看到Hara 去世的消息蛮心痛的 记得一个月前雪莉去世那天 是我和乔妹最后见面的日子 今天是我们分手一个月整 也是今年入冬以来下的第一场雪 以前说好了要一起看雪 初雪这天要和喜欢的人在一起 只是我们终究没能等来这天 这个世界上 人和人的关系总会有结束的那天 或许伴随着成长 或许又是死亡 其实无论是怎样的关系 都应该彼此珍重 人和人 不就是 见一面少一面吗 也很想说 我很想你…

很多小挠板在接触我的方法之前是去健身房训练的，其中很多人觉得去健身房反而让她们身材“走了样”。实话实说，健身房只是个工具，你会变成什么样，终究还是看你怎么用这个工具，不能怪健身房。

而且审美选择是自由的，有人喜欢力量感，也有人喜欢纤瘦感。
但！粗壮的腰腹不代表日常更健康，没准你没有良好的启动腰腹稳定的前馈机制；纤瘦的细腰也不代表孱弱，没准日常前馈机制在任何身体角度都启动得刚刚好～

除了区分不同训练方法带来的身材差异，我觉得大家也要判断你的“训练”到底对你日常影响有多大。有的人坚持天天训练，但还是一个不愿意下楼取快递的懒人；有的人一周只能腾出一两个1小时，但日常活跃的很。

在睡眠以外的十几个小时中产生的“额外”消耗大，还是每天单独拿出来运动的1小时产生的消耗大？[酷]

整理好了，差不多就这样把！
把一个动漫或一个动漫角色和现实的人去比...总感觉他脑壳有问题！
反正我也发现我也有问题，就是跟他较长的时间怒怼。

不过在这里告诉各位，动漫角色终究只是个动漫角色，无论是喜欢也好还是本命也好，终究还不只是个动漫里的角色而以，给予现代三次元人没有什么多大改变！（还有不要XX什么人拿去比，你的号很有可能会被封，记住：“祸从口出，言多必失”）