慕名而来的腰椎间盘突出腰部疼痛患者毛小姐,一年前不小心跌倒,导致左侧肋骨骨折,卧床休养期间又开始出现腰部疼痛问题,之前就患有腰椎间盘突出,但没有症状,自从肋骨骨折卧床休息后开始出现疼痛至今,去医院检查,医生只是开了药,让其平时多注意,其他也没有太好的解决方案,后来不光腰痛,还出现了腿麻,越来越严重,特别是早上起床时最痛最难受。找到我后帮其评估检查,然后做了运动康复训练20分钟,症状消失舒服很多,毛小姐特别开心。接下来毛小姐安排好时间,计划一周来我这边一到两次,做后续针对性的运动康复训练,彻底解决困扰许久的腰痛问题。
研究康复多年,但我的目的不是要做医生或康复师,而是做一个懂康复的健身教练,希望能够通过康复更深入的了解人体结构和功能,帮学员解决健身训练中所出现的任何问题,更科学、安全、有效的帮学员进行减肥、瘦身、美体、塑形的健身指导。希望自己不但能为大家的身材当家作主,更为大家的健康保驾护航!
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为无锡亨沃机械有限公司做“肩颈运动康复健身讲座”期间,郭先生摸对侧肩膀肩关节疼痛,三分钟处理,问题解决了。
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