人决不苛求，凡事随遇而安；
我害怕冲突，容易退缩让步，万事以和为贵，有时会委屈自己。渴望人人能和平相处，可别人却说我“优柔寡断”。
儿童过敏性鼻炎4个早期表现，6点注意事项，妈妈们一定要了解
很多家长在孩子确诊为过敏性鼻炎时已将病情拖延了很长时间。很多时候小孩子都会忽然打喷嚏，出现鼻子痒，不停流鼻涕的现象。这很有可能是小儿过敏性鼻炎，同时也叫做小儿变应性鼻炎，一般是因为外界原因引起鼻子发痒、打喷嚏、流清涕等小儿过敏性鼻炎症状。今天我们一起来了解小儿过敏性鼻炎！
儿童过敏性鼻炎4个早期表现
很多时候不少家长都会将小儿过敏性鼻炎症状和感冒症状混淆，以至于发觉感冒了两三个星期都还不好，到医院接受诊断才发现原来孩子是得了过敏性鼻炎。今天小编就和大家一起详细了解关于小儿过敏性鼻炎症状，切勿耽误治疗，以至于加重鼻炎症状，甚至引起并发症，其时发病早期常常有这4个表现：
第一点：鼻痒和连续打喷嚏
鼻痒（小孩经常揉鼻子）、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）。每天常有数次阵发性连续打喷嚏发作，随后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。或者去到另一个地方就会连续打喷嚏。打喷嚏的同时，大量的鼻涕会流出来，多为清水涕，感染时为脓涕。
第二点：鼻塞和嗅觉障碍
小儿过敏性鼻炎患者会出现交替性鼻塞，同时因为鼻塞需经口呼吸造成咽干、咽痛。鼻塞的程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
第三点：头昏头痛和眼睛发红
如果打喷嚏现象严重的话，很有可能引起头昏头痛，家长们应及时发现孩子不适。如果经过了一段时间打喷嚏，因为眼睛发痒经常揉眼睛的话，就会引起眼睛发红，甚至流泪。
第四点：咳嗽
因为鼻塞需要经常用口呼吸，导致咽喉干涩，甚至引起咽痛，还会出现咳嗽现象。
如果孩子确诊为小儿过敏性鼻炎，家长也不用过分着急。这时候更加需要你的耐心，因为孩子更需要您的呵护，在生活中这6个注意事项是一定要清楚的：
1、积极治疗改善体质,当过敏性鼻炎发作时，家长应该及时给孩子治疗，在尽量避免接触过敏原的同时，尽快改善孩子的过敏体质，这样才能有效地控制过敏性鼻炎的症状，稳定病情，预防继发疾病的发生。因为过敏反应是由诸多外在因素（过敏原）诱发，但其内在原因是过敏体质，过敏原只有作用于有过敏体质的人群才会发生过敏反应。所以，应对过敏性鼻炎的根本方法是改善过敏体质，这才是根源。
对儿童过敏鼻炎的治疗虽然复杂而长久，但只要经专科医生的早期诊断，接受规范的治疗，坚持治疗，多数患儿可获得明显改善，儿童患过敏，家长不要气馁，对于过敏体质的儿童应尽早使用欣敏康益生菌（专利抗过敏益生菌）调整过敏体质。临床使用显示连续食用30天，即可明显自觉性改善过敏症状；继续食用2个月，过敏症状改善情况更完整；食用 3个月，患者恢复正常进入过敏体质改善期；食用3个月后，进入体质维护期。儿童越早使用欣敏康益生菌，改善过敏体质的机率就越高。患有过敏疾病的儿童在经过适当的治疗及改善过敏体质后，可以和正常的小朋友一样健康成长，而且绝大多数人到成人之后可以不再受过敏性疾病的困扰。
2、尽量不要到花粉聚集地以及人多密集的地方活动，避免受到过敏原影响，空气污染严重的地方也最好不要去。
3、忌食寒凉生冷等刺激性食物。雪糕、酸奶、豆腐、雪梨、西瓜、马蹄、绿豆、饮料、青菜汤、凉茶等过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。平时注意多吃补益肺气的食物，多吃含维生素C及维生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白萝卜等。
