画师：啊妈咪你说要改手势就是左边手变成右边手握住对方的手吗还是这样【图片.jpg】还是说这样呢【图片.jpg】
我内心os：妈啊好像都行[泪]选哪个呢
我：我想要这样的【自己画出了个大概得手的姿势的图片.jpg】
画师：妈咪你们俩的目光是要注视对方还是要跟例图上一样注视屏幕呢？
我内心os：妈啊我不知道，能两个都要吗[泪][泪][泪][泪]
我：妈啊我想想[泪][泪][泪]
我：[泪][泪][泪]要不妈咪你看着来？

無法被精確指出方位的自心本性，其本身即是本然俱生、自生自存的本覺，因此，要深入觀照自己，並認出你的本性，這是很重要的。

想要緊握住心的時候，(會發現)心並不持續，因此，要由內在去放鬆身與心，同時保持對自心本然境界的覺知，這點非常重要。

一切減損和增建都是心念的雙重迷妄，因此，要放鬆那繁亂衍生的種種思想活動，同時讓心念於其本然境界中解脫，這是很重要的。

一切求取成就的努力和企圖被野心的繩索繫縛著，因此，要讓你的想法于原處清淨，遠離蓄意努力與野心，這是很重要的。

心懷希望或恐懼時，是不可能成就佛果的，因此要確信，自心的空性與無生本質超越了「要獲得佛果」和「會墮入輪迴」此兩者，這點是非常重要。

《蓮師心要建言》激勵修持的開示

day321
那些爱讲大道理的人，道理往往是讲给自己听。
能够让人成长改变的不是嘴里讲出的道理，而是亲身经历的事。只有体验过彻骨之痛，才开始想要放下曾经紧紧握住，自以为是的执着。应了那句“人教人教不会的，事可以”
根深蒂固的东西也需要同样天崩地裂层级的发生来打破～
每一次痛苦的显现，都能去掉一分无论是自我膨胀的，还是自我否定的自以为是，直到心灵回归平静，能够平视自己，便不再有痛苦。
别人教的，不是真正的道理，自己悟出的才是～
别人给的，不是真正的力量，自己生起的才是～
只管安心，不必着急。