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Day28
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6M17D
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南瓜泥米粉 香蕉
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​2.5g米粉30ml水40℃+1勺南瓜泥+核桃油｜香蕉泥
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❤️南瓜泥米粉❤️
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食材：
贝贝南瓜
清水20ml
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步骤：
1.一个贝贝南瓜
2.切一半洗净去皮，去籽
3.按照南瓜的纹路设成小块
4.上锅蒸15-20分钟
5.放入辅食机，加入清水打成细腻的泥
6.米粉+水调匀
7.加一勺南瓜泥搅拌均匀
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小贴士
1.南瓜分很多种，但是我选择的是贝贝南瓜主要是口感会好一些
2.贝贝南瓜去皮可能不太好去，觉得不太好去皮的可以洗干净直接蒸，蒸好了再用勺子去皮
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今天外出了，所以早早就给一一准备上了南瓜南瓜切好我才在准备烧水，然而我妈已经开始给我用家里的大锅给一一蒸南瓜[污]因为我上次蒸土豆把锅给烧干了，要不是发现的早，可能锅都废了，所以南瓜我妈就直接给我上锅蒸了。贝贝南瓜很糯，加水打泥很细腻，带一点糯糯的，甜甜的口感，昨天今天小一一都没？拉臭臭又有点担心了[允悲][允悲][允悲]
#一一の辅食#

Day25
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6M14D
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西蓝花泥米粉
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​2.5g米粉30ml水40℃+1勺西蓝花泥+核桃油
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❤️西蓝花泥米粉❤️
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食材：
西蓝花
清水20ml
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步骤：
1.一颗西蓝花
2.取一小朵儿
3.切掉根部，只需要西蓝花花朵部分
4.稍微清洗表面后，放入盐水内浸泡10分钟
5.烧一锅水，锅内滴2滴辅食油，焯水两分钟
6.将西蓝花捞出后过凉水
7.继续烧水，水开上锅蒸10分钟
4.放入辅食机，加入清水打成细腻的泥
7.米粉+水调匀
8.加一勺西蓝花泥搅拌均匀
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小贴士
1.西蓝花焯水是为了保持西蓝花本身的营养
2.滴油是为了保持西蓝花的色泽
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辅食今天是一一姥姥给喂得，我有事外出了。不知道吃的怎么样，总之依然空盘了。
#一一の辅食#