#敏娃# 每天都要花费一个多小时在哄睡这件事上，妈妈一定要在旁边，我又不能看手机，就闭上眼睛一动不动等他睡着。这一个小时他先是唱歌然后开始翻来翻去，最后抓抓脖子、后背、手肘、脚脚、头头各种抓，有时候还指挥我帮他抓，抓了很久很久眼皮实在顶不住了，才睡着。他很辛苦我也很辛苦，可是也没有办法，他是敏娃，我是敏娃的妈。

对于想挽回的朋友来说，我们被分手之后，绝大多数想要挽回的人缺乏的其实都不是反省、反思和自我惩罚，因为其实你的天性人格，本身就已经决定了你是一个并不缺乏反思的人，你的反思和痛苦其实已经足够足够多了，你不需要借此再来逼迫自己努力的反思和自我惩罚了。

我们缺乏的不是自责和惩罚，相反很多失恋的朋友是犯了过度分析的错误，导致了自己更加的内疚、遗憾、懊悔和痛苦。

而这份痛苦的负面情绪，其实并不会增加你挽回的可能性，相反会让你变的更加糟糕，情绪更加不稳定，每天会花费大量时间在自我折磨和自我开解上，周而复始循环往复，然后一天其实什么现实的有意义的行动也没做。

说到这里，我相信很多朋友都有过类似这样的经历，分手之后，什么也不愿意做，只愿意回忆过去，然后恨自己，后悔自己没做好失去他，然后痛苦的不行，然后去网上找朋友找安慰，之后好一点，然后没多久又开始回忆，恶性循环。

于是，很多挽回的机会，正是在你不断的自我分析和痛苦中，在你每天沉浸在自责和后悔之中，慢慢的流逝掉了。
所以，我常常说，分手后挽回的大忌就是过度自责。
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#历史那些事[超话]#500ml的水送到太空竟要花15万？家里有矿也扛不住啊！有一个办法，能让航天员轻松带“水”上天，中美都认同，但俄罗斯却不想用。
 
在外太空长期飞行，饮用水是关键。可带水去太空并不容易。
 
据推算，每送一千克纯净水去太空，就要花费30-35万元。按照每人每天1500-2000毫升的用水量来算，这每人每天几十万的开销，可真让人肉疼！
 
而且，这些水不但耗钱，而且还耗费空间，让本就负荷不轻的航天器，变得更加沉重。
 
为了解决这个问题，各国都在想办法。
 
然而，他们却不约而同盯上了航天员的生活废水。
 
所谓生活废水，包括人的尿液、汗水，甚至是洗漱用水。在科学家的眼中，这些都可以经过特殊处理后，再度利用。
 
但食用这些水，真的需要克服一定的心理障碍。
 
虽然地球上也曾有不少人，在缺水的状态下，不得不食用自己的尿液，但那毕竟是个人的废水。
 
然而，在太空中，常常是几个人一起工作，有时候还会携带一些动物，来源不一的废水经过处理重新入嘴，想想都令人难以接受。
 
有个性的俄罗斯人宁愿多花点钱从地球上带水，也不想喝“尿”。
 
并且，之前和美国航天员一起建立空间站时，大方的他们还常将自己的尿液免费送给美国人处理后食用。
 
可在太空长期喝地球上的水，也的确花费不菲，为了节约用水，俄罗斯不得不想出了其他解决的办法。
 
他们也搜集各种废水，集中处理后，用电解的方法分离出氧气和氢气。
 
氧气供宇航员使用，氢气和呼出的二氧化碳发生作用后，再形成水。这些水再通过冷凝处理，消毒成纯净水。
 
步骤虽然复杂些，但这么弯弯绕绕地走了一遍，的确会让人少了许多心理负担。
 
只是，这种方法制出来的水，量比较少，要补充饮用从地球携带的水。
 
虽然佩服俄罗斯人的坚持，但对太空废水的回收利用上，我国更倾向于美国的方法。
 
为了让航天员们有卫生的纯净水用，我国航天部门专门发明了一款过滤装置。
 
尿液等生活废水进入装置后，先进行钙去除，然后分离出可利用部分蒸馏，再净化消毒后竟然比纯净水还干净。
 
通过这个方法，可以让83%的废水都得到回收。
 
而且科研人员还发现，航天员们因为人体素质普遍好，用他们的尿液净化出的水很健康，很适合他们在太空饮用。
 
但是，不管如何，相信一般人都难以接受这样的纯净水。我们的航天员之所以能“上天”，也的确不是一般人。
 
其实，仔细想想，地球上常用的地下水，不正是经过过滤后的生活废水吗？
 
只是因为时间和循环，让人忘记了它原来的样子。
 
人们往往难以视而不见，但可以眼不见心不乱。
 
作者：蕉下观雨
编辑：青草