#格桑花开新西藏##全民健身# 全民健身社会氛围浓厚，促进体旅融合发展

《实施计划》指出，2021—2025年期间，我区将通过推动体育产业快速发展，增加辐射效益，完善“一核两带四翼”体育产业格局，以山地户外为引领，突出“圣地西藏 户外天堂”主题，实施“12358”计划，促进各地体育产业特色打造、错位竞争、联动发展。同时，举办西藏户外运动博览会，持续打造体育众创空间，发展体育健身休闲、体育竞赛表演、民族传统体育表演、体育用品制造销售等体育产业。

【#出汗有3个被忽略的好处#】出汗不仅有助调节体温，还有几个被忽略的好处：①提高皮肤含水量。研究表明，对于一些炎症性皮肤病患者来说，出汗可以增加和维持皮肤的含水量减轻炎症。②缓解不良情绪。感觉热时心脏会加快泵血速度，这样做可以保证来自血液快速流过静脉，并通过出汗实现冷却功能。同时，这个过程会使机体释放内啡肽，从而缓解不良情绪。③促进心脏健康。研究显示，经常蒸桑拿浴（每周4次）的人不仅心源性猝死风险降低，患致命性心血管疾病也会较低。

#扬网便民提示# 【去扬泰机场的这条新线路，你走过吗？】从扬州城前往扬泰机场，最快的线路是启扬高速——机场路，其他线路可以通过扬州城的快速路网、文昌东路、328国道到江都后，再通过328国道—安大公路抵达机场。不过，随着江都区新通扬运河北岸美丽乡村路的建成通车，一条通行便捷又能赏景的新线路，成为市民的新选择。
4日上午，记者从江平快速路——江广快速路——金湾路这条快速路抵达江都北区华山路后，一路前行至华山路尽头233国道后，右转行驶约2公里后，就到了新通扬运河北岸美丽乡村路起点042村道下穿233国道处，一路东行20多公里后，就到了安大公路。沿安大公路北行约10公里后，就抵达了扬泰机场。从起点到终点，全程约60公里，耗时约100分钟。