我对柳岩有好感，多是因为大鹏，当初两人的合作，确实让我很喜欢。
我很讨厌包贝尔，因为他在婚礼上的举动是不对的。
曾经的伴娘事件，在网络上闹得沸沸扬扬，互联网有记忆，但是互联网没有感情，事情好不容易沉寂下去，如今，因为《梦华录》中柳岩饰演的角色将男人丢入水中，包贝尔再度热搜登顶。
大多数人对于这样的娱乐事件都是足够关心的，只不过，大多数人也不怎么关心，前文有说，互联网没有感情，因为大家在发泄之后，只留下了孤零零的当事人。
时间回到2016年的三月，包贝尔和包文婧举办了婚礼，柳岩作为伴娘被邀请参与，只不过，在婚礼上，柳岩被一群明星抓起，明星们想要把柳岩扔进了水池里。而当时的柳岩则是发出了尖叫声，并且，如果不是贾玲阻止的话，恐怕事情根本无法控制。
之后，视频被曝光出来直接引起了轰动，网友们都表示包贝尔等人的做法太过分，矛头直指包贝尔！
各位注意，这里有两个后续：首先是柳岩自己，在事情发生之后，选择了录制视频出来道歉。
其次就是包贝尔的抱歉，他表示因为撕名牌的衣服被海关扣了！PS：海关之后直接打了包贝尔的脸，并没有扣衣服。
孰是孰非，答案已经很明显了。包贝尔做错了事情，但是很显然，他的性格，是不可能向柳岩低头的，哪怕是迫于这么多的舆论压力。在公开的互联网上，包贝尔从未向柳岩公开道歉，也并没有对自己的行为表示悔过。
其实包贝尔本就是这样一个人，如果各位早期就在关注娱乐圈，或许还记得当时传播很广的一张图片。
包贝尔本人还出面回应了：“你去了你也看，太震撼了。”
那会儿的互联网，对不尊重女性的态度还远没有如今这般有影响力，所以包贝尔的言论尽管有一些反响，但是并没有之后的伴娘事件大。
事业上升期
柳岩沉寂
此次事件之后，柳岩进入了事业沉寂期。和柳岩关系好的艺人无非两位：贾玲、大鹏。大鹏或多或少提携，贾玲走喜剧路线，难题重重。
柳岩当时正处于事业上升期，不出意外，她应该能够迎来“飞升”，但是，意外出现了，包贝尔和柳岩之间发生的这件事情，使得她失去了绝大部分资源，此后很长一段时间处于无戏可拍的状态。
至于原因，我个人认为不仅仅是因为包贝尔，而是当时在场的很多男艺人都有参与，所以使得这些艺人都被攻击，基于这种情况下，柳岩的路，异常难走。
2015年的时候，柳岩可谓是风光无限，前路一片光明。
2016年也并不差，3月出的事情，这一年依然有不少资源播出。
但是，之后资源真的是大打折扣，如果说不是受伴娘事件影响，柳岩的热度、咖位，可能是如今这样一个局面？
惨淡的简介，描述了这几年柳岩的演艺生活。直到2020年参加节目的时候，柳岩依然还提起了这件事情：为了炒作，毁了人家的婚礼，如果我有借别人的婚礼炒作这件事情的话，就是不得好死。
我相信柳岩的描述，她并没有炒作什么，事情发展到之后，已经不是她可以控制的了。而且，从柳岩出来道歉就可以明白，她不希望事情被放大，因为她清楚这对自己来说意味着什么。
可是为什么？做错事情的人越来越好，受害者反而要出来道歉呢？
包贝尔的评论区，直到2020年，同样也是各种要求他道歉的言论，包贝尔表示自己早就和柳岩道过歉了，只不过，他的态度真的称不上友好，尤其是最后一句：所以？？？我放弃我的工作了？
这一句话想要传递的意思我真的不太明白，是想表示自己的工作并没有受到任何影响的意思吗？
网络上也有一些消息，两人由于同在光线传媒，中间人牵头，已经达成了和解。只不过这事没有什么太多的可信度，也没有什么证据，各位听听就行。
其实想想也是，抬头不见低头见，似乎也没有什么不和解的理由。
并没有认识到自己的错误
