这位朋友43岁女，失眠十几年，多梦，早上起来特别累。胆息肉。口干 口苦 气短。背部易长痘。心跳快 易惊。便秘 前干后稀。脾气暴躁 易怒。

肝火比较旺 思虑多，肝火扰心神 导致入睡困难 多梦易醒，睡不好 人就累 没有精神。
舌像确实肝郁比较明显，气血不足 湿气重 脾虚。
肝胆相照，肝疏泄不及会影响胆汁分泌 形成息肉。
口干 口苦 气短都是肝郁气滞的连带症状。
心气虚了，血不养心。
大肠有积热就会导致干结，而体内湿气重，大便就会前干后稀。
肝火和心火都比较旺。
肝火和心火是属于虚火，并不是说你吃了什么上火的食物而引发的实火。
气大伤肝，肝气不舒肝郁会化火。
脾肺不和，体内毒素外排不畅，就会长痘。
津液不足，导致大便干结，排便不畅就会疼痛。

总结:现在最大的问题就是睡眠，睡眠不好的根源问题是肝火 和心火旺，失眠的时间太久了，导致现在身体虚症比较多，需要综合来调理。
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这位朋友39岁，睡眠不好，易醒。举而不坚 坚而不久，中途疲软。胃胀。手脚冰凉，手脚出汗。夏天身上热热的。

舌像 肝气不舒 心气虚 气血不足 肾虚 脾胃不好。
不成型是脾虚 湿气重。
便秘和不成型 根源跟脾胃有关联。
肝司生殖 主硬度 肾藏精 主持久，你是肝血不足 肾气亏虚。
男性问题不能单单补肾 还要疏肝。腰为肾之腑。
肝火旺 肝火扰心神导致睡眠不好 多梦易醒。肝胆犯胃 脾虚。
脾胃虚弱会导致四肢末梢多汗。
气血虚 血液循环不畅 不能温暖四肢末梢 就会手脚凉。
怕冷 又怕热 你是体内阴阳失衡了。
遇热怕热 身上燥热 遇冷有怕冷 就是阴阳两虚了。

总结:脾虚 湿气重 肝气不舒 气血不足 肝肾亏虚
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越着急入睡，越睡不着？一招点穴术让你酣睡如泥！
1饮食不节制
中医认为：「胃不和则卧不安」，现代很多人在饮食上不加节制，导致食物积滞，郁久酿生痰热，痰热上扰心神，加上长期饮食不规律，造成脾胃受损，气血无以生化，致心神失养而引起失眠。
2情绪影响
人在情绪波动较大的时候，常常会寝食难安，如：愤怒、生闷气时会影响肝脏，导致肝气郁结，肝郁化火，火热上扰心神，神不安则不寐；思虑、忧伤过度会伤及心脾，心脾亏虚将引起气血不足，心神失养而导致失眠。
3劳逸失调
过度劳累的人，容易耗伤气血，而过于安逸少动的生活易导致脾虚气弱，气血生化乏源，不能上奉心神，导致神魂无主影响睡眠。
4年迈、体虚
久病血虚、产后失血或年老血气日衰等，均可引起心血不足，导致心失所养而致失眠。
二、失眠五大类型
1肝火扰心型
此型失眠，除了出现入睡困难、睡眠质量差等情况外，平素多伴有急躁易怒、口苦、头晕头胀、耳鸣等症状。
2痰热扰心型
体内痰火多的人，失眠多表现为多梦易醒，并伴有胸闷痰多、 恶心嗳气、胃部不适等症。
3心脾两虚型
心脾两虚多表现为多梦易醒，醒后难以入睡，平素脸色偏白或萎黄，伴有心悸健忘，头晕、倦怠乏力、食欲不振、消化不良、腹胀等。
4心肾不交型
肾阴不足，肾水不能上济于心，因此出现心烦不眠，入睡困难，多梦、耳鸣、腰酸、入睡后出汗、手足心烦热、口舌易生疮等。
5心胆气虚型
此型失眠者，常表现为虚烦不眠，多梦易醒，平时胆怯易惊，终日惴惴不安，心慌、或胸胁不适。
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