4、睡眠很重要，患儿每天至少要保证8个小时的睡眠时间，有条件的中午也最好是休息一会。注意劳逸结合，既要保证睡眠也要有适当的运动。
5、夏天尽量少吹空调，特别是避免频繁进出空调房，例如房间开空调了，客厅没开，减少在房间与客厅间来回走动；在外面玩耍出了一身汗，进入商场饭店等空调强劲的地方，记得先把背后的汗水擦干；夜间尽量不要通宵使用空调，半夜气温下降时可以考虑关闭空调，改为摇头风扇，如需通宵空调，建议温度调在28度左右（非鼻炎的正常小儿可以降到26度左右），此外空调应每年开始使用前，深度清洁一次。
6、平时穿衣要谨慎,不要过暖，穿太多导致出汗，如果出汗后要不及时擦干，一来容易受风受寒发病，二来汗液属于津液，不断流失导致体内阴液损耗，阴阳失衡，出现阴虚阳亢之证，导致唇干咽痛，发热便秘等上火症状。冬季时，对于部分睡眠时因盖太多太厚，散热不好，患儿掀被子的情况，建议使用睡袋，如患儿不愿使用睡袋，可以穿多一件毛衣睡觉，被子则改盖薄一点的。
很多家长在孩子确诊为过敏性鼻炎时已将病情拖延了很长时间。很多时候小孩子都会忽然打喷嚏，出现鼻子痒，不停流鼻涕的现象。这很有可能是小儿过敏性鼻炎，同时也叫做小儿变应性鼻炎，一般是因为外界原因引起鼻子发痒、打喷嚏、流清涕等小儿过敏性鼻炎症状。今天我们一起来了解小儿过敏性鼻炎！
儿童过敏性鼻炎4个早期表现
很多时候不少家长都会将小儿过敏性鼻炎症状和感冒症状混淆，以至于发觉感冒了两三个星期都还不好，到医院接受诊断才发现原来孩子是得了过敏性鼻炎。今天小编就和大家一起详细了解关于小儿过敏性鼻炎症状，切勿耽误治疗，以至于加重鼻炎症状，甚至引起并发症，其时发病早期常常有这4个表现：
第一点：鼻痒和连续打喷嚏
鼻痒（小孩经常揉鼻子）、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）。每天常有数次阵发性连续打喷嚏发作，随后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。或者去到另一个地方就会连续打喷嚏。打喷嚏的同时，大量的鼻涕会流出来，多为清水涕，感染时为脓涕。
第二点：鼻塞和嗅觉障碍
小儿过敏性鼻炎患者会出现交替性鼻塞，同时因为鼻塞需经口呼吸造成咽干、咽痛。鼻塞的程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
第三点：头昏头痛和眼睛发红
如果打喷嚏现象严重的话，很有可能引起头昏头痛，家长们应及时发现孩子不适。如果经过了一段时间打喷嚏，因为眼睛发痒经常揉眼睛的话，就会引起眼睛发红，甚至流泪。
第四点：咳嗽
因为鼻塞需要经常用口呼吸，导致咽喉干涩，甚至引起咽痛，还会出现咳嗽现象。
如果孩子确诊为小儿过敏性鼻炎，家长也不用过分着急。这时候更加需要你的耐心，因为孩子更需要您的呵护，在生活中这6个注意事项是一定要清楚的：
1、积极治疗改善体质,当过敏性鼻炎发作时，家长应该及时给孩子治疗，在尽量避免接触过敏原的同时，尽快改善孩子的过敏体质，这样才能有效地控制过敏性鼻炎的症状，稳定病情，预防继发疾病的发生。因为过敏反应是由诸多外在因素（过敏原）诱发，但其内在原因是过敏体质，过敏原只有作用于有过敏体质的人群才会发生过敏反应。所以，应对过敏性鼻炎的根本方法是改善过敏体质，这才是根源。
对儿童过敏鼻炎的治疗虽然复杂而长久，但只要经专科医生的早期诊断，接受规范的治疗，坚持治疗，多数患儿可获得明显改善，儿童患过敏，家长不要气馁，对于过敏体质的儿童应尽早使用欣敏康益生菌（专利抗过敏益生菌）调整过敏体质。临床使用显示连续食用30天，即可明显自觉性改善过敏症状；继续食用2个月，过敏症状改善情况更完整；食用 3个月，患者恢复正常进入过敏体质改善期；食用3个月后，进入体质维护期。儿童越早使用欣敏康益生菌，改善过敏体质的机率就越高。患有过敏疾病的儿童在经过适当的治疗及改善过敏体质后，可以和正常的小朋友一样健康成长，而且绝大多数人到成人之后可以不再受过敏性疾病的困扰。