很多人都在让包贝尔道歉，但是为什么包贝尔一直不公开道歉？因为他并没有认识到自己错误，同时，他认为柳岩是在刻意炒作。
在一次节目上，包贝尔说了这样一段话：不带任何一家媒体去，但那段视频，是有人刻意发给公众号的。
这样的言论，无疑可以得出一个结论，包贝尔认为柳岩自导自演，纯粹是为了炒作。
另外，王思聪也曾说过：她没有脑子的呀，如果有一丁点脑子，就应该知道，不该去为了个人炒作得罪，不是说半个娱乐圈吧。但得罪那么一票人，而且你知道那事儿，完全纯属个人炒作，那个事他没有通知任何人。
不管是王思聪的言论，还是包贝尔的解释，他们都忽略了一点。不管柳岩是否是炒作，他们都不应该做出这样的举动，就事论事，这样把柳岩丢入水中，就是不对的，也是应该的，只不过很显然，他们并没有这样想。
当然，画一个重点，王思聪这段话里说了一句话：得罪那么一票人。
很多人都因为这件事情针对的是包贝尔，但是实际上，针对的是当时参加了婚礼的绝大多数人，沉默的观众，于互联网而言，也是施暴者。他们这样一圈人，看到这样的言论，会作何感想，又会如何面对柳岩呢？答案不言而喻。
网友在乎对错，柳岩需要未来
我很高兴，柳岩有了新剧可以上，而且还是大制作，并且镜头很多，不是什么配角。
我同样高兴，看到包贝尔重上热搜，非常解气。
只不过，我更喜欢，柳岩之后的路能一帆风顺。资源这东西，在娱乐圈是复杂的，得罪了一票人的柳岩，需要爬得更高，才能不用再被欺负之后，反而自己出面道歉。
也希望广大网友，不要再热度过后，就抛弃柳岩，不再关注！谁错谁对，只不过是一时的纠纷，而最后无声无息糊掉的柳岩，又有多少人还在关注呢？
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我很讨厌包贝尔，因为他在婚礼上的举动是不对的。
曾经的伴娘事件，在网络上闹得沸沸扬扬，互联网有记忆，但是互联网没有感情，事情好不容易沉寂下去，如今，因为《梦华录》中柳岩饰演的角色将男人丢入水中，包贝尔再度热搜登顶。
大多数人对于这样的娱乐事件都是足够关心的，只不过，大多数人也不怎么关心，前文有说，互联网没有感情，因为大家在发泄之后，只留下了孤零零的当事人。
时间回到2016年的三月，包贝尔和包文婧举办了婚礼，柳岩作为伴娘被邀请参与，只不过，在婚礼上，柳岩被一群明星抓起，明星们想要把柳岩扔进了水池里。而当时的柳岩则是发出了尖叫声，并且，如果不是贾玲阻止的话，恐怕事情根本无法控制。
之后，视频被曝光出来直接引起了轰动，网友们都表示包贝尔等人的做法太过分，矛头直指包贝尔！
各位注意，这里有两个后续：首先是柳岩自己，在事情发生之后，选择了录制视频出来道歉。
其次就是包贝尔的抱歉，他表示因为撕名牌的衣服被海关扣了！PS：海关之后直接打了包贝尔的脸，并没有扣衣服。
孰是孰非，答案已经很明显了。包贝尔做错了事情，但是很显然，他的性格，是不可能向柳岩低头的，哪怕是迫于这么多的舆论压力。在公开的互联网上，包贝尔从未向柳岩公开道歉，也并没有对自己的行为表示悔过。
其实包贝尔本就是这样一个人，如果各位早期就在关注娱乐圈，或许还记得当时传播很广的一张图片。
包贝尔本人还出面回应了：“你去了你也看，太震撼了。”
那会儿的互联网，对不尊重女性的态度还远没有如今这般有影响力，所以包贝尔的言论尽管有一些反响，但是并没有之后的伴娘事件大。
事业上升期
柳岩沉寂
此次事件之后，柳岩进入了事业沉寂期。和柳岩关系好的艺人无非两位：贾玲、大鹏。大鹏或多或少提携，贾玲走喜剧路线，难题重重。
