分手以后最重要的就是要调整好自己的心态，若是整天郁郁寡欢，那么前男友会更想远离你。不要因为一次的失败恋爱而去否定，而是更应该重拾信心，让自己的生活变得更加阳光、充实，找回那个自信的自己。因为人只有好好地爱自己，别人才会更爱你，当然包括你的前男友。

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我不是一个心态特别好的人，常因为琐事让自己心情变得乱七八糟，把自己一个人闷在房间谁也不想搭理，可以一整天不和别人说话。却又因为感情细腻，固执纠结，把什么都看得重。而我深知，一个连自己生活都打理不好的人，更别谈照顾他人，一个都不懂得爱自己的人，又怎会有余力去爱他人。

两年考研，七百多天，曾经因为努力没得到想要的结果而自我怀疑，后来也在公众号上写到：备考生活让我明白，成功从来不是一蹴而就的，你唯有持续不断的努力，才有可能在实现梦想这条路上有所作为。

所以从今年开始，我有意识在每天坚持做一些事情，让自己知道亲眼所见的看到这种积累，从而给自己一些正面的暗示，比如扇贝阅读坚持打卡已有六十多天，比如公众号坚持推文已有两年多，比如每周坚持案例抄绘现在已经抄满两本，比如蚂蚁森林坚持收能量种树，现在获得了列表第二多的证书…

一点点的改变，只不过是不希望一年又一年，我一直原地踏步，我不想成为一个不求上进的人。

我还没有适应一个人的生活，生活起居日常生活社会选择全凭自己安排，畏手畏脚，每天夜里因为害怕常常睡不着觉，连朋友圈里那些同学风生水起的朋友圈我都不敢点赞，因为我还没有成为我想要的模样。这样未免有些夸张，没有必要。（太夸张了，其实没有这回事）

第二年备考，离考试还有足一月，昨晚再度情绪崩溃，我有点坐不住，每天在图书馆坐上十个小时的枯燥，太迫切想要得到想要的结果，却又连静下心来多做几道题都做不到。被一种隔离感包围。

所以我对着镜子，痛骂自己的懦弱，不要成为自己都瞧不起的人。多大点事呢。

未来三十几天，积极努力，每天打卡，好好背书，拼搏向未来(ง •̀_•́)ง

还是要好好爱自己 过去的就再也不要了 我要变得更好 值得更好的人才对 放过自己才可以继续往前 [嘻嘻]
下一次谈恋爱我必然超！级！慎！重！

现在的目标就是好好读书 好好健身 好好学德语 变成一个更好 更快乐的人 为感情伤春悲秋像什么scy [赞][赞][赞]
再见狗屎男人 以后再无关系 全都清零 扔掉垃圾才不会负重前行 心软是个坏毛病 你以后要改