2、尽量不要到花粉聚集地以及人多密集的地方活动，避免受到过敏原影响，空气污染严重的地方也最好不要去。
3、忌食寒凉生冷等刺激性食物。雪糕、酸奶、豆腐、雪梨、西瓜、马蹄、绿豆、饮料、青菜汤、凉茶等过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。平时注意多吃补益肺气的食物，多吃含维生素C及维生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白萝卜等。
4、睡眠很重要，患儿每天至少要保证8个小时的睡眠时间，有条件的中午也最好是休息一会。注意劳逸结合，既要保证睡眠也要有适当的运动。
5、夏天尽量少吹空调，特别是避免频繁进出空调房，例如房间开空调了，客厅没开，减少在房间与客厅间来回走动；在外面玩耍出了一身汗，进入商场饭店等空调强劲的地方，记得先把背后的汗水擦干；夜间尽量不要通宵使用空调，半夜气温下降时可以考虑关闭空调，改为摇头风扇，如需通宵空调，建议温度调在28度左右（非鼻炎的正常小儿可以降到26度左右），此外空调应每年开始使用前，深度清洁一次。
6、平时穿衣要谨慎,不要过暖，穿太多导致出汗，如果出汗后要不及时擦干，一来容易受风受寒发病，二来汗液属于津液，不断流失导致体内阴液损耗，阴阳失衡，出现阴虚阳亢之证，导致唇干咽痛，发热便秘等上火症状。冬季时，对于部分睡眠时因盖太多太厚，散热不好，患儿掀被子的情况，建议使用睡袋，如患儿不愿使用睡袋，可以穿多一件毛衣睡觉，被子则改盖薄一点的。
儿童过敏性鼻炎4个早期表现，6点注意事项，妈妈们一定要了解
很多家长在孩子确诊为过敏性鼻炎时已将病情拖延了很长时间。很多时候小孩子都会忽然打喷嚏，出现鼻子痒，不停流鼻涕的现象。这很有可能是小儿过敏性鼻炎，同时也叫做小儿变应性鼻炎，一般是因为外界原因引起鼻子发痒、打喷嚏、流清涕等小儿过敏性鼻炎症状。今天我们一起来了解小儿过敏性鼻炎！
儿童过敏性鼻炎4个早期表现
很多时候不少家长都会将小儿过敏性鼻炎症状和感冒症状混淆，以至于发觉感冒了两三个星期都还不好，到医院接受诊断才发现原来孩子是得了过敏性鼻炎。今天小编就和大家一起详细了解关于小儿过敏性鼻炎症状，切勿耽误治疗，以至于加重鼻炎症状，甚至引起并发症，其时发病早期常常有这4个表现：
第一点：鼻痒和连续打喷嚏
鼻痒（小孩经常揉鼻子）、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）。每天常有数次阵发性连续打喷嚏发作，随后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。或者去到另一个地方就会连续打喷嚏。打喷嚏的同时，大量的鼻涕会流出来，多为清水涕，感染时为脓涕。
第二点：鼻塞和嗅觉障碍
小儿过敏性鼻炎患者会出现交替性鼻塞，同时因为鼻塞需经口呼吸造成咽干、咽痛。鼻塞的程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
第三点：头昏头痛和眼睛发红
如果打喷嚏现象严重的话，很有可能引起头昏头痛，家长们应及时发现孩子不适。如果经过了一段时间打喷嚏，因为眼睛发痒经常揉眼睛的话，就会引起眼睛发红，甚至流泪。
第四点：咳嗽
因为鼻塞需要经常用口呼吸，导致咽喉干涩，甚至引起咽痛，还会出现咳嗽现象。