柳岩当时正处于事业上升期，不出意外，她应该能够迎来“飞升”，但是，意外出现了，包贝尔和柳岩之间发生的这件事情，使得她失去了绝大部分资源，此后很长一段时间处于无戏可拍的状态。
至于原因，我个人认为不仅仅是因为包贝尔，而是当时在场的很多男艺人都有参与，所以使得这些艺人都被攻击，基于这种情况下，柳岩的路，异常难走。
2015年的时候，柳岩可谓是风光无限，前路一片光明。
2016年也并不差，3月出的事情，这一年依然有不少资源播出。
但是，之后资源真的是大打折扣，如果说不是受伴娘事件影响，柳岩的热度、咖位，可能是如今这样一个局面？
惨淡的简介，描述了这几年柳岩的演艺生活。直到2020年参加节目的时候，柳岩依然还提起了这件事情：为了炒作，毁了人家的婚礼，如果我有借别人的婚礼炒作这件事情的话，就是不得好死。
我相信柳岩的描述，她并没有炒作什么，事情发展到之后，已经不是她可以控制的了。而且，从柳岩出来道歉就可以明白，她不希望事情被放大，因为她清楚这对自己来说意味着什么。
可是为什么？做错事情的人越来越好，受害者反而要出来道歉呢？
包贝尔的评论区，直到2020年，同样也是各种要求他道歉的言论，包贝尔表示自己早就和柳岩道过歉了，只不过，他的态度真的称不上友好，尤其是最后一句：所以？？？我放弃我的工作了？
这一句话想要传递的意思我真的不太明白，是想表示自己的工作并没有受到任何影响的意思吗？
网络上也有一些消息，两人由于同在光线传媒，中间人牵头，已经达成了和解。只不过这事没有什么太多的可信度，也没有什么证据，各位听听就行。
其实想想也是，抬头不见低头见，似乎也没有什么不和解的理由。
并没有认识到自己的错误
很多人都在让包贝尔道歉，但是为什么包贝尔一直不公开道歉？因为他并没有认识到自己错误，同时，他认为柳岩是在刻意炒作。
在一次节目上，包贝尔说了这样一段话：不带任何一家媒体去，但那段视频，是有人刻意发给公众号的。
这样的言论，无疑可以得出一个结论，包贝尔认为柳岩自导自演，纯粹是为了炒作。
另外，王思聪也曾说过：她没有脑子的呀，如果有一丁点脑子，就应该知道，不该去为了个人炒作得罪，不是说半个娱乐圈吧。但得罪那么一票人，而且你知道那事儿，完全纯属个人炒作，那个事他没有通知任何人。
不管是王思聪的言论，还是包贝尔的解释，他们都忽略了一点。不管柳岩是否是炒作，他们都不应该做出这样的举动，就事论事，这样把柳岩丢入水中，就是不对的，也是应该的，只不过很显然，他们并没有这样想。
当然，画一个重点，王思聪这段话里说了一句话：得罪那么一票人。
很多人都因为这件事情针对的是包贝尔，但是实际上，针对的是当时参加了婚礼的绝大多数人，沉默的观众，于互联网而言，也是施暴者。他们这样一圈人，看到这样的言论，会作何感想，又会如何面对柳岩呢？答案不言而喻。
网友在乎对错，柳岩需要未来
我很高兴，柳岩有了新剧可以上，而且还是大制作，并且镜头很多，不是什么配角。
我同样高兴，看到包贝尔重上热搜，非常解气。
只不过，我更喜欢，柳岩之后的路能一帆风顺。资源这东西，在娱乐圈是复杂的，得罪了一票人的柳岩，需要爬得更高，才能不用再被欺负之后，反而自己出面道歉。
也希望广大网友，不要再热度过后，就抛弃柳岩，不再关注！谁错谁对，只不过是一时的纠纷，而最后无声无息糊掉的柳岩，又有多少人还在关注呢？
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膝盖使用说明书，不收藏太亏啦！
人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命，而膝关节的寿命就是70年，那为什么还常有三四十岁的人，年纪轻轻就膝盖疼呢？
