#健康早餐#肠胃不好，米糕来救
上大一的时候肠胃经常不好，医生告知我一定要准时吃早餐不可以空腹，但是有时早上没有课，我一个懒人怎么会起床呢？时不时就得忍受肠胃带来的难受。
老妈刷某音，了解到李子柒，便给我寄来李子柒七彩豆浆粉和紫薯于你蒸米糕，打开包装就有淡淡的紫薯味，豆浆粉老妈给我的是黑豆黑米味，可能大人的眼里就觉得这些对身体好。听说这个豆浆粉还是现磨的，口感特别的丝滑，关键是没有渣，每天泡一杯，瞬间觉得自己健康起来了呢，其次这个紫薯蒸米糕是延续街头蒸糕手艺制作，软糯的同时带有浓郁的紫薯味道，感觉回到小时候的日子。每个都是独立包装，撕开就可以吃了呢，当然豆浆还是要泡的！！！
每天坚持一杯豆浆粉加紫薯蒸米糕，能够均衡营养的同时还解决了肠胃不好的问题，每天都活力满满。 https://t.cn/AigukwB8

今天拿到了妈妈投喂给我的话梅
虽然对梅饼的期待很高
但是吃到梅干的时候真正被惊艳到了
想到它的味道嘴里开始疯狂分泌唾液

可能是最近阴影眼镜戴太多了
眼睛干的睁都睁不开
每天晚上明明不困但是因为睁不开眼睛
所以只能被迫早睡
闭着眼睛等待睡眠的到来

蒋告诉我香蕉不可以空腹当早饭吃
她的说法是会拉肚子
但我的亲身经历告诉我是真的不可以
因为会饿死

今天帮朋友在课上和老师说她请假的原因
我居然紧张到手抖了20分钟
天我可真是天下第一大怂包

[黑寡妇]记录生活小日常
p1.今日zao餐
简单又营养
对了，柿子不可以空腹吃哦，最好饭后半小时~一个小时后再吃
p3~p6.晚餐
烤鸡翅、凉调海带结、上海青烧焖子、冬枣

首先说一下烤鸡翅
调料很重要，提前腌制一个小时
烤箱上下温度200℃，烤制20分钟后翻面再烤10分钟，期间可以再撒些调料，味道更好0~
其次说海带结
焯水5-6分钟，滤水放凉
备料直接凉拌（辣椒粉、盐、生抽、蚝油、香油，蒜末……）
#美食[超话]##日常[超话]#