夏燃计划第13天。
跑步温度25度，最高温度35度。阴天，汗水也是哗啦啦的，真是爽歪歪啦！
每一次跑步在路上，都是一场自我的斗争！
本来想5点10分起床，没想到闹钟吵醒了牛哥，牛哥现在很警觉，只要我们一有动静，立马就醒，目的是早起和小区的一个好朋友玩。
我怒斥他赶快躺下，再睡一会儿。我满屋子找自己跑步的衣服，从5点半找到6点，到了超哥跑步的时间了，超哥，很高风亮节地让我先跑，自己先把饭做了，好同志。[鲜花]

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【不tun必hui，tag】
大自然是美的，世界是美的，我们也是美的。只要眼里有美，心里就有大美；只要心里有美，生活才会至美；只要生活有美，生命才能唯美。美，是一种接受，是一种感受，是一种享受。美，五彩斑斓，随心而生；美，无处不在，随心而行；美，无止无境，随心而动。美，是永恒的旋律，是永生的追求是永远的诗。心存感恩之心，身行积德之善；从善者吾近之，从恶者吾远之； 百年养善不足，一日毁之有余； 行善不必人知，积德无需他晓。

[转载:(十念法念佛)(三学-117)]胡小林老师：“念佛当从朝至暮不间断，其心中但具愿生之念，即是常时回向”。

208发真实心不为名
必须发真实心，什么叫真实心，深信切愿。为了生死，不为得世人谓我真实修行之名。(2012.8.31)

209什么叫常时回向

“念佛当从朝至暮不间断，其心中但具愿生之念，即是常时回向”。

你念佛我们不是说嘛，要从朝至暮不能间断，其心中，其就是代词，就是我们心中只要具备了愿意往生西方的念头，这就是我们说的常时回向。

功课完了以后肯定是要回向的，晚上夜课结束的时候，是肯定要回向的，白天的课程结束的时候是要回向的，但是我们平常念佛这个功德我们怎么回向？你只要在念佛的时候，心中具备愿意生西的、往生西方的这个念头，这就是我们的常时回向，常时间的回向。(2011.6.讲于北京汇通汇利)