简单来说，就是他们没有按照使用说明书来使用膝盖，机器的说明书在出厂的时候就会随机器放到包装里，人体的使用说明书自然和机器不一样，这个说明书需要我们自己去了解，去掌握~
了解了膝盖的使用说明，膝盖就可以更安全、平稳地度过这70年，之后也同样可以按照“说明书”的建议来保养。
膝盖使用说明书
一、男女膝盖寿命不一样
我们自己感觉不到，但是世界卫生组织（WHO）统计的大数据表明：骨性关节炎在女性患病率中占第四位，在男性患病率中占第八位。
就是说，男性和女性在股性关节炎这个疾病上发病率不同。
男性和女性在生理结构上是不一样的，这个很好理解，那么为什么解破学意义上长得一样的膝盖寿命就不一样呢？——因为生理过程不一样，女性可能经历生育，还要经历更年期。
▎女 性
首先，女性生育期时，为了生产做准备，全身关节都要放松，膝关节会变得松弛。因此产后会出现膝关节无力、怕冷、酸痛等，这种一般是一次性的，不过如果产后不注意保护，膝盖的问题就会积累下去。
其次，女性在30岁后，骨龄通过峰值后，骨量流失，骨密度下降，会出现膝关节前面疼痛，上下楼、下蹲时有疼痛感。这个时期男女都会有。
第三，女性50岁左右停经、进入更年期时，会出现一轮严重的骨丢失。如果这轮照顾不好，不但膝关节会出现问题，还会导致腰椎压缩性骨折、髋部骨折或者膝关节出现明显的退变。
▎男 性
男性膝关节，一般只在30岁左右会出现短时间的退变。60岁之后，是出现全身机能衰退的一个阶段，可能有腰椎压缩骨折、膝关节明显退变、髋骨骨折等现象。
二、选对运动，事半功倍，选错伤害加倍
朋友圈流传过这样一篇文章《她每天2万步，竟得了这个病……》，内容是说走路走太多，伤害到了膝盖，得了滑膜炎，于是就有一些极端的说法出现，说为了保护膝盖最好不用运动。
而事实并非如此。运动的确有两面性，但是如果在运动的时候注意以下几点，就没什么问题了。
1、膝关节是屈伸关节，只有在屈伸运动时，循环才是良好的。也就是说长时间保持一个姿势、做绕环运动等等都是不适合的。
2、膝盖的最大承载力在20岁左右形成，如果20岁左右时的体重能维持一生，膝关节老化速度就会大大减慢。
3、我们20岁以前可以通过锻炼把膝关节锻炼得很强壮，20岁~50岁之间，即使使劲运动，对膝关节的影响也是不大的。
4、如果20岁时不怎么运动，到30岁后想保持身材怎么办呢？如果之前运动量很少，想恢复运动，可以选择从游泳、练腹肌、腰背肌等非负重运动开始，慢慢再过渡到负重运动，那样膝关节就不容易受到伤害了。
5、损伤膝关节的运动包括深蹲、爬山、强迫体位（如长时间蹲、跪等）。
三、补钙能帮助保护关节
如今补钙的观念已经深入人心。其实，是否需要补钙，要看人体是否缺钙。
年轻人一般不需要特别补钙，通常晒太阳、正常饮食，钙摄入已经可以满足身体需要。强行补钙不仅是种浪费，而且对体内循环也会造成干扰。
50岁以后，随着胃肠功能、人体转化功能下降等因素，导致钙摄入下降，才建议补钙。
通常缺钙时我们会感觉肌肉经常酸痛、抽筋、无力，这个时候查一查血钙和骨密度就很重要了。
注意，一定是两个都要查，因为血钙含量不够的时候，骨质中的钙会分离出来来弥补血钙的补足，所以不是说血钙含量正常，骨质就是没问题的。
四、关节软骨也要保护
上面说了这么多，其实关节中还有一个很重要的部分就是关节软骨，这个地方负责减少关节之间的摩擦。如果关节软骨破损，关节在活动的时候摩擦力增加，就会出现疼痛。
