我们的心居住在身体之中，就像一只小鸟暂停在一棵大树上面一样，时间是非常短暂。那么趁现在心识的小鸟和身体这棵大树正聚合在一起的时候，希望大家要珍惜此难得的因缘和机会，不要懈怠懒散，而应精进修持。
——老宁

修：安住于因果一缘等持，是下根者的修法；安住于内外诸法现空、觉空双运等持，是中根者的修持；对于能修、所修、觉受三者没有分别，心无所住，是上根者的正修。
——小宁

果：我执、烦恼和分别心日渐减少，是上、中、下根共同的真实暖相。暖相，这里是指成就相。最重要的，就是看我执、烦恼是否减少了，不论上、中、下哪种根基，这是共同的成就相。冈波巴大师也持同样的见解。所以，我们应该知道如何归纳精华要义，以此进行思维和修持。
——小宁

无论走到什么地方，住在何处，与谁同伴，或受用什么饮食，谈论什么言语，升起什么妄念，采取什么行动，现起什么显相，刹那就提醒自己：这真正是一个梦！
——老宁

以真诚、清净、平等、正觉、慈悲之心，以看破、放下、自在、随缘之行，破除一切妄想执着。眼常瞻佛像，耳常闻佛教，鼻常触佛香，舌常称佛号，身常礼佛像，意常缘佛法。六根所注，无非佛境，如是相继，无间无杂。一心称念阿弥陀佛 ​​​​

灵峰祖师云：念佛法门别无奇特，只是深信力行为要。佛云：若人但念阿弥陀佛，是名无上深妙禅。故一句阿弥陀佛，该罗八教，圆摄五宗。

【念佛回家：念南无阿弥陀佛或阿弥陀佛，念念求生西方极乐世界。】我本因地，以念佛心，入无生忍。今于此界，摄念佛人，归于净土。佛问圆通，我无选择。都摄六根，净念相继，得三摩地，斯为第一。——《大势至菩萨念佛圆通章》

今日案例分享：这位顾客预约了很久，趁着假期赶紧过来做了，术前基础还是很不错，山根高度也是有的，只是鼻背线条不流畅，轻微鼻翼缘退缩等，经过详细沟通后，行假体+耳软骨综合隆鼻+鼻翼缘退缩矫正进行改善，术后即刻效果，鼻型小巧精致，整体达到顾客预期，期待后续恢复反馈[鲜花]#段焘眼鼻整形案例# #耳软骨隆鼻#