如果孩子确诊为小儿过敏性鼻炎，家长也不用过分着急。这时候更加需要你的耐心，因为孩子更需要您的呵护，在生活中这6个注意事项是一定要清楚的：
1、积极治疗改善体质,当过敏性鼻炎发作时，家长应该及时给孩子治疗，在尽量避免接触过敏原的同时，尽快改善孩子的过敏体质，这样才能有效地控制过敏性鼻炎的症状，稳定病情，预防继发疾病的发生。因为过敏反应是由诸多外在因素（过敏原）诱发，但其内在原因是过敏体质，过敏原只有作用于有过敏体质的人群才会发生过敏反应。所以，应对过敏性鼻炎的根本方法是改善过敏体质，这才是根源。
对儿童过敏鼻炎的治疗虽然复杂而长久，但只要经专科医生的早期诊断，接受规范的治疗，坚持治疗，多数患儿可获得明显改善，儿童患过敏，家长不要气馁，对于过敏体质的儿童应尽早使用欣敏康益生菌（专利抗过敏益生菌）调整过敏体质。临床使用显示连续食用30天，即可明显自觉性改善过敏症状；继续食用2个月，过敏症状改善情况更完整；食用 3个月，患者恢复正常进入过敏体质改善期；食用3个月后，进入体质维护期。儿童越早使用欣敏康益生菌，改善过敏体质的机率就越高。患有过敏疾病的儿童在经过适当的治疗及改善过敏体质后，可以和正常的小朋友一样健康成长，而且绝大多数人到成人之后可以不再受过敏性疾病的困扰。
2、尽量不要到花粉聚集地以及人多密集的地方活动，避免受到过敏原影响，空气污染严重的地方也最好不要去。
3、忌食寒凉生冷等刺激性食物。雪糕、酸奶、豆腐、雪梨、西瓜、马蹄、绿豆、饮料、青菜汤、凉茶等过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。平时注意多吃补益肺气的食物，多吃含维生素C及维生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白萝卜等。
4、睡眠很重要，患儿每天至少要保证8个小时的睡眠时间，有条件的中午也最好是休息一会。注意劳逸结合，既要保证睡眠也要有适当的运动。
5、夏天尽量少吹空调，特别是避免频繁进出空调房，例如房间开空调了，客厅没开，减少在房间与客厅间来回走动；在外面玩耍出了一身汗，进入商场饭店等空调强劲的地方，记得先把背后的汗水擦干；夜间尽量不要通宵使用空调，半夜气温下降时可以考虑关闭空调，改为摇头风扇，如需通宵空调，建议温度调在28度左右（非鼻炎的正常小儿可以降到26度左右），此外空调应每年开始使用前，深度清洁一次。
6、平时穿衣要谨慎,不要过暖，穿太多导致出汗，如果出汗后要不及时擦干，一来容易受风受寒发病，二来汗液属于津液，不断流失导致体内阴液损耗，阴阳失衡，出现阴虚阳亢之证，导致唇干咽痛，发热便秘等上火症状。冬季时，对于部分睡眠时因盖太多太厚，散热不好，患儿掀被子的情况，建议使用睡袋，如患儿不愿使用睡袋，可以穿多一件毛衣睡觉，被子则改盖薄一点的。
很多家长在孩子确诊为过敏性鼻炎时已将病情拖延了很长时间。很多时候小孩子都会忽然打喷嚏，出现鼻子痒，不停流鼻涕的现象。这很有可能是小儿过敏性鼻炎，同时也叫做小儿变应性鼻炎，一般是因为外界原因引起鼻子发痒、打喷嚏、流清涕等小儿过敏性鼻炎症状。今天我们一起来了解小儿过敏性鼻炎！
儿童过敏性鼻炎4个早期表现
很多时候不少家长都会将小儿过敏性鼻炎症状和感冒症状混淆，以至于发觉感冒了两三个星期都还不好，到医院接受诊断才发现原来孩子是得了过敏性鼻炎。今天小编就和大家一起详细了解关于小儿过敏性鼻炎症状，切勿耽误治疗，以至于加重鼻炎症状，甚至引起并发症，其时发病早期常常有这4个表现：
第一点：鼻痒和连续打喷嚏
鼻痒（小孩经常揉鼻子）、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）。每天常有数次阵发性连续打喷嚏发作，随后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。或者去到另一个地方就会连续打喷嚏。打喷嚏的同时，大量的鼻涕会流出来，多为清水涕，感染时为脓涕。