这个时候，根据医生的建议，可以选择口服一些比如氨基葡萄糖等来帮助营养破损的关节软骨。
五、强腿肌，是对关节最好的保护
膝关节的骨质很重要，而支撑骨骼的肌肉同样重要。腿部肌肉强壮，可以给关节很好的支撑，减轻膝关节的压力。
直抬腿就很好的锻炼肌肉的方法。（图3）
方法：
卧在床上，双腿自然伸直，在膝关节伸直状态下抬起15°，保持抬起15°的姿势，时间大约5~10分钟，坚持到颤抖3分钟。
休息2分钟后再次重复。每天完成10~20次即可。刚开始肌肉力量不够，根据自己的情况来调节就可以。
除此之外，锻炼闭目单脚站立10分钟以上，可以加强对腿的感知和操控能力，增加膝关节各个肌肉协调性。
对于疾病来说，预防永远是比治疗更根本的方法，与其痛苦的时候才去想办法来减轻痛苦，不如在没有病痛的时候去保护好它们。
来源：中国医师协会骨科分会
#健康管理##医学科普##生活方式医学[超话]##药哥语录##药哥语录##健康##健康##张药勤生命健康管理##中医养生##中医养生#
人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命，而膝关节的寿命就是70年，那为什么还常有三四十岁的人，年纪轻轻就膝盖疼呢？
简单来说，就是他们没有按照使用说明书来使用膝盖，机器的说明书在出厂的时候就会随机器放到包装里，人体的使用说明书自然和机器不一样，这个说明书需要我们自己去了解，去掌握~
了解了膝盖的使用说明，膝盖就可以更安全、平稳地度过这70年，之后也同样可以按照“说明书”的建议来保养。
膝盖使用说明书
一、男女膝盖寿命不一样
我们自己感觉不到，但是世界卫生组织（WHO）统计的大数据表明：骨性关节炎在女性患病率中占第四位，在男性患病率中占第八位。
就是说，男性和女性在股性关节炎这个疾病上发病率不同。
男性和女性在生理结构上是不一样的，这个很好理解，那么为什么解破学意义上长得一样的膝盖寿命就不一样呢？——因为生理过程不一样，女性可能经历生育，还要经历更年期。
▎女 性
首先，女性生育期时，为了生产做准备，全身关节都要放松，膝关节会变得松弛。因此产后会出现膝关节无力、怕冷、酸痛等，这种一般是一次性的，不过如果产后不注意保护，膝盖的问题就会积累下去。
其次，女性在30岁后，骨龄通过峰值后，骨量流失，骨密度下降，会出现膝关节前面疼痛，上下楼、下蹲时有疼痛感。这个时期男女都会有。
第三，女性50岁左右停经、进入更年期时，会出现一轮严重的骨丢失。如果这轮照顾不好，不但膝关节会出现问题，还会导致腰椎压缩性骨折、髋部骨折或者膝关节出现明显的退变。
▎男 性
男性膝关节，一般只在30岁左右会出现短时间的退变。60岁之后，是出现全身机能衰退的一个阶段，可能有腰椎压缩骨折、膝关节明显退变、髋骨骨折等现象。
二、选对运动，事半功倍，选错伤害加倍
朋友圈流传过这样一篇文章《她每天2万步，竟得了这个病……》，内容是说走路走太多，伤害到了膝盖，得了滑膜炎，于是就有一些极端的说法出现，说为了保护膝盖最好不用运动。
而事实并非如此。运动的确有两面性，但是如果在运动的时候注意以下几点，就没什么问题了。
1、膝关节是屈伸关节，只有在屈伸运动时，循环才是良好的。也就是说长时间保持一个姿势、做绕环运动等等都是不适合的。
2、膝盖的最大承载力在20岁左右形成，如果20岁左右时的体重能维持一生，膝关节老化速度就会大大减慢。
3、我们20岁以前可以通过锻炼把膝关节锻炼得很强壮，20岁~50岁之间，即使使劲运动，对膝关节的影响也是不大的。
