孕37+5的自拍。好久没拍照了[笑cry][笑cry]。孕期觉得自己肥肥的,懒得拍。好快就生了吧?孕妇的优越感还没享受完呢……可以在家务上偷偷懒就是好。无妊娠纹,无水肿,孕晚期睡眠质量很好,食欲也好,一觉睡到自然醒,不用半夜起床上厕所。目前体重增长10kg,宝宝B超显示目前6.5斤…唯一不舒服就是躺着感觉腰酸耻骨痛,偶尔腿抽筋[怒]。接下来要控制嘴,免得宝宝长太大;继续多跑步,因为胎头还未下降[笑cry][笑cry] https://t.cn/R2WxEYu
「早安小课堂,减肥 正确 认知」
真正的减肥不是光减体重⭕是减围度 尺寸、脂肪多了就肥肥就是油!油很轻、不压秤、但是占地方…
光减体重不减脂→体型无变化❕对身体有害 可能弹了减减了弹 越减皮肤越松越松越容易反弹 整个人显得臃肿无精神
减重不是目的,减脂才是根本❕
健康减肥方法,打造完美曲线❕
真正的减肥不是光减体重⭕是减围度 尺寸、脂肪多了就肥肥就是油!油很轻、不压秤、但是占地方…
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关于周六的退休生活:
球兰们已经不像夏天那样疯长了,一周浇一次水绑一次枝叶足够,就是不知道为什么这么招虫子,每次转个盆恨不得给我吓成神经病。夏天不小心碰断的球兰也已经插活了。
蒂尼小可爱历经1个月15天结束了这朵花。
肥肥的绿绿的钱串和小米星,不变色我也很无语。
衷心希望冬天不要霾不要霾~
球兰们已经不像夏天那样疯长了,一周浇一次水绑一次枝叶足够,就是不知道为什么这么招虫子,每次转个盆恨不得给我吓成神经病。夏天不小心碰断的球兰也已经插活了。
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肥肥的绿绿的钱串和小米星,不变色我也很无语。
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