第二点：鼻塞和嗅觉障碍
小儿过敏性鼻炎患者会出现交替性鼻塞，同时因为鼻塞需经口呼吸造成咽干、咽痛。鼻塞的程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
第三点：头昏头痛和眼睛发红
如果打喷嚏现象严重的话，很有可能引起头昏头痛，家长们应及时发现孩子不适。如果经过了一段时间打喷嚏，因为眼睛发痒经常揉眼睛的话，就会引起眼睛发红，甚至流泪。
第四点：咳嗽
因为鼻塞需要经常用口呼吸，导致咽喉干涩，甚至引起咽痛，还会出现咳嗽现象。
如果孩子确诊为小儿过敏性鼻炎，家长也不用过分着急。这时候更加需要你的耐心，因为孩子更需要您的呵护，在生活中这6个注意事项是一定要清楚的：
1、积极治疗改善体质,当过敏性鼻炎发作时，家长应该及时给孩子治疗，在尽量避免接触过敏原的同时，尽快改善孩子的过敏体质，这样才能有效地控制过敏性鼻炎的症状，稳定病情，预防继发疾病的发生。因为过敏反应是由诸多外在因素（过敏原）诱发，但其内在原因是过敏体质，过敏原只有作用于有过敏体质的人群才会发生过敏反应。所以，应对过敏性鼻炎的根本方法是改善过敏体质，这才是根源。
对儿童过敏鼻炎的治疗虽然复杂而长久，但只要经专科医生的早期诊断，接受规范的治疗，坚持治疗，多数患儿可获得明显改善，儿童患过敏，家长不要气馁，对于过敏体质的儿童应尽早使用欣敏康益生菌（专利抗过敏益生菌）调整过敏体质。临床使用显示连续食用30天，即可明显自觉性改善过敏症状；继续食用2个月，过敏症状改善情况更完整；食用 3个月，患者恢复正常进入过敏体质改善期；食用3个月后，进入体质维护期。儿童越早使用欣敏康益生菌，改善过敏体质的机率就越高。患有过敏疾病的儿童在经过适当的治疗及改善过敏体质后，可以和正常的小朋友一样健康成长，而且绝大多数人到成人之后可以不再受过敏性疾病的困扰。
2、尽量不要到花粉聚集地以及人多密集的地方活动，避免受到过敏原影响，空气污染严重的地方也最好不要去。
3、忌食寒凉生冷等刺激性食物。雪糕、酸奶、豆腐、雪梨、西瓜、马蹄、绿豆、饮料、青菜汤、凉茶等过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。平时注意多吃补益肺气的食物，多吃含维生素C及维生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白萝卜等。
4、睡眠很重要，患儿每天至少要保证8个小时的睡眠时间，有条件的中午也最好是休息一会。注意劳逸结合，既要保证睡眠也要有适当的运动。
5、夏天尽量少吹空调，特别是避免频繁进出空调房，例如房间开空调了，客厅没开，减少在房间与客厅间来回走动；在外面玩耍出了一身汗，进入商场饭店等空调强劲的地方，记得先把背后的汗水擦干；夜间尽量不要通宵使用空调，半夜气温下降时可以考虑关闭空调，改为摇头风扇，如需通宵空调，建议温度调在28度左右（非鼻炎的正常小儿可以降到26度左右），此外空调应每年开始使用前，深度清洁一次。
6、平时穿衣要谨慎,不要过暖，穿太多导致出汗，如果出汗后要不及时擦干，一来容易受风受寒发病，二来汗液属于津液，不断流失导致体内阴液损耗，阴阳失衡，出现阴虚阳亢之证，导致唇干咽痛，发热便秘等上火症状。冬季时，对于部分睡眠时因盖太多太厚，散热不好，患儿掀被子的情况，建议使用睡袋，如患儿不愿使用睡袋，可以穿多一件毛衣睡觉，被子则改盖薄一点的。
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