4、如果20岁时不怎么运动，到30岁后想保持身材怎么办呢？如果之前运动量很少，想恢复运动，可以选择从游泳、练腹肌、腰背肌等非负重运动开始，慢慢再过渡到负重运动，那样膝关节就不容易受到伤害了。
5、损伤膝关节的运动包括深蹲、爬山、强迫体位（如长时间蹲、跪等）。
三、补钙能帮助保护关节
如今补钙的观念已经深入人心。其实，是否需要补钙，要看人体是否缺钙。
年轻人一般不需要特别补钙，通常晒太阳、正常饮食，钙摄入已经可以满足身体需要。强行补钙不仅是种浪费，而且对体内循环也会造成干扰。
50岁以后，随着胃肠功能、人体转化功能下降等因素，导致钙摄入下降，才建议补钙。
通常缺钙时我们会感觉肌肉经常酸痛、抽筋、无力，这个时候查一查血钙和骨密度就很重要了。
注意，一定是两个都要查，因为血钙含量不够的时候，骨质中的钙会分离出来来弥补血钙的补足，所以不是说血钙含量正常，骨质就是没问题的。
四、关节软骨也要保护
上面说了这么多，其实关节中还有一个很重要的部分就是关节软骨，这个地方负责减少关节之间的摩擦。如果关节软骨破损，关节在活动的时候摩擦力增加，就会出现疼痛。
这个时候，根据医生的建议，可以选择口服一些比如氨基葡萄糖等来帮助营养破损的关节软骨。
五、强腿肌，是对关节最好的保护
膝关节的骨质很重要，而支撑骨骼的肌肉同样重要。腿部肌肉强壮，可以给关节很好的支撑，减轻膝关节的压力。
直抬腿就很好的锻炼肌肉的方法。（图3）
方法：
卧在床上，双腿自然伸直，在膝关节伸直状态下抬起15°，保持抬起15°的姿势，时间大约5~10分钟，坚持到颤抖3分钟。
休息2分钟后再次重复。每天完成10~20次即可。刚开始肌肉力量不够，根据自己的情况来调节就可以。
除此之外，锻炼闭目单脚站立10分钟以上，可以加强对腿的感知和操控能力，增加膝关节各个肌肉协调性。
对于疾病来说，预防永远是比治疗更根本的方法，与其痛苦的时候才去想办法来减轻痛苦，不如在没有病痛的时候去保护好它们。
来源：中国医师协会骨科分会
#健康管理##医学科普##生活方式医学[超话]##药哥语录##药哥语录##健康##健康##张药勤生命健康管理##中医养生##中医养生#
#好评中国#【网络评论方法论：拿常识这根尺子量一量，避开暗藏的“坑”】是江湖总有风雨，开展网络评论，我们有时如坐上飘浮在烟雾弥漫的江湖之上的一叶扁舟，由于一时看不清楚、看不真切，很可能“挨刀”“打脸”“翻车”“踩到坑里”。有道是“人在江湖飘，怎能不挨刀”，出错也在所难免，但是，注意一下，尽量规避，争取少挨几下，少掉到“坑”里去，也是好的。
一、“有一说一”，有0.5就只能说0.5
评论员不是记者，不可能深入到事件的发生现场去，掌握的事实有限，很容易为网上流传出来的有限的、片面的素材所影响，从而在评论时出现偏差。尤其是在舆论声音一边倒的情况下，极易受到裹胁。所谓的特斯拉 “刹车失灵”事件就是一个例子。在上海车展特斯拉展台上，一名年轻女子站在车顶高喊“特斯拉刹车失灵”，这事很快登上了热搜。一边是国外知名车企，一边是国内女车主，评论几乎一边倒地对着车企口诛笔伐。可是，这是事实吗？真的是“刹车失灵”吗？随着事态的发展，最终答案是否定的。很多站在女消费者一边的评论员被打脸了。
并非孤例。早先，陆慧诉三菱帕杰罗汽车也曾闹得沸沸扬扬，结果调查发现，肇事车辆是“没有经过三菱汽车公司同意及许可，也未被三菱汽车公司知晓的情况下擅自使用三菱汽车公司的商标进行组装的”车辆，“三菱汽车公司在此事件中不负任何法律责任”。我们同情一些人，然而事实毕竟是事实。
“有一说一”，有0.5就只能说0.5。我们只能就已知的事实评论，不能把猜测、想象当事实，也不能根据以往的经验来推论事实。情感因素往往成为让人犯错的最大诱惑。一旦“跟着感觉走”，理性的思考、独立的判断就会离我们远去，评论员也就很可能与“愤青”“喷子”站在一起，收获了很大流量，却把谬误揽入怀中。
二、拿常识这根尺子量一量
颠覆常识的事情总是容易为人关注，成为热点，有时也恰恰是这样的极端事件，牵出了背后一个更大的真相，爆出一个值得评论的大瓜。但是，更多的时候，是没能逃过常识的范围，只是一场闹剧。
清华博士应聘协警就是一例。一位清华大学的女博士居然应聘当协警，就业市场这样严峻了吗？贩卖了多大的焦虑呀。不少评论已经在网上传开了。清华大学发出声明：查无此人。一个不断升温的热点舆情迅速就被终结了。其实，如果用常识这根尺子来量一量，是应该能够打出一个问号的。博士，在我国还是属于高端稀缺人才，何况清华大学的博士。不少学校要引进一名博士，还得付出不少的努力，怎么可能一下子降低这么多身位？当然，也有北大毕业生卖肉的事例在前。那也是反常的，是值得用常识来拷问和求证的。“先问真假，再论是非”。是“真”的，当然可以评。
早些年，也有所谓的大城市的大学生回到农村过年，看到农村多么穷的贴子热传，事后被证明是假新闻。新闻为假，等于皮之不存，怎么评都是错的。
拿常识这根尺子量一量，问号消除了，才是我们出手之机。
当然，“让子弹飞一会”，真相总能水落石出。问题是，网络传播时代，哪里等得到水落石出？黄花菜早就凉了。快与真相，这是一对矛盾，永远在评论员心中博弈。我们多么热切地想要介入到热点事件中去，我们就有多么大的风险被“挨刀”。就像是一场综合格斗，只有不进八角笼，才有可能不挨揍。唯一值得追问的是，当我们挨了揍，确认失误之后，是躲着不吭气去追逐下一个热点，还是勇敢地发出不同以往的声音？这是一个更值得追问的话题。
三、找专业人士加持，在巨人肩膀上发声
一个号称“格头打假第一人”、要“把武林圈子里那些坑蒙拐骗的家伙全部揪出来”的三流格斗选手徐晓冬，20秒钟就打败了太极大师魏雷。陈氏太极传人王占海拟派弟子陈前应战，少林寺第一护法武僧释延觉也下了战书，一时非常热闹。笔者就此写了一篇评论，觉得也还言之成理，言而有文。为了更踏实，拿给专门跑体育线口的资深记者看，一看不打紧，才发现完全不是那么回事，赶紧修改。失败的经历总是更容易铭刻于心。此后，凡涉及专业的领域，要么多读多看，在巨人的肩膀上发声，要么请教人，听参谋意见。手里头有几位可供请教的行家，能帮助我们避免掉到“坑”里去。
这也就是为什么我们鼓励评论员走到一线去，走到基层去的原因。凌空蹈虚，顾盼自雄，内行会发笑。这也就是我们为什么鼓励专家走到大众媒体来，有了专业的声音，真理才会越辩越明，道理才能越讲越清，而不是一味地撕扯，一地的鸡毛。
评论员掉进了坑里，很可能把别人带进坑里，这可不是件小事。每一位评论员在作品发出前的一刹那，就值得再审视一下，能不能经得起历史的检验，有没有避开暗藏的“坑”。
一、“有一说一”，有0.5就只能说0.5
评论员不是记者，不可能深入到事件的发生现场去，掌握的事实有限，很容易为网上流传出来的有限的、片面的素材所影响，从而在评论时出现偏差。尤其是在舆论声音一边倒的情况下，极易受到裹胁。所谓的特斯拉 “刹车失灵”事件就是一个例子。在上海车展特斯拉展台上，一名年轻女子站在车顶高喊“特斯拉刹车失灵”，这事很快登上了热搜。一边是国外知名车企，一边是国内女车主，评论几乎一边倒地对着车企口诛笔伐。可是，这是事实吗？真的是“刹车失灵”吗？随着事态的发展，最终答案是否定的。很多站在女消费者一边的评论员被打脸了。
并非孤例。早先，陆慧诉三菱帕杰罗汽车也曾闹得沸沸扬扬，结果调查发现，肇事车辆是“没有经过三菱汽车公司同意及许可，也未被三菱汽车公司知晓的情况下擅自使用三菱汽车公司的商标进行组装的”车辆，“三菱汽车公司在此事件中不负任何法律责任”。我们同情一些人，然而事实毕竟是事实。
“有一说一”，有0.5就只能说0.5。我们只能就已知的事实评论，不能把猜测、想象当事实，也不能根据以往的经验来推论事实。情感因素往往成为让人犯错的最大诱惑。一旦“跟着感觉走”，理性的思考、独立的判断就会离我们远去，评论员也就很可能与“愤青”“喷子”站在一起，收获了很大流量，却把谬误揽入怀中。
二、拿常识这根尺子量一量
颠覆常识的事情总是容易为人关注，成为热点，有时也恰恰是这样的极端事件，牵出了背后一个更大的真相，爆出一个值得评论的大瓜。但是，更多的时候，是没能逃过常识的范围，只是一场闹剧。
清华博士应聘协警就是一例。一位清华大学的女博士居然应聘当协警，就业市场这样严峻了吗？贩卖了多大的焦虑呀。不少评论已经在网上传开了。清华大学发出声明：查无此人。一个不断升温的热点舆情迅速就被终结了。其实，如果用常识这根尺子来量一量，是应该能够打出一个问号的。博士，在我国还是属于高端稀缺人才，何况清华大学的博士。不少学校要引进一名博士，还得付出不少的努力，怎么可能一下子降低这么多身位？当然，也有北大毕业生卖肉的事例在前。那也是反常的，是值得用常识来拷问和求证的。“先问真假，再论是非”。是“真”的，当然可以评。
早些年，也有所谓的大城市的大学生回到农村过年，看到农村多么穷的贴子热传，事后被证明是假新闻。新闻为假，等于皮之不存，怎么评都是错的。
拿常识这根尺子量一量，问号消除了，才是我们出手之机。
当然，“让子弹飞一会”，真相总能水落石出。问题是，网络传播时代，哪里等得到水落石出？黄花菜早就凉了。快与真相，这是一对矛盾，永远在评论员心中博弈。我们多么热切地想要介入到热点事件中去，我们就有多么大的风险被“挨刀”。就像是一场综合格斗，只有不进八角笼，才有可能不挨揍。唯一值得追问的是，当我们挨了揍，确认失误之后，是躲着不吭气去追逐下一个热点，还是勇敢地发出不同以往的声音？这是一个更值得追问的话题。
三、找专业人士加持，在巨人肩膀上发声
一个号称“格头打假第一人”、要“把武林圈子里那些坑蒙拐骗的家伙全部揪出来”的三流格斗选手徐晓冬，20秒钟就打败了太极大师魏雷。陈氏太极传人王占海拟派弟子陈前应战，少林寺第一护法武僧释延觉也下了战书，一时非常热闹。笔者就此写了一篇评论，觉得也还言之成理，言而有文。为了更踏实，拿给专门跑体育线口的资深记者看，一看不打紧，才发现完全不是那么回事，赶紧修改。失败的经历总是更容易铭刻于心。此后，凡涉及专业的领域，要么多读多看，在巨人的肩膀上发声，要么请教人，听参谋意见。手里头有几位可供请教的行家，能帮助我们避免掉到“坑”里去。
这也就是为什么我们鼓励评论员走到一线去，走到基层去的原因。凌空蹈虚，顾盼自雄，内行会发笑。这也就是我们为什么鼓励专家走到大众媒体来，有了专业的声音，真理才会越辩越明，道理才能越讲越清，而不是一味地撕扯，一地的鸡毛。
评论员掉进了坑里，很可能把别人带进坑里，这可不是件小事。每一位评论员在作品发出前的一刹那，就值得再审视一下，能不能经得起历史的检验，有没有避开暗藏的“